《单方理疗精油.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《单方理疗精油.doc（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、常用精油及提取方法精油是运用“纯化”的方法从天然植物中萃取出来，依据植物性质的不同，其萃取的部位也不一样。精油单价的高低直接取决于提炼量的多寡，因此一小瓶的精油售价并不便宜。大约五千公斤之玫瑰花瓣才能造出一公斤的玫瑰精油。一百公斤薰衣草约可提练出三公斤精油。檀香木必须生长约三十年而且高于三十尺时，才能被砍下来蒸馏制成精油。一、蒸馏法：将花朵或果实放在真空槽中隔水加热，蒸发出植物中的精油成份，并利用冷却方式使之成为液体状，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离出来，大部份精油以此方式提炼出来。如：洋甘菊、天竺葵、玫瑰、乳香、伊兰等。二、压榨法：将果肉去除，只取果皮压榨，经离心机将油水分离提炼出精
2、油，柑橘类的植物都是用这种方法制造出精华油的。如：柠檬、佛手柑、甜橙等。三、油脂分离法：以油脂吸收植物香气较佳的部分，再经酒精处理，并以机器搅拌，待酒精蒸发后，留下的便是芳香精油。如茉莉、橙花等。四、浸泡法：将花朵浸泡在热油中，使植物中的精油释放出来，再用蒸馏法萃取提炼即可。如：金盏花、胡萝卜等。玫瑰提取方法：花瓣、蒸馏法。挥发性：中至低度挥发。适合肤质：干性、衰老性、暗沉肌肤。皮肤疗效：延缓衰老、改善皱纹，美白肌肤。身体疗效：缓解头痛、经痛、治疗女性生理周期疾病，滋补细胞。具催情作用。心灵疗效：提升注意力和意志力，增强自信。温馨提示：孕妇禁用。玫瑰生活小妙方皮肤保养：每天早上洗脸时，将1滴玫
3、瑰精油滴于湿水中骼毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。皮肤按摩：将玫瑰3滴+薰衣草1滴+乳香1滴虽入5ml荷荷巴油中面部或全身按摩，可制造浪漫激情、令全身肌肤滋润水嫩，延缓衰老。浪漫花香浴：将810滴玫瑰精油滴入浴缸内浸泡1520分钟，全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，增加浪漫情趣提升个人气质。缓解月经痛：用玫瑰、天竺葵各两滴滴在5ml基础油中，按摩下腹部，可解除月经痛。茉莉提取方法：花瓣，蒸馏或脂吸法挥发性：中至低度挥发。适合肤质：中干性、衰老性肌肤。皮肤疗效：延缓衰老，改善皱纹，增加皮肤弹性，淡化妊娠纹，适合所有类型的肌肤。身体疗效：有效改善忧郁症，促进乳腺分泌。心灵疗效：安抚神
4、经，温暖情绪，增加自信。温馨提示：妊娠后期，及脯乳期可适量使用。茉莉生活小妙方改善皱纹肌肤：将35滴茉莉精油，加入5毫升基础油中，每天按摩3分钟。可补水，改善皱纹、延缓衰老。减少妊娠纹：将45滴茉莉精油混全5ml荷荷巴油按摩腹部，可减少产后妊娠纹。全身皮肤保养：茉莉3滴+乳香3滴+薰衣草2滴，调各10ml荷荷巴油中，每天沐浴后在身体水分未干时，涂抹全身，让其和身体中的水分混全，然后用干毛巾把全身擦干、可缓解肌肤老化改善，肌肤松弛，长期使用效果显著。浪漫闺房香：将35滴茉莉精油，滴在灯罩上，可催情，带你进入一个浪漫温馨的夜晚。乳香提取方法：树脂，蒸馏法。挥发性：中至低度挥发。适合肤质：熟龄肌肤。
5、皮肤疗效：调理老化肌肤，平复皱纹，平衡油性肌肤，促进伤口愈合。身体疗效：抗感染、咳嗽、适合怀孕待产妇女使用。心灵疗效：赋予希望平顺呼吸，使心情好转。温馨提示：妊娠期可适量使用。乳香生活小妙方皮肤保养：将12滴乳香精油加入每天使用的面霜当中调和拿手，治疗干燥发炎皮肤。皮肤按摩：将乳得3滴+檀香2滴，滴入5ml基础油中作面部按摩具有很好的抗衰老和安抚过敏作用。淋浴润肤法：照惯常的方法淋浴，在冲洗时，把2滴精油滴在毛巾或海棉上，然后轻快地擦拭身体，可滋润皮肤散发迷人体香。止咳平喘：将5滴乳香加入5ml基础油，按摩喉部、胸部、和背部可平喘止咳，对哮喘也有一定的作用。伊兰提取方法：花瓣，蒸馏法。挥发性：
