《别熬夜了生命不会和你开玩笑》由会员分享,可在线阅读,更多相关《别熬夜了生命不会和你开玩笑(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、别熬夜了,生命不会和你开玩笑别熬夜了,生命不会和你开玩笑每天熬夜到凌晨,26岁痛经查出卵巢癌后,周西做了个12分钟的演讲:生活没有如果,只有后果和结果。2008年1月16日,34岁的歌手姚贝娜,身患如乳腺癌永远的离开。2008年1月28日,27岁的女警杨先文,因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。15年的3月,刚才参加百度的程序师林涛海因为连续工作48小时,而猝死在睡梦中,再也没有醒过来。刚才过去的16年6月,天涯的副主编金波猝死在地铁里。01这些年里,断断续续的总是会听到一些这样的新闻。总是会觉得年纪还小,生活还很长,不幸和死亡离我们都很远,所以还是会尽情的做梦,肆意的畅想未来,甚至是肆无忌惮
2、的熬夜。小时候每天九点多睡觉,已经算是熬夜了,每天七八点吃完饭就开始进入睡梦,到了高中,学业稍重,可能会晚一点,而到了大学甚至工作以后,九十点睡觉会觉得有点不正常,不到凌晨,生命似乎就不太饱满了。我是一个比拟嗜睡的人,但是现在也是每天要到12点多。似乎每天的事情只要到这个点才算忙好,也只有到了这个点,才算认真拼命的为幻想做出了努力。也有人说,熬夜只是为了和自己待会。不能否认,深夜里没有人聊天,也没有白天的喧嚣,这时候才真的是一个人最能静下心来的时候,也是和自己对话的好机会。但是,熬夜是会上瘾的,就跟抽烟喝酒一样,很难戒掉。一旦剥离了身体,就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点,总是会觉得不对劲,
3、甚至会觉得是对生命的浪费。可是肆无忌惮的耗费身体,才是最自己最大的不顾惜,也是对父母最大的不孝顺。02熬夜就是作死现在的年轻人或多或少的都熬过几个夜,前几天跟朋友说,还没有熬过通宵,很想试试。朋友就一脸鄙夷了,你看你年纪都这么大了,居然还没有通宵过!;这时候我应该是觉得幸福的,因为幸福的人应该都不会晚睡呀,不需要想太多,也不用受失眠的困扰到天明,多多少少是很幸福的,就像婴幼儿,除了吃奶,根本上都是睡眠很充足的。晚晚睡眠质量越差,睡眠时间越少的人,总是会有大大小小的问题,完不成的工作,有一个等着说晚安的人,或者是熬夜成瘾,身体很疲惫,但是脑子却很清醒的人。不论是哪一种,都不是特别让人羡慕。我们应
4、该听过最多的几句谎言,听过之后都是笑笑不说话,其中第一大谎话莫过于今天我一定要早睡。;这句就和我要开始减肥;一样不可信。往往习惯了晚睡熬夜的人,都像是吸毒患者,说的很好听,但是身体却很老实,即使是躺倒了床上,也能刷手机到凌晨,自己说的要早睡,最后自己都只能笑笑。也有一些人是为了工作,可能是某一次熬夜到很晚,工作效率出奇的高,然后就会把一些需要独处时候来完成的工作留到晚上,所以每天晚上越来越晚睡,甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪,似乎这样,离幻想更近了几步。这都没有不好,年轻人嘛,熬几个夜算不了什么。可是可怕的是,哪一天,忽然早睡了,你会觉得满满的负罪感,会觉得这样的早睡是对生命的浪费,好
5、似不熬到深夜就是对幻想最大的亵渎。很多时候我们也会不太愿意太早睡觉,因为睡觉了就是一天的结束,结束总是一件特别需要仪式感的事情。而我们很多时候还放不下手机,关不掉电脑,放不下手头的工作,很多时候哪怕事情都做好了,却依然不满足,所以就没有勇气和今天的自己说再见。所以很多时候,当人们遇到变故了,都是试图睡一觉,因为睡一觉什么都过去,所有的伤痛都是可以忘记的。03三十岁以前,我们是在用身体换钱,三十岁以后,我们用钱换身体,可是我胆怯我活不到四十岁。;特别心酸的一段话,但是却又是非常真实的。我们现在谁又不是在仗着自己年轻,身体好,禁得住一晚又一晚的熬夜。虽然脸上长痘痘了,但是没几天就消了;虽然开始大把
6、的掉头发了,但是痴人多发,哪里能掉的完呢;虽然白天很累,但是晚上工作效率真的很高啊。不知道你有没有过这样的想法,但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害,似乎往往不是特别严重的伤害,是我们自己可以感觉到,而真正的伤害却是你不能感觉到,只是潜移默化的在吞噬你的身体。晚上十一点开始就是身体在排毒了,你不要小看你晚睡的几个小时,它完全可以摧毁你的身体。我们都是在努力工作,在未来拼搏,这世上穷人是不配谈幻想的,所以我们需要付出更多去挣更多的钱。是啊,这些真的都是天经地义,可是现在挣的钱,可以付得起未来住在医院里的医药费吗?甚至是你能活到你家财万贯的时候吗?如果你自己不能保证,不能拍着胸脯保证的话,那你就不要把
7、所有的幻想都放在晚上,他真的太重了,没人可以给你保证夜就能实现你的幻想。看到上面这些的时候我心里是胆怯的,然后会看看自己身上有没有这样的征兆,就周西演讲中提到的,小腹胀痛也可能是癌症的一种情况的时候,我也开始疑心我是不是也有过小腹胀痛这样的情况。人都是这样,没有一张诊断书放在面前说,你再熬夜就等着死;的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病,所以我们深谙熬夜的损耗之大,却不会停止对自己身体的伤害。04这一年我几乎没有在当天睡着过,每天熬夜一点两点甚至是三点,每天好似都放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。;这应该是很多人的常态,工作上瘾,熬夜上瘾,真的很多事情做多了,就是特别容易上瘾
8、,而且还很难戒掉。但是实现幻想的前提就是需要好好活着啊,只有身体健康才能去挣更多的钱,去更多的地方,然后给父母最好的疼爱。可是哪一天,你出现意外了,你的父母怎么办,你永远不知道,当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈。所以不论你的幻想有多大,不论工作有多忙,都不要拿自己的生命开玩笑。我们不知道未来和意外哪个先来,但是我们一定要尽可能的爱护好自己的身体,不要让自己不必要的意外来到你的身边,不要让爱自己的人束手无策,陷入无尽的绝望里。我们对未来还有则多的期待,对人生还有则多的规划,但是生命不会和你开玩笑,你一定要对自己的生命负责。生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了。早睡早起也可以给你的幻想带来不一样的惊喜。别熬夜了,生命不会和你开玩笑