《心理健康培训训练心得精选___5篇》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康培训训练心得精选___5篇（16页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理健康培训训练心得精选_5篇 心理健康训练是中学实施素养训练的重要组成部分,是培育现代化建设者的重要举措,下面给家分享一些关于心理健康培训训练心得，便利大家学习 心理健康培训训练心得1 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联有名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格
2、，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的_，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了
3、更好地训练同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和
4、挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的训练者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到训练工作中来，更好的促进训练工作。 心理健康培训训练心得2 通过培训，让我认识到心理健康训练是一门提高同学心理素养的基础训练，同学自己是心理进展的主体，训练的影响只有通过同学主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对同学的
5、心理训练，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、关心时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中。 通过培训，我认识到心理健康训练是一门提高同学心理素养的基础训练，同学自己是心理进展的主体，训练的影响只有通过同学主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对同学的心理训练，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、关心时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入
6、到学习中，这是开展心理健康训练不行缺的方法与手段。 同学健康心理进展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、敬重与合群;有制造性人格;有应对挑战与困难的力量等。但许多家长和老师对同学心理健康的认识不足，往往忽视了同学的心理健康。因此我们不仅要遵循训练规律，还要注重同学的心理健康，尽可能满足他们正值的心理需要。对不正值的心理需要，要耐烦劝说，讲清道理，赐予正确引导。老师在心理活动课中，必需以同学为中心，重视同学的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类同学的心理需要，关心他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心
7、理环境，突出同学的主体地位;在组织互动时，要供应舞台让同学唱主角，让同学有话可说、有话能说、有话敢说，能义正词严地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点;老师以引导着、帮助者的姿势消失，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，同学用力把船划向前方。” 总之，只有在对中学校生心理健康训练重要性有着充分认识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康训练力量。 心理健康培训训练心得3 经过本次心理健康训练学习，我更加深化地认识到学校心理健康训练的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，仔细学习，按时完成作业，集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我们自学了网络课
8、程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康进展的概况，学校心理健康训练的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜亮，重点突出，任务明确，支配得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康训练工作的开展以及自身素养的提高都很有关心。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过本次培训，我对心理健康训练方面的学问从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，
9、良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培育。在这次的心理健康训练培训中，我们不仅学习到了对同学的心理健康训练的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。 二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理特别现象有了认识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学主动主动地投入学习;同学在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满足
10、的情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高训练教学的整体效益。 三、老师自己保持乐观的心态 老师是学校心理健康训练的推行者、具体实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，反之则使同学惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优
11、缺点： (一)学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受力量。 (二)调整心情，保持心理的平衡。 (三)擅长选择自己心情快乐的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。 (五)培育多种爱好与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发觉，在活动中成长。 不足：时间短，专业学问和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信念不足。 心理健康培训训练心得4 我是一名学校班主任，靠着对同学心理健康的关注和热爱，在骄阳似火
12、的7月，我参与了龙湾区第三期中学校心理健康老师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康训练方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有心理健康与学校心理健康训练、开展班级团体辅导，培育同学主动人格、主动心理学与老师心理健康等。 在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜亮的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组商量、自我剖析等让我们意识到心理健康训练是一门提高同学心理素养的基础训练，同时也让我们知道，加强对同学的心理训练，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高同学素养，促进同学的人格健全进展的目标,老师
13、的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，关心同学学得更好，生活得更好! 心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗! 钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：学校阶段同学进展的重要主题是养成一种勤奋、主动、进取的学习与生活的看法。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发觉新入学的学校一班级同学脸
14、上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期盼与盼望，上课的时候每个小伴侣都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些布满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根究竟是我们的学校和家庭训练出了问题。家长、老师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。 听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个同学。他成绩处于班级的下游，常常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种状况我常常当着同学的面批判他，久而久之，在我的严格训练下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发觉这个孩子的成绩稳步上升，(当时的他由于成绩不抱负，重读了一年)已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我最终明白
15、了个中原委。假如时间可以倒流，我会少一些批判，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，帮助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康训练课有用，对班主任工作也是非常有利，少批判多疏导。 钟老师的家庭学习习惯培育中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应当规定时间让同学完成是多么的重要。学校低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的状况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作
16、业等强化方式能有效地转变同学作业拖拉的局面，也为我们一线老师供应了很好的家庭学习习惯培育的辅导方式，使我们受益匪浅。 此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战! 心理健康训练我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来学校心理健康训练的绚烂明天! 心理健康培训训练心得5 20_年的11月至12月我幸参与了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了同
