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1、武术教案 武术中国段位制长拳（一段）教案班级：九年级（1、2、3 ）班 总人数： 人 授课教师：刘建国教 材 长拳（一段） 教 学 目 标1、 认知目标：:学生能了解武术的含义，在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神。2、 技能目标:学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位，提高学生练习的主动性和积极性。3、 情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。教学重难点 重点：1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位的后七个动作。 难点：1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；2、完成组合动作
2、的连贯性及协调性。结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计开始部分231 体委整队，报告人数。2 师生相互（抱拳礼）问好，并讲解抱拳礼的动作要求及含义3 检查仪表，安排见习生1教师语言组织2、并讲解抱拳礼的动作要求及含义宣布本课内容与任务3、要求：见习生认真随队见习1体委向教师报告人数。2 问好时，声音宏亮。学习抱拳礼，要求动作到位，有精神。 准备部分810一、准备活动：1、徒手操（48）（1） 扩胸运动 （2）体转运动 （3）弓步压腿（4） 侧压腿（5）正压腿2、正踢腿（20m2组）1、 口令指挥2、 正踢要挺胸立腰，身体保持平衡，腿要直（三直一勾），正踢腿动作左右腿依次交替流畅。 3、要
3、求：动作基本准确要用力1、 听口令，与老师一起完成徒手操2、 了解正踢腿动作要领3、 完成两组正踢腿练习要求：学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿练习 o o x xo o x xo o x xo o x x 20米 结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计基本部分3基本部分201、复习一段位第一节的动作。2、完整示范本次课所要学习的动作。3、逐一示范讲解初级长拳一段位（第二节）的动作。三、 学生分组讨论并学习动作 1、 每组8到10名学生，由一名组长带到相应场地进行练习。2、教师巡视指导1、 连贯的完成本次课所要学习的全部动作。要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的体现出武术的精、
4、气、神。2、 讲解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位。1、 教师分组2、 指定组长分发本次课的教学图例以前定好组长的班级，就由原组长带队，没有指定组长的，选择一个组织能力较好的学生担任。3、 指定练习区域，由每组的组长带领本组同学到相应区域练习。1、当学生练习一段时间后，教师便到每一个组巡视指导学生练习。1、学生按要求队形集合，观察老师的示范。2、 认真听老师的讲解，了解每个动作的要领。1、 组长领取教学图例。2、 组长带领本组同学到相应区域练习。1、 组长根据老师前面的示范及讲解，带领本组同学学习动作。2、 当有动作不能很好完成时，组长可以组织本组学生共同讨论，解决问题。3、 如
5、果遇到问题，本组讨论不出结果时，组长便叫老师参与讨论，最终解决问题。教师示范讲解时学生队形： 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 学生分组练习队形要求： 0 0 0 0 0 0 0 0 （组长）结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计基本部分3四、 小组进行演练根据所学动作的掌握情况，及老师提出的具体要求，选择两到三个小组进行演练。并由学生和老师共同学生评出掌握最好的一个组。1、 按课的内容要求集合本班学生。2、 指定两到三个组，按顺序，由组长领队进行演练。3、 参与到学生的评比讨论中，选出本次课掌握动作最好的一个组，并给予口头奖励，并让全班同学鼓掌鼓励。1、 按
6、老师要求集合。2、 参与演练的组由组长带领完成演练内容。3、 没参与演练的同学，认真观看演练。4、 在老师的组织下，评选出最好的一个组，共同鼓励。 0 0 0 0 0 0 0 0 o o * x xo o * x xo o * x xo o * x xo o * x xo o * x x 0 0 0 0 0 0 0 0 演练学生 * 演练组长 教师位置 结束部分3一、 放松练习听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松二、 教师小结三、师生再见1、 教师语言提示进行放松。2、 小结教师总结本课情况3、收还器材、下课1、 学生仔细听讲，跟着教师提示进行放松。2、 学生认真听小结。 课后小结 课的密度设计：教师指导及讲解学生练习其它A - 学生练习50%B - 讲解35% C - 其它15% 长拳段位制一段 练习要求：1、组长起到带头和示范作用，要求小组的组员共同讨论，一起进步，充分宣扬武术的团结协作精神。3、 学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位第二节动作。第一节：1、起势 2、弓步冲拳（弓步看拳） 3、马步格档 4、弓步劈掌5、抱拳弹腿 6、双峰贯耳 7、虚步护身掌 第二节：1、马步格档 2、弓步冲拳 3、弓步双架拳 4、提膝勾手5、马步闪身 6、虚步护身掌 7、收势
