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1、教师对复学后学生心理健康培训讲稿当前，随着疫情得到有效控制，全国许多省份正在有序复工，中小学也将迎来开学。在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，加强中小学生 心理健康教育，实现学生的心理“复位”，这才是家长和老师们要做的第一件重要的事情，而不是急着去陪学与讲课。那对于疫情后学生们的心理建设，老师们应该从哪些方面去进行指导“复位”呢？对于中小学生来说，跟他们描述疫情是什么， 太“深奥”的专业知识与背后之间的逻辑关系，肯定会听得云里雾里，半信半疑的。若我们直接和学生们说“疫情就像感冒，注意 卫生就好，别害怕好好学习就好”的表面道理，孩子们
2、是听懂了，却对心理“复位”成效不大。孩子出了什么心理问题？要解决学生们的心理问题，我们先看清楚问题是什么。延迟开学，在家上网课，孩子会感到压抑，不习惯，毕竟一整个寒假期 间基本没出过门，呆在家里，不说心理调节能力差的孩子会闷，经历过非典洗礼的大人也会感到不适的。我们不妨将疫情具象化， 将疫情比作成长路上的一处挫折，一个困难，告诉他，要面对困难，战胜它。如何战胜心理阴影？当困难来袭，学生们心理出现阴影，会让自身痛苦，止步不前，进而更难融入开学的学习中。这也是为什么开学潮即将来临时 我们要对学生做的第一件事。只有“心定，安神”，才能静下心来学习。那我们这个时候应该怎么开导呢，根据教育心理学所说的
3、观点，小编在这里提出两点解决方法。1-培养学生的自我效能感在学生们压抑的时候，我们不能夸他说你很棒了，觉得你己经做得很不错了，抑或说任务太难了，全国人民都在战斗，要求太 严格了，这样会让孩子得知疫情战斗还未全面胜利时，更加失落。而且也会从侧面影响到他，碰到困难又逃避困难，会让他内心有 挫败感，觉得没办法克服，没能力去改变，进而影响到他下次遇到困难时同样会没信心，逃避。那要怎么办。你要指导他说，困难与挫折，都是成长中的必要因素。就像蝴蝶一样，破茧展开美丽的翅膀是很艰苦的，需要长 时间从茧中一点一点地挣扎出来。如果这时你心疼，去帮蝴蝶用剪刀剪掉它的茧，那这只蝴蝶的翅膀就会打不开，并且成为不了一 直
4、健康美丽的蝴蝶，因为蝴蝶破茧的过程，就是将体液从身体挤压到翅膀的过程，只有经历了完全，才能绽放美丽。告诉孩子，你也要像蝴蝶一样，遇到困难，要面对它，并且自己找办法解决或者和老师家长们一起找解决的办法，这样才能获得征服感。像这种发展出跨越困难的能力，并且获得征服感的过程，教育心理学上叫，自我效能感。2-提高心理免疫力什么是免疫力，身体有病毒入侵了，你的身体就会用全身的力量去包围它，在包围的过程中，会产生对这个病毒的应对方法， 从而产生免疫的能力。给孩子打预防针就是这个道理，打一个微量病毒，让身体在消灭的过程中建立防御机制，以后再遇到就会有 办法应对。而当学生们遇到困难时，害怕痛苦，但是指引他珍视
5、这种痛苦，让他迎难而上，他坚持下去，突破困难，获得征服感，并且形 成了一种能力，下次再遇到类似的困难（像感冒之类的小病小痛），有信心克服它，这才是真正的自信。而征服困难收获自信，下 次遇到类似的就会用这次相应的方法去积极面对的过程，心理学家赛里格曼称之为“心理免疫”。但是在成长的过程中，成功并不是那么明显的，也不是一下次就能看到成效的。这就需要我们老师与家长都能理解孩子学习行 为中的两面性，理解他想学与不想学的力量是并存的（比如说，勇敢与怯懦），理解了两面性，才能在他不想学或者怯懦的时候做 到不着急，才能够细心地看到孩子心里面想学的、勇敢的力量，是怎么长成的。怎么去发现孩子心里面想学的力量？举
6、个例子，你带着孩子到游乐园去游玩，带他到一个蹦极的项目，有四五层楼高。对于孩 子来说，高的滑梯他可以征服没问题，但是蹦极太高，很需要挑战胆量。孩子站在上面不敢跳，尽管下面有其他小朋友为他加油打 气了十分钟他也没敢跳，灰溜溜地走下来。这时你要怎么对孩子说，怎么那么胆小？别人都跳了就你不敢；或者说，没事，第一次都这样？这样当然是发现不了孩子内在 的勇敢力量。我们可以试着这么去说，孩子，虽然这次你没跳过，但是我很欣赏你的勇敢。孩子一定很疑惑，明明我都没跳，为什 么还说我勇敢呢？这时候你接着说，我看到你在上面很紧张，是不是恨不得马上下来？孩子肯定会说是。你接着说，你又很想跳下 去对吧，虽然你很紧张，但是你却能在上面坚持了十分钟，这十分钟里你一定用了很多方法给自己加油吧。所以我看到你真勇敢， 我相信下次或者下下次你一定就能过去。在跳板上不敢跳下去，却坚持了十分钟。而这十分钟就是一次征服的经验。面对目标，困难，很多时候都不是一下就能成功的， 中间肯定会有很多想办法的过程，我们要看到这个过程，并且说出来强化它，让孩子看到自己的成长，他才会有征服感。中小学的学习过程，其实都是在培养学习信心的过程，特别是小学阶段。而学习能力不是一下能形成的。而这次面对疫情就是 一次很好的锻炼能力的机会，不仅可以将孩子心理“复位”，还能增强他的学习信心。
