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1、文档从网络中收集,已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.足球运动的发展概况,基本特点和锻炼价值一、足球运动的发展概况1.古代足球游戏的起源与发展1 . 1我国古代足球游戏中国古代足球起源的最早时间推断不一,但古代足球起源于中国是世界公认的。据战国策和史记的记载,公元前475年的战国时期称足球游戏为“蹴 鞠”或“蹋鞠”。“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是古代的一种皮球,以韦 为之,中实以物,可以蹋戏。到了汉代,“蹴鞠”己成为一种重要的体育游戏,开 展比较普遍。唐代是中国古代足球游戏的极盛时期。从宋朝开始逐渐地建立起球会 的组织。在元代开展了男女对踢球的游戏活动。可以看出,我国古代已
2、有了女子足 球游戏,并一直延续着,但至清朝后期,缠足恶习盛行,女子足球游戏逐渐衰退, 乃至销声匿迹。L2国外古代足球游戏根据史料记载,在中世纪欧洲便有了足球活动,古罗马称为Harpastum,古希腊 被称为Episkyros。英国也有类似的足球游戏,虽然这些足球游戏名称不同,游戏 方式也不尽相同,但是都属于足球游戏的范围。早在公元12世纪时,伦敦青年就在 郊外草地上踢球,有些足球比赛在城市的大街上进行,对参加的人数和犯规等无一 定的限制。15世纪末,人们才称这种游戏为“football”(足球)。女子足球活动 同男子足球活动样,具有悠久的历史。据资料记载,早在16世纪,英格兰已出现 类似现代足
3、球运动的女子足球活动。2 .近代足球运动的发展概况公元16世纪以后,足球运动在欧洲一些国家盛行起来。特别是19世纪下半叶, 足球运动有了新的发展,尤其是在学校和教会组织中开展较为广泛。不过当时还没 有明文规定的场地、比赛方法和参赛人数。1846年,英国剑桥大学为了适应本国各 学校的比赛,制定了一个简单的规则,当时称之为“剑桥大学规则”,有一定的影 响。1857年,英国成立了第一个足球俱乐部。1863年10月26日,由11个足球俱 乐部和学校在伦敦皇后大街弗里玛森酒店(Freemason sTavern)举行了会议,创 立了英格兰足球协会。会上在讨论修改“剑桥大学规则”的基础上制定了世界上第 一
4、个统一的足球竞赛规则,共有14条。因此,1863年10月26日被世人公认为现 代足球运动的诞生日。这个协会决定将可以用手抱球跑的运动,从足球中分化出去, 成为橄榄球运动,为了与之区别,而把足球运动称之为“协会足球”。当时英国的 学校则称之为Soccer。现今国际上都称之为Soccer。1904年5月21日,法国、比 利时、西班牙、荷兰、丹麦、瑞典、瑞士 7个国家足球协会的代表在巴黎召开会议, 成立了足球国际性组织一一国际足球联合会,英文缩写为“FIFA”。它是奥林匹克 委员会的一个单项体育组织。1906年英国足协加入国际足联。截止2001年,己有 206个国家参加了国际足联,是世界上会员协会最
5、多的国际单项体育组织,其总部 设在瑞士的苏黎世。国际足联的宗旨:促进国际足球运动的发展,发展各国足球协 会之间的友好联系。国际足联负责的国际比赛是:奥运会足球赛、世界杯足球赛、 世界青年足球锦标赛、世界少年足球锦标赛、世界女子足球锦标赛、世界室内足球 锦标赛。另外各大洲各个国家都有相应的足球组织和竞赛制度。3 .现代足球运动的发展趋势现代足球运动从1863年诞生起,到目前为止己经有100多年的历史。它经历了 由低级到高级、从不完善到逐步完善的发展过程。由于国际足球竞赛日益增多,理 论水平的相应提高,科研工作逐步加强,训练方法不断改革,新的技术、战术层出 不穷,从而推动着足球运动不断向前发展。当
6、今的足球比赛,对运动员的技术、战 术、身体素质、意志品质的要求愈来愈高,从而促使运动员向高度全面化方向发展, 这就是现代足球运动发展的主要方向和趋势。3. 1全面全面型的全攻全守,就像涨潮落潮那样的整体攻防。运动员高度全面发展,攻 防技术齐备,掌握各个位置的技术,动作方法多样,又有特长和绝招,能完成多种 位置的职责,有全面的战术意识,跑到哪个位置就能起到哪个位置的作用。在个人 全面发展的基础上,促使整个队全面发展,具有多种战术形式;。现代足球要求队员 攻防技术一体化,技术动作多样化,单一的锋卫职责机械分工已逐渐消失,各队都 朝着攻守平衡和技能、体能和心理智能全面发展的方向努力,这种能攻善守的全
