少年拳一套1-4式及体能练习教学设计（水平三）一、指导思想本教学设计根据水平三五年级学生思维活跃、接受新事物能力强，有着较强的求知欲的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以“发展学生，强身育人”为教学目标，将跨越式跳高进行游戏化处理，再“请你跟我这样做”石头剪刀布、“我来说你来做”、“最强大脑”、“小组PK赛”等游戏中师生互动、生生互动的“实践体悟--自主探究--合作交流”的学练过程中，掌握架打、推掌、挑掌等手法及蹬踢、弹踢、马步、虚步、马步等步伐，培养学生迎难而上、勇敢果断、崇尚武德的精神 二、教材分析少年拳一套是水平三武术类的重点教学内容，它包含了架打、推掌、挑掌等手法及蹬踢、弹踢、马步、虚步、马步、垫步等步法，经常进行练习，它能有效发展学生下肢力量、协调等素质，提高学生身体平衡、柔韧和灵敏；五年级学习这个教材主要是让学生掌握少年拳组合套路动作的基本过程，知道震脚架打、蹬踢架打、马步横打等动作术语，进一步发展学生下肢力量、协调性力武术手眼配合的节奏感，培养学生克服困难、挑战自我的良好品质教材重点：手型步法正确及各个动作的合理连接；教材难点：发力顺序正确、动作协调及手眼配合的节奏鲜明。
三、学情分析五年级学生，思维活跃、求知欲强，本班男女生比例相等，共40人；男女生互帮互助，班级氛围良好，且体育课常规，体育基础也比较扎实，但练习时间不易持久；另外，五年级学生已经掌握了水平一、水平二武术基本手型和步法，虽对基本动作掌握不扎实，但有一定的武术基础四、 课的特点1.用情境化教学将课堂情景化，通过学生“石头剪刀布”，让学生在游戏中感受学习武术的乐趣，了解武术抱拳礼和基本步法马步、弓步等；2.通过闯关的方式，激发学生学习兴趣，提高学生学习积极性，3.通过游戏“我来说你来”，让学生快速学习少年拳一套1-4式单个动作技术；4.通过游戏“最强大脑”帮助学生记忆动作名称，熟悉动作；5.通过小组协作学习方式，让学生在小组中主动参与学习，同时培养学生的合作意识五、课的流程导入与准备阶段（游戏：石头剪刀布--专项准备活动--小游戏：请你跟我这样做）--展开与升华阶段（游戏：“我来说你来”做熟悉单个技术动作--游戏：“最强大脑”帮助学生记住动作名称--游戏：“小组PK赛”体验武术精神--课课练：上、下肢练习、腰腹练习）--拓展与延伸阶段（放松牵拉--小结下课）少年拳一套及体能练习单元教学计划（共3课时）单元教学目标1.通过教学，95%的学生知道震脚架打、蹬蹬踢架打等动作术语；2.通过教学，90%的学生基本掌握少年拳一套的动作要领，及组合动作连接顺序；3.发展学生下肢力量、协调性等素质，提高学生手眼配合的能力；4.培养学生迎难而上、崇尚武德的良好品质。
课次课的主要达成目标 内 容教学重难点主要教学策略1通过教学使学生感受武术基本手法与步法的配合运用，85%的学生初步掌握少年拳一套1--4式动作要领；发展学生灵敏、柔韧、协调等素质；培养学生团结合作、克服困难的品质少年拳一套1--4式重点：腿法与手型的正确及组合动作的连接；难点：1--4式动作协调连贯1.情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏2通过教学，85%的学生初步掌握少年拳一套5--8式动作方法；发展学生下肢力量、灵敏协调等素质，提高学生手手脚配合能力；培养学生相互合作，克服困难的良好品质少年拳一套5--8式重点：腿法与手型的配合运用及组合动作的连接；难点：5--8式动作协调连贯1.情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏3进一步巩固少年拳一套的技术动作；进一步发展学生下肢力量、协调等素质，提高学生身体平衡能力及武术手眼配合的节奏感；培养勇敢果断、崇尚武德的精神少年拳一套完整动作重点：发力顺序正确、整套动作连贯难点：动作协调有力及手眼配合的节奏感1.情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏4通过考核，提高少年拳第一套的动作连贯性，检查学生少年拳第一套掌握水平，检查教学效果，要求学生认真对待，提高学生自主学习、自评互评的能力。
