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1、保健的常见谚语句子精选 千保健,万保健, 心态平衡是关键。下面XX为大家整理了保健谚语，期望对大家有帮助。保健谚语香的是酒。多了是毒。患眼疾。罪在意。不于她人接触。何以自患感冒。食物虽香，多了会乱肠。骏马虽快，太快会坠崖。口出恶言会伤人。口饮浊水会害己。她人不净。自己要净。话要说真话。饭要吃热饭。能节约饮食本身乐。能控制勇气自命保。夏日不知受冻。因冻而患病;冬天不知受饿。因饿而染病。三十个牙齿完好无损。随时全部能吃山珍海味。头无痛，为何用绳绑头?早吃晚吃全部是肚中物。养生谚语集锦1、吃饭七成饱，穿戴合适少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。2、有的人活
2、着为了吃饭，有的人吃饭为了活着3、早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。5、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。6、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优异。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们全部有四吸收：吸收血糖和血脂，
3、吸收水分和毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。9、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更加好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿很好，黑木耳尤其好。三美誉：红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”、。11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼
4、，调控饮食。心安神怡，强身健体。12、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪慧吗?那你就跑步”。14、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。养生谚语推荐15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪慧，身子不练不康宁。17、饭后百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。18、你坐轿车我步走，看谁生命更长久
5、。天天步行二十里，百病皆无健身体。19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。21、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵照生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。23、少许之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。24、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，频频发生，多饮伤身，偏要逞能。不认为悲，反认为荣。27、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、天天全部喝。横批：喝死拉倒。28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪慧的人活动锻炼，生理保健。权势是临时的，健康是长久的。29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。保健谚语
