徒步鞋的分类及用途（一）鞋的分类和特点 任何合脚软底的轻便鞋都可胜任在城市的徒步旅行，比如逛街、购物. 1)低帮的轻便徒步鞋 为可以大步快行而设计，一般鞋底较软并没有侧部支撑因为鞋缺乏对脚踝的支撑和保护,脚踝的连接部容易受伤，同时防水性也差些优点是自重轻，价格相对低，很适合在负重较小时，在平坦的乡村道路或山路行走 2）中帮徒步鞋或登山鞋 鞋帮裹住脚踝,鞋底设计更加耐磨，刚性也更大，但可以纵向弯曲以适应长时间行走.该鞋对脚踝有保护作用，可减少对脚踝的冲击力但在陡峭地形和高负重情况下，无法提供腿部和脚部所需要的支撑和借助力.因此在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候,该鞋是首选. 3）高帮徒步鞋和登山鞋 如果路线更陡峭更复杂，负重接近你体重30%时，高帮的鞋就应该是你的首选了，鞋帮可以很好地保护你的脚踝，帮紧鞋带时还对你的小腿用力有支撑作用，另外该鞋的防水性能也会好很多但是它需要更长时间去磨合，以便你不被磨出水疱,鞋的自重也会相对大有的鞋在鞋底还专门设计有边方便挂冰抓. 文中如有不足，请您指教！ / 。