考核重点：套路动作流畅；难点：动作协调有武术精神1.集中学习2.小组练习3.检测少年拳一套1--4式及体能练习课时计划第 周 年级：五年级 课次:1 教师： 授课时间： 年 月 日教学目标1.通过教学，95%的学生建立完整的立定跳远技术动作表象，了解立定跳远有预摆、起跳、腾空、落地四个技术环节；90%的学生能完成双脚同时起跳和落地动作，其余学生在同学的提示与帮助下完成；2.发展学生下肢力量协调等素质，提高跳跃能力；3.引导学生积极参与交流，各种跳跃活动，培养学生团结互助，乐于助人的良好品质教学内容少年拳1--4式教学重难点重点：腿法与手型的正确及组合动作的连接；难点：1--4式动作协调连贯要素与时间教学内容与教学组织次数强度预计问题与处理方法组织形式与要求导入与准备（9分钟）1、开课常规 （1）体委集合整队，报告人数（2）师生问好（3）交代课的任务及要求，安排见习生2、情景导入：寻找大师学艺3、专项准备活动4、小游戏：石头剪刀布教与学：1.集合整队、师生问好；2.通过游戏引入，激发学生学习兴趣；3.创设情境，让学生在寻找大师的路途中慢跑，进行充分热身；4.通过石头剪刀布，让学生熟悉马步、弓步等技能。
13-44*85-6小中 预计问题一：学生开课时有少数学生注意力不集中；处理方法：语言引导，情景激趣，吸引学生注意力预计问题二：学生在游戏中过于兴奋，不能按进行；处理方法：精练讲解，语言引导，游戏规范组织队形：四列横排x x x x xX x x x xx x x x xx x x x xx:学生 ：老师 要求：精神饱满，注意力集中展 开与升 华(27分钟)一、创设情境：第一关“领取礼物”，自主探究学习1.在学生自主学习讨论中知道动作名称；2.学生之间相互讨论学习，了解动作方法；二、第二关“我来说你来做”1.在做得好的同学带你一下，每个动作练习五次；2.教师边做边强调要领讲；（1）正脚架打：架拳有力，冲拳迅速；（2）瞪踢架打：力达脚跟；（3）垫步弹踢：弹踢与垫步协调（4）马步横打：转体协调，横打有力三、第三关“最强大脑”1.边做边说出动作名称；2.小组尝试1--4式动作；四、第四关“小组PK赛”1.小组相互比赛；2.集体展示教与学：1.创设情景，让学生在第一关“领取礼物”自主探究学习中，知道动作名称，了接动作方法自；2.在第二关“我来说你来做”中，通过反复练习，促进学生掌握动作要领；3.教师巡视指导，提醒学生动作快速、有力；4.进行相互对比示范；5.优生进行展示，提示学生不断调整，动作正确到位；6.分小组进行练习；7.进行小组展示，增加学生学习兴趣，不断刺激学生加强练习。
14-55-62-3小中大大预计问题一：学生讨论不积极；处理方法：用语言来鼓励学生积极讨论问题预计问题二：在练习过程中有的学生容易将第一式和第二式混淆；处理方法：教师语言提示，及时指出动作的要领及区别预计问题三：有少数的学生认为学习武术很枯燥，练习时不认真；处理方法：教师及时表扬鼓励学生，提高学生学习的兴趣预计问题四：也许有少部分学生感觉有点累了，没有多少激情；处理方法;制定一定有趣味性的激励机制，鼓励学生努力去拼搏组织队形：要求：积极主动 互帮互学遵守规则 注意安全组织队形：组织队形：拓展与延伸（4分钟）1、 音乐放松拉伸2、 师生共同小结本课学练情况3、 师生再见，收还器材教与学：1、创造一种身心愉悦的情境，与学生进行轻松、愉快地内心交流2、引导学生对自己、对他人的表现做出公正的评价2-31-2小预计问题：评价时不公正，不会小结，放松马虎处理方法：教给学生正确评价的方法；引导其进行小结；语言鼓励组织队形：散点站立要求：充分拉伸 积极主动场地器材荷叶40个、标志物10个、篮球场一块负荷预计平均心率：135次左右/分练习密度：70%左右强度：中上 安全措施1.在练习或游戏过程中，提示学生注意力集中，仔细观察周边环境是否安全；2.加强课的组织与调控，提示学生在游戏和练习中注意避免相撞。