体育保健学 复习.doc

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1、1.痉挛 2.脱位3. 左右摇摆试验阳性 4.髌骨边缘指压试验5.开放性软组织损伤 6.慢性损伤7.髌骨摩擦试验 8. 伸膝抗阻试验9. 髌骨抽动痛 10. 肩外展疼痛弧试验 11.运动性疾病12.运动损伤13.肌肉痉挛 14.闭合性软组织损伤15.现场急救16.昏厥 17.运动性贫血18.急性损伤19.髌骨压迫试验20.按摩 21.髌骨劳损 22.衰老 23.基础心率24.开放性软组织损伤25.慢性损伤26慢性损伤27. 单足半蹲试验 28.过度紧张 29.运动中腹痛 30.体格检查 31.社会性体格焦虑32.骨折33.麦氏试验阳性 34.髌骨软骨摩擦试验35.运动性血尿4.慢性损伤36.麦

2、氏试验37闭合性骨折38自我监督1过度紧张常在 发病。2.正常人在空腹时血糖浓度一般在 之间。3.运动性贫血的原因与发病机理尚不完全清楚,根据近年来的研究结果,可以解释的两个观点是 、 。4.安排运动量的原则是当男子Hb在 女子在 ,可边治疗边训练,但应减小量与强度。5.运动性血尿的发病机理,至今仍不清楚,目前尚有以下几种解释: 、 、 、 。 6.造成运动损伤的原因较多,归纳起来可分为 、 两个方面。7.骨折的原因有 、 、 、 。8.在体育运动过程中发生的关节脱位多为 ,并多为 所致。9.骨骺损伤分为两大类,即 和 。 10肩袖损伤是指 和 的创伤性炎症。11. 引起的骨折发生于暴力直接作

3、用的部位。12.按有无伤口与外界相通,可将损伤分为 和 。13造成昏厥的原因主要有 、 、 、胸内压与肺内压升高。 14.肝淤血引起的腹部疼痛的位置在 。15.一般人贫血的诊断标准男、女分别为100mL血液中血红蛋白分别低于 ,红细胞数目分别低于 。16.合理安排膳食(运动前的进食量、种类及时间),运动前不宜吃的过饱和饮水过多,不宜吃 的食物,活动后 分钟后进食,饭后 小时后运动。17.凡出现 血尿,无论有无症状,均应停止训练。18.止血的方法有 、 、 。19.按骨折的原因,分为 和 。20.髌骨劳损早期X光片多数正常,晚期在侧位及轴位X线片上可有髌骨关节间隙 ,或髌骨关节面上下 形成, 附

4、丽部增厚,钙化或骨化阴影,髌骨关节面不光滑。21.胫腓骨疲劳性骨膜炎的损伤机制是 、 。22.骨骺包括 、 。23.运动性疲劳在机体中可分为 和 。24.运动中或运动后,由于脑部一时性的供血不足或血中化学物质变化所致的意识短暂丧失称之为 。25.运动性疲劳发展的三个阶段为 、 、 。26.肠套叠引起的腹部疼痛的位置在 。27.安排运动量的原则是男子Hb小于 ,女子少于 ,停止大、中运动量的训练,以治疗为主,待Hb升高后,再逐渐加量。28.运动中腹痛的发病机理有 、 、 、腹直肌痉挛、髂腰肌血肿。29.肌肉痉挛的发病原因与机理有 、 、 、 。30.包扎的方法有 和 。31.按骨折的时间,分为

5、和 。32. 时,肩关节外展明显障碍,肩外展60度后开始耸肩,被动使肩外展90度后,则患者又能自动将上臂上举(90度后,三角肌发挥作用)33.踝关节扭伤时,疼痛点在外踝或踝尖部,一般为 。34.按摩一般顺着 方向进行。35.过度紧张分为 ; ; ; 等四种类型36.运动性疲劳应是 ,是由多种因素引起的一个复杂过程.37.健康的概念具有动态特征,受一定历史阶段的 、 、 、 的影响。38.健康不仅仅是 还包含 。39.健康中的“五快”是指: 、 、 、 、 。40.按照健康的定义可健康分为 、 、 。41.个体健康是指个人的 ,个体健康是评价个人生存质量的最基本指标。42.突变是指机体的遗传物质