6、中至低度挥发。适合肤质：混合性、衰老性肌肤。皮肤疗效：滋养干性皮肤，调节油性肌肤，帮助老化肌肤恢复生机。身体疗效：催情，调节心脏机能，降血压，抗感染。心灵疗效：舒解压力，缓解更年期症状。温馨提示：发炎皮肤、敏感皮肤禁用。伊兰生活小妙方调节油脂分泌、改善肤质：将伊兰2滴+檀香2滴加入5ml基础油中岢促使细胞再生，调节油脂分泌令过油和过干的肌肤都得到调整，是混全性肌肤的绝佳保养品。晒后修复：将12滴精油加入100毫升的纯净水中摇匀，喷洒在面部，可修复晒后肌肤。香薰泡浴：将5滴伊兰精油，滴入温水中泡香薰浴香味迷人，可令人放松，更可激活细胞，增加自信心。降低高血压：将5滴伊兰精油，调和5ml基础油按摩
7、身体和面部肌肤，长期使用可降低高血压。檀香提取方法：檀木的木心，蒸馏法。挥发性：低度挥发。适合肤质：干性、敏感性皮肤。皮肤疗效：抗皱纹、抗敏感，调理干燥肌肤，延缓衰老。身体疗效：舒缓镇定紧张，治疗性冷感。心灵疗效：抗忧郁，安定情绪，有助冥想。温馨提示：薰香，避免用于情绪沮丧时。檀香生活小妙方改善红血丝、预防皱纹：将3滴檀香精油滴入5ml荷荷巴油当中按摩，可改善红血丝，预防皱纹。缓解肌肉疲劳：将45滴檀香加入5ml的基础油中，按摩肩颈，可以缓解整日的紧张与肌肉疲劳。外出保平安：将45滴檀香直接滴入随香瓶中带在身上，可保平安，增加自信与安全。催情、平衡荷尔蒙：5滴檀香加在5ml基础油中，涂抹于生殖
8、器上肯抗菌作用。檀香对男性肯有催情作用，并增加男性的自信和魅力。薰衣草提取方法：花朵或整枝，蒸馏法。挥发性：中度恽发。适合肤质：任何肤质。皮肤疗效：加速伤口愈合，收敛油性暗疮皮肤，调理所有肤质。身体疗效：令您容易入睡，解除忧虑，舒缓身体疲劳。心灵疗效：安定情绪，消除沮丧。温馨提示：可直接接触皮肤，孕妇不可用。薰衣草生活小妙方调理各种肤质、促划吸收：将12滴薰衣草和任何单方精油或基础油调配，可调理各种肤质，促进肌肤对产品的吸收。香薰百搭油：薰衣草与任何精油调配，都可发挥精油的协同作用，增加该种精油的治疗功效。助眠法：将45滴薰衣草直接滴在枕巾上或是滴在化妆棉置于枕头下，可安抚情绪，平衡心境帮助睡
9、眠。妇科抗炎：把薰衣草精油以11的比率和基础油调配涂抹于患处，可有效消炎，快速恢复健康。天竺葵提取方法：花及叶，蒸馏法。挥发性：中度挥发。适合肤质：各种肤质皮肤疗效：滋补皮肤细胞，防止皮肤松弛和过早衰老，治疗皮肤发炎改善油腻不洁皮肤，令皮肤红润。身体疗效：治疗皮肤淤血，滋补子宫，补肝、排肾毒。心灵疗效：促进睡眠，解除忧虑，安抚神经，忘记烦恼。温馨提示：敏感皮肤、孕妇禁用。天竺葵生活小妙方红润脸色：将23滴天竺葵加入按摩膏或基础油中，具有深层清洁与活化肌肤作用。改善肌肤暗沉无光泽现象，令脸色红润健康。脑部健美：将5滴天竺葵+2滴薰衣草加入5ml葡萄籽油中，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩510分钟
10、，可促进乳腺发育，起健脑作用。改善手脚冰冷：将56滴天竺葵滴在浴缸中可促进血液循环，具有局部热身作用，可以改善冬天手脚冰冷与生理不顺等问题。洋甘菊提取方法：花及叶，蒸馏法。挥发性：中度挥发。适合肤质：各种肤质皮肤疗效：适合敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤可治疗湿疹、粉刺、皮肤炎、调理晒伤和烫伤，增加皮肤弹性。身体疗效：治疗肌肉酸痛，强化消化系统，可缓解牙痛，调理肠胃。心灵疗效：镇定安抚情绪，感觉祥和，能解决小孩不易入睡的烦恼。温馨提示：23个月的婴儿都可以使用。洋甘菊生活小妙方改善敏感肌肤：将1商洋甘菊加在35g护肤品中涂抹在皮肤上可改善肌肤敏感。缓解眼疲劳黑眼圈：将3滴洋甘菊加30ml清水摇匀稀释
