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1、伯氏马术课程分类及概述:课程分类一、 休闲骑乘。(慢步、快步、简单跑步、简单控制)二、 基础英式马场马术。(慢步、轻快步、压浪快步、前倾快步、跑步、前倾跑步、马 匹控制、路线组合)三、 进阶英式马术。(路线控制、节奏及步伐控制、简单障碍、简单盛装舞步)四、 英式场地障碍。(80cm以下场地障碍的单道及全程)五、 英式盛装舞步。(初级盛装舞步)具体课程安排一、 休闲骑乘:1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制(慢步:走、停、转)、 轻快步。 2、轻快步、压浪快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。 3、简单跑步。课程目标:马术兴趣,简单有效,基本控制。(25课时以上)二、 基础英式马场马术:
2、 1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制(慢步: 走、停、转)、轻快步。 2、轻快步、压浪快步、前倾快步、马匹步伐转换、骑手姿态 转换。 3、简单路线控制及路线组合。 4、简单跑步及步伐转换。 5、跑步路线控制。课程目标:马术兴趣、控马信心、基本控制。(40课时以上)三、 进阶英式马术:1、基础马场马术全部课程。 2、基本路线控制。 3、骑手缰、脚、骑坐的协调配合。 4、马匹慢步、快步、跑步情况下的步伐及节奏控制。 5、单道60cm以下障碍或简单盛装舞步步伐 课程目标:马术兴趣、反应协调、控马信心、基本控制。(80课时)四、 英式场地障碍:1、进阶英式马术全部课程。 2、地杆训练。
3、3、单道80cm及以下障碍训练。 4、组合80cm及以下障碍训练。 5、全程80cm及以下障碍训练。五、 英式盛装舞步:1、进阶英式马术全部课程。 2、地杆训练。 3、马匹动作转换及控制。 4、初级盛装舞步路线。 5、初级盛装舞步完整动作及路线。人群分类一、 儿童马术。(69周岁,兴趣培养反应及协调。1012周岁,兴趣培养及简单控制。 1216周岁马上理论及基础英式马场马术)二、 女士马术。(身体柔韧、马上体操、气质培养、身体平衡)三、 男士马术。(信心培养、反应锻炼、身体平衡、健身塑形)具体课程安排一、儿童马术:1、69周岁:人马亲和、兴趣培养。 简单控制、马上体操。 2、1012周岁:人马亲和、兴趣培养。 基本控制、马上体操。 单独简单骑乘、简单跑步。 3、1216周岁:人马亲和、兴趣培养。 马匹控制理论。 基础英式马场马术。二、 女士马术:1、马上体操。 2、骑乘姿态。 3、反应训练。 4、基础马场马术。三、男士马术:1、骑乘姿态。 2、基础马场马术。 3、部分地杆及小障碍训练。【PS:休闲骑乘、基础马场马术、进阶马场马术给出的课时仅供参考。人群分类为基础马场马术侧重方向,其内容应有教练酌情安排。】