6、在一定条件下发生突然的变异,可由 、 、 引起。43.篮球馆最少不低于 m,排球馆最少不低于 m,必须经常通风换气保持室内新鲜空气,球场边线至墙壁距离最少不小于 m。 44.胆固醇的生理功能有 ; ; 。45.糖的生理功能包括 ; ; ; ; 。46.心理健康的含义至少应包含4个维度(毛志雄等,1996): 、 、 、 。47.运动员退役后的体育锻炼与保健包括的内容有 、 、 、 、 。48.按运动形式可将疲劳分为 、 。49.肌肉痉挛发病的原因有 、 、 、 。50.运动性血尿产生原因及发病机制有 ; ; ; 。15.研究表明,心率在 次min以下的运动负荷时,机体的血压、心电图等多项指标没

7、有明显变化, 不大。51.健康的概念具有动态特征,受一定历史阶段的 、 、 、 的影响。 52.健康不仅仅是 还包含 。53.根据健康评估的综合判断将健康分为第一状态( )、第二状态( )和第三状态( )。54.影响健康的众多因素归纳为4大类: 、 、 、 。55.碳水化合物的生理功能有 、 、 、 、 。56.男子小于 克,女子少于 克,停止大、中运动量的训练,以治疗为主,待Hb升高后,再逐渐加量。当男子Hb在 克女子在 克,可边治疗边训练,但应减小量与强度。57.冻伤按轻重程度分为三度:即一度冻伤( );二度冻伤( );三度冻伤( )。58.按损伤后运动能力的丧失程度可将损伤分为 、 、

8、。59.病人死亡具备如下4个特征: ; ;脸孔散大,对光反射消失; 。若只出现上述1-2个征象,井非真死,称假死不要放弃抢救机会。60.骨骺分为两类,一是 ,二是 。61.适量运动是指根据运动者的个人 、 、 、 ,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力。62.环境污染对人体健康的危害有 ; ; ; ;对免疫功能的影响;其他。 63.缺乏运动可发生 、 、 、 、 、糖耐量降低 等症状,引起代谢紊乱综合征。64.各营养素在体内功能各不相同,概括起来有三方面作用: 、 、在人体物质代谢中起调节作用。65.造成维生素缺乏的主要原因有: ;体内吸收障碍; ;因药物等作用使维生素在体内加速

9、破坏;生理和病理需要量增多;食物加工烹调不合理使维生素大量破坏或丢失。66.1948年世界卫生组织(WHO)在其宪章中给健康下了一个定义:“健康不仅仅是没有 和 的状态,而是一种在 上、 上和 上的完好状态”。67.健康涉及人类生命的 、 和 三个基本侧面,突破了医学的界限,医学研究的范围不能涵盖人类所有健康问题, 的实现需要人类知识的融合。68.欧美学者强调神经内分泌系统 和 之间的不平衡是造成过度训练的主要机制。69.过度训练的处理方法包括: ; ; ; 。70.过度紧张常在一次剧烈的训练课或比赛后 发生,或在训练后、比赛后 发生。运动应激综合征多发生在 、 的新手身上,也可发生在因伤病中

10、断训练较长时间后 的运动员身上,有时也发生在受剧烈精神刺激后的 运动员身上。71.晕厥的病因诊断主要依据发作时 和 。72.贫血发生的基本原因 、 、 。73.肌肉痉挛的原因和发病机制有 、 、 、 。74.引起血尿的原因: 、 、 、 。75.心率在150次min的运动负荷时,每搏输出量开始出现 ;当心率随运动负荷增加到 次min之间时,虽无不良的异常反应,然而 也未能呈现出更好的健身迹象。76.血液内钙、镁、钾、钠等离子的浓度必须保持适当比例才能维持神经和肌肉的正常 。77.休闲活动的动机有如下几种: 、 、 、 。78.月经期的4种表现为 、 、 、 。79.小强度训练后,收缩压升高 mmHg,舒张压下降 mmHg, 小时恢复。15.早期专项训练中应注意的问题是 、 。1. 肌肉痉挛的征象是 。(1)肌肉坚硬或隆起;(2)肌肉无力;(3)肌肉断裂。2. 膝关节屈曲(130150度),小

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