11、用化妆棉沾湿，直接贴在眼皮上，可以缓解黑眼圈和眼疲。改善缺水、干裂、脱皮的皮肤：将洋甘菊3滴+玫瑰1滴+天竺葵2滴，加入58ml月见草油当中，做安抚式按摩，可改善缺水、干裂、脱皮现象。改善睡眠质量：将几滴洋甘菊精油滴在枕头上，可以缓和神经紧绷型的失眠，许自己一个甜美的梦乡。茶树提取方法：叶片与末端的小树干，蒸馏法。挥发性：高度挥发。适合肤质：油性、混合性、暗疮性。皮肤疗效：净化、收敛毛细乳，治疗脓疮、粉刺、改善皮肤湿疹。身体疗效：有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎、治疗泌尿系统及生殖系统炎症，治疗香港脚。心灵疗效：提神醒脑、恢复活力。温馨提示：可直接涂抹，孕妇不宜用。茶树生活小妙方暗疮护理
12、：将45滴茶树精油滴入脸盆中洗脸，可以治疗暗疮及预防暗疮恶化。身体按摩：将茶树5滴+薰衣草2滴+柠檬3滴加入10ml葡萄籽油中按摩背部可治疗湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症。家居个人卫生：将56滴茶树精油滴入盆中，用毛巾浸湿擦拭家具及食品，可预防细菌滋生也可做身体消毒。蚊虫咬伤护理：当蚊虫叮咬后出现发痒红肿时，可用茶树直接涂抹在皮肤上，有效消肿止痒。薄荷提取方法：茎，蒸馏法。挥发性：高度挥发。适合肤质：油性、混合性、暗疮性肌肤。皮肤疗效：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。身体疗效：消炎、抗感染，减缓关节疼痛，舒缓晕车船及呕吐，发高烧时退烧，具解毒作用。心灵疗效：振奋疲惫的心灵，提
13、神醒脑。温馨提示：孕期、脯乳期不可使用。薄荷生活小妙方改善湿疹、粉刺：将23滴薄荷精油滴在面膜、按摩膏中混合，敷于长粉刺、发炎或湿疹的皮肤上，可改善皮肤问题。治疗皮肤发痒、炎症：将薄荷2滴+薰衣草2滴+洋甘菊1滴加入10ml葡萄籽油当中，按摩或直接涂抹于患处，可治疗皮肤瘙痒、消炎。净化空气、缓解鼻塞：把58滴精油加入盛水的香薰炉中，精油分子扩散到空气中，可改善头痛、治疗感冒，净化空气。帮助退烧、缓解头痛：将58滴精油滴于一盆冷水中（加入冰块更好），用毛巾湿敷额头和双手，可以帮助退烧，缓解头痛。迷迭香提取方法：叶及花 蒸馏法。挥发性：中度挥发。适合肤质：油性、混合性皮肤。皮肤疗效：预防皱纹，清洁
14、皮肤，调理油性肌肤。身体疗效：治疗肌肉关节疼痛，防感冒。心灵疗效：振奋精神，消除疲劳，集中注意力。温馨提示：孕妇、高血压患者不宜使用。迷迭香生活小妙方收紧皮肤、收缩毛孔：将1滴迷迭香精油加入面膜中敷脸，具有紧肤收缩毛孔作用。缓解肌肉酸痛：将迷迭香5滴+姜3滴+薰衣草3滴加入10ml基础油中调和，按摩全身皮肤，可活血、缓解肌肉酸痛。防止脱发：将34滴迷迭香精油滴于一次用量的洗发水当中洗头，可强健发质，防止掉发，并可改善头痛现象。改善鼻敏感：将5滴迷迭香加5ml基础油涂抹在人中与鼻梁两侧，改善鼻敏感现象。柠檬提取方法：果皮，压榨法。挥发性：高度挥发。适合肤质：油性、混合性、色素不均匀肌肤。皮肤疗效
15、：调节油腻皮肤，疏通毛孔，改善晦暗皮肤。有紧肤抗菌作用。身体疗效：舒解头痛，平衡消化系统。心灵疗效：振奋精神，消除疲劳，提高工作效率。温馨提示：用后6小时勿晒太阳。柠檬生活小妙方美白肌肤、淡化色素：将柠檬4滴+天竺葵1滴加入5ml基础油中按摩皮肤，可美白肌肤，淡化色素。细致毛孔、调节油腻皮肤：柠檬精油1滴+茶树1滴加入面膜或按摩膏中使用。可收细毛孔、调节皮肤。消除胃胀气：将5滴柠檬和5ml基础油调和用来按摩肚皮可以消除胃胀气。提高工作效率：将58滴柠檬精油加入香薰器皿中加热后，芳香精油分子散发在空气中，可提神醒脑、提高工作效率。姜油提取方法：根部，蒸馏法。挥发性：高度挥发。适合肤质：暗黄、衰老性肌肤。皮肤疗效：调理老化肌肤，平复皱纹，平衡油性肌肤，促进伤口愈合。身体疗效：治疗感冒、多痰、促进汗腺活动，消除胀气、腹泻。心灵疗效：赋予希望平顺呼吸，使心情好转。温馨提示：高血压、癫痫、敏
