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1、心理健康教育概论第二次形考作业“心理健康教育概论”第二次形考作业 第1题 单选题 (2分) 是一种压力下复原和成长的心理机制 A 意志力 B 心理调节 C 心理韧性 D 自我修复 您的答案：C 参考答案：C 第2题 单选题 (2分) 是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉 A 学习动机 B 学习成就 C 学习兴趣 D 学业韧性 您的答案：D 参考答案：D 第3题 单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的 A 自我催眠机制 B 心身交互影响机制 C 目标导航机制 D 压力调节机制 您的答案：C 参考答案：C 第4题 单选题 (2分) 面对职业
2、倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是 A 改变自己 B 改变性格 C 更换工作 D 改变工作方式 您的答案：A 参考答案：A 第5题 单选题 (2分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是 A 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因 B 引起职业倦怠的因素主要是个人原因 C 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我 D 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感 您的答案：B 参考答案：B 第6题 单选题 (2分) 在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。
3、这种压力源是 A 生活压力 B 学习压力 C 社会压力 D 工作压力 您的答案：D 参考答案：D 第7题 单选题 (2分) 情绪状态中的，提供了对情绪进行客观测量的条件。 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应以及生理机制 您的答案：B 参考答案：B 第8题 单选题 (2分) 心理过程包括。 A 认识过程、情感过程、行为过程 B 知觉过程、情感过程、行为过程 C 感觉过程、知觉过程、意志过程 D 认识过程、情感过程、意志过程 您的答案：D 参考答案：D 第9题 单选题 (2分) 下面关于健康的回答哪个是正确的。 A 健康就是身体没有疾病 B 健康就是生理上没病，心理上亦正常 C 健
4、康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 您的答案：D 参考答案：D 第10题 单选题 (2分) 已经成为现代人在各个阶段的第一需要。 A 学习 B 工作 C 考试 D 运动 您的答案：A 参考答案：A 第11题 单选题 (2分) 是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。 A 学习策略 B 学习内容 C 学习方法 D 学习调控 您的答案：A 参考答案：A 第12题 单选题 (2分) 个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过
5、程是。 A 归因 B 印象 C 自我认知 D 态度 您的答案：A 参考答案：A 第13题 单选题 (2分) 彼得德鲁克在其专著中提出了自我管理的七个步骤，该专著是。 A 管理思想的演变 B 有效的管理者 C 21世纪的管理挑战 D 管理论的丛林 您的答案：C 参考答案：C 第14题 单选题 (2分) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和。 A 情感 B 伦理道德 C 价值观 D 薪酬 您的答案：C 参考答案：C 第15题 单选题 (2分) 自我管理的流程是自我认知自我监督自我调控自我评价自我反省。 A 自我勉励 B 自我激励 C 自我考核 D 自我
6、振作 您的答案：B 参考答案：B 第16题 多选题 (3分) 常见的减压方式大致包括 A 保健活动 B 休闲活动 C 娱乐活动 D 家庭活动 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第17题 多选题 (3分) 工作创新一般包括 A 意识的创新 B 思路与方法的创新 C 个人创造力的挖掘 D 工作方式的创新 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第18题 多选题 (3分) 有效的压力管理的方法有。 A 调整所处的环境 B 改变日常生活节奏 C 建立稳定的人际关系和社会支持体系 D 学习情绪调控的知识 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第19题 多选题 (3分) 适度的压力能够使人们产生充
7、足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压： A 给自己设置合理的目标 B 提高对自己的要求 C 给自己设定一个工作期限 D 积极的心理暗示 您的答案：ABCD 参考答案：ABC 第20题 多选题 (3分) 下列关于自主学习的表述正确的有 A 自主学习就是自学 B 自主学习是一种自我监控的学习 C 自主学习是一种主动学习 D 自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑 您的答案：BCD 参考答案：BCD 第21题 多选题 (3分) 下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是 A A型人格 B 责任感匮乏型人格 C 精神敏感型人格 D 自由型人格 您的答案：ACD 参考答案：BCD 第22
8、题 多选题 (3分) 如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括。 A 制定现实的目标 B 构建合理的知识结构 C 发展社会交往能力 D 提高组织管理能力 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第23题 多选题 (3分) 管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种。 A 公共权力 B 个人权力 C 集中权力 D 职位性权力 您的答案：BD 参考答案：BD 第24题 多选题 (3分) 开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有。 A 松弛动机 B 娱乐动机 C 交往动机 D 成就动机 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第25题 多选题 (3分) 影响职业兴趣的因素有。 A 家庭环境 B 社
9、会舆论 C 经济条件 D 职业需求 您的答案：ABCD 参考答案：ABD 第26题 判断题 (2分) 职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。 您的答案：错 参考答案：错 第27题 判断题 (2分) 压力是人类适应性的“生存机制”。 您的答案：对 参考答案：对 第28题 判断题 (2分) 学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。 您的答案：对 参考答案：对 第29题 判断题 (2分) 一个理性的人可以没有情绪。 您的答案：错 参考答案：错 第30题 判断题 (2分) 自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，
10、是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。 您的答案：对 参考答案：对 第31题 判断题 (2分) 随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。 您的答案：错 参考答案：错 第32题 判断题 (2分) 人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。 您的答案：对 参考答案：对 第33题 判断题 (2分) 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。 您的答案：对 参考答案：对 第34题 判断题 (2分) 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。 您的答案：对 参考答案：对 第35题 判断题 (
11、2分) 心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。 您的答案：对 参考答案：对 第36题 判断题 (2分) 在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。 您的答案：对 参考答案：对 第37题 判断题 (2分) 人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。 您的答案：对 参考答案：对 第38题 判断题 (2分) 抑郁是人际关系的腐蚀剂。 您的答案：错 参考答案：错 第39题 判断题 (2分) 降低对婚姻的预期是
12、保证婚后生活质量的重要途径 您的答案：对 参考答案：对 第40题 判断题 (2分) 爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。 您的答案：对 参考答案：对 第41题 判断题 (2分) 美国心理学家罗伯特斯腾伯格认为爱情主要由激情和承诺组成 您的答案：错 参考答案：错 第42题 判断题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是喜欢 您的答案：对 参考答案：错 第43题 判断题 (2分) 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。 您的答案：对 参考答案：对 第44题 判断题 (2分) 彼得德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。 您的答案：错 参考答案：错 第45题 判断题 (2分) 休闲活动无优劣之分。 您的答案：对 参考答案：错