7、面 型踢法,是世界足球运动发展的主要趋势。3. 2激烈现代足球运动,拼抢凶狠,对抗激烈,据有关资料分析,高水平的足球比赛, 每场每队的进攻次数约150次以上,拼抢500次左右,铲球100次左右,围抢45 次左右。由于拼抢频繁,铲球广泛地使用,加上密集防守和破密集防守战术高度发 展,使用空当越来越小,攻防队员之间的接触越来越多,因而造成在技术运用和战 术配合上难度愈来愈大,同时也促使技、战术向高、精、尖的方向发展。在这种激 烈的比赛中,对运动员的体能要求也也越来越高,没有充沛的体能和顽强的意志, 就很难完成高超的战术配合,也很难发挥技术水平。第17届世界杯足球比赛中,东 道主韩国队就是凭借超强的
8、体能和顽强的意志战胜众多世界强队而挤身四强。3. 3快速在争夺对抗激烈的足球比赛中,留下的空间时间越来越少,所有的切都要求 我们在快速条件下完成:完成各种技术动作快,位置职能转换快,进攻推进快,全 队回防快,攻守转换快。快速是衡量一个球队水平的重要尺度。3. 4灵活现代足球比赛,对灵活性的要求也愈来愈高,要做到机动灵活,快速多变,还 应有高度的应变能力,才能适应快速、激烈、变化多端的足球比赛。技术上要求熟 练准确、灵活自如、快速多变。战术上要求掌握多种攻防战术,同时还要具备在临 场时根据不同情况快速反应应变能力,这样才能在快速的攻防中,机动灵活的调配 攻防力量,充分发挥个人和全队特点,克敌制胜
9、。在控制比赛节奏上也要求有灵活 性。全面、激烈、快速、灵活和超强的体能是现代足球运动中带有规律性的几个方 面匕集中地体现了现代足球运动向着技术、战术、身体、心理高度全面的方向前进。在快 速多变、对抗激烈的条件下,熟练合理地运用技、战术和准确正常地发挥技、战术 水平,是现代足球运动的发展趋势。二、足球运动的基本特点足球运动是以脚支配球为主,两个队进行攻守对抗的一项体育运动项目。它是 世界上最受人们喜爱、开展最为广泛、影响最大的体育运动项目,有“世界第一运 动”之美誉。足球运动的对抗性很强,队员在比赛中采用各种符合规则的奔跑、转 身、急停、倒地、冲撞、跳跃等动作,在运动中与对手展开激烈的争夺,这种
10、争夺 是集智慧、勇敢及全面的身体素质于身,把变化多端的技术和复杂的战术以及超 强的体能融为一体。正是因为足球运动具有对抗性、复杂性、比赛时间长、人数多、 场地大等特点,所以人们非常喜欢从事足球运动和观赏足球比赛。足球比赛既可以 举行11人制的,也可以举行9人制、7人制、甚至5人制的比赛,可以在露天的场 地也可以在室内进行。足球比赛的时间、场地、人数的伸缩性较大,设备也比较简 单,便于在群众中广泛开展。因而足球运动也具有兴趣性、群众性的特点。三、足球运动的锻炼价值1 .增强体质,提高人体健康水平足球比赛时要通过各种形式的有球和无球活动,例如踢球、接球、运球。头顶 球、抢、断球等身体动作,以及奔跑
11、、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。这些身 体运动能有效地发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。提高人体 神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统以及肌肉骨骼等运动系统的功能。 另外,足球运动主要在室外自然环境中进行,能充分利用自然因素,达到增强体质, 提高人体健康水平的目的。2 .改善心理素质,培养良好的道德品质足球比赛时,由于双方的激烈对抗,场上攻守频繁转换,局面变幻莫测,对运动员 的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造能力都有较高要求。经常参 加足球活动和比赛,能改善人的心理素质,长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强, 机智勇敢,坚韧不拔,胜不骄败不馁等意志品质,以及热爱集体,团结协作,遵守 纪律,敢于竞争,光明磊落,文明礼貌等优良的道德品质。 Iword版本可编辑.欢迎下载支持.