《你好初中生》初一适应新环境心理健康教学设计

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1、你好,初中生教案设计一、教学课题:你好,初中生二、教学课时:1课时三、教学对象:初一学生四、教学目标1.学生认识到刚刚进入初一,产生的一部分适应性的心理困惑是一个正常现象;2.了解初一学生开学常见的心理困惑,降低焦虑情绪,树立克服困惑的信心;3.掌握一些克服适应性困扰的方法,帮助自己尽快适应初中新生活。五、教学重难点1.了解初一学生开学常见的心理困惑,降低焦虑情绪,树立克服困惑的信心;2.掌握一些克服适应性困扰的方法,帮助自己尽快适应初中新生活。六、教学准备:PPT课件八、教学过程(一)热身活动:雨点变奏曲(3分钟)1、规则:学生根据老师的口令做出相应的行为,小雨-食指摩擦,中雨-打响指,大雨

2、-拍大腿,雷声-拍桌子,暴雨-鼓掌。如果出错就被淘汰,停止参与活动。【乌云密布,一道闪电划过,雷声开始轰隆了,又一道闪电,又一阵雷声,小雨下来了;很快地,小雨变成了中雨;又是一阵雷声,暴雨来啦!渐渐地雨变小了,变成中雨,变成小雨;一阵又一阵雷声,大雨又降临了,又变成暴雨,然后暴雨一直下。】2、进行活动3、教师引出主题:其实我们的生活环境就像刚才的活动一样,是不断变化的,只有不断调整,改变自身,才能适应规则,走得更远。 现在我们刚刚从小学进入初中,这就是一次巨大的转折和改变。那现在的环境对我们提出了怎样的挑战,又该如何应对呢?今天我们就一起走进课堂你好,初中生一起来探讨这些问题。(设计意图:让学

3、生体会规则的不断改变,以及变化带来的感受,从而引导学生思考进入初一之后有哪些变化,以及如何适应,导入课题。)(二) 新环境,新挑战(3分钟)1、 师:现在请同学们回顾一下这段时间的经历,聊一聊进入初中,自己遇到了哪些困难、挑战或烦恼呢?2、 学生分享自己最近的困难和烦恼。3、教师小结:刚刚进入初中,我们主要会面临校园环境、学业任务、人际关系等方面的挑战,只有积极应对这些挑战,才能更快地适应这个新环境。(三)初中生修炼手册(32分钟)第一关:陌生的校园环境 难度系数: (5分钟)1、师:人对所处环境的感知和熟悉程度,会直接影响到人的适应状况。对环境如果较熟悉,可以让人对整个环境更容易产生亲切感、

4、安全感和归属感,情绪也会处于比较放松的状态。2、师:同学们,你熟悉校园了吗,你知道学校的各个部门在哪里吗?请你画一画学校的平面图,并用红笔标记出下列部门的位置:教学楼、医务室、食堂、小卖部、图书馆、政教处、班主任办公室、心理咨询室。3、师:攻克这一关的诀窍是什么呢?学生回答。4、教师小结:陌生的校园环境这一关的通关诀窍就是要多走一走、看一看、问一问。可在课间或其他休息时间,多走一走,看一看,对于不熟悉的地方还可以多问一问。尽快熟悉教学楼、操场、食堂、任课教师办公室、医务室、图书馆、宿舍、文印室等地方。第二关:复杂的学业任务 难度系数: (7分钟)1、 小组讨论:面对如此复杂的学业任务,以及激烈

5、的竞争压力,我们可以做些什么来帮助自己尽快适应?2、 小组代表分享3、教师小结:通关诀窍是勤学好问总结方法(1)注重听课效率,课堂知识高效吸收。初中阶段的学习主要依靠课堂教学,高效利用课堂上的时间,对提升学业成绩有明显的帮助。(2)多,在练习中发现问题、解决问题。练习不是搞题海战术,也不是机械化的做题,做完题后学会反思。(3)好的方法可以让学习事半功倍。努力很重要,但方向和方法更重要。初中开始接触更多新的学科,如果需要快速入门,课下可以多向科任老师请教各个学科的学习方法。第三关:崭新的人际关系 难度系数: (20分钟)1、 案例分析(5分钟)闻莺升入初中快一学期了,可是,她还不能够叫出全班同学

6、的名字,也还没有找到一个知心的朋友。这天,她一个人在图书室看书,偶然读到女诗人席慕蓉的诗:“我可以锁住我的笔/却锁不住快乐和忧伤/在长长的一生里/为什么欢乐总是乍现就凋落/走得最急的都是/最美的时光.”这使闻莺不禁联想到自己,回忆起以前的老同学,慨叹朋友分别、友情难寻,不由得流下了伤心的眼泪。思考:闻鹰没能找到新朋友,原因可能有哪些?请你帮她找一找解决的办法。学生分享看法教师小结:崭新的人际关系这一关的通关诀窍就是主动结交新朋友。2、学生活动:设计我的个性名片(5分钟)活动内容:(1)准备一张“卡纸”,设计制作自己的名片,内容包括姓名、性别、个性特点、特长爱好、个性宣言等个人基本信息;(2)对

7、自己的名片进行装饰(可以使用签字笔、彩笔、贴纸等)。(5分钟)3、活动:你好,新朋友(10分钟)(1)老师统一收集所有同学的个性名片,装到名片盲盒里。(2分钟)(2)每位同学随机抽取一张名片,如果是自己的就放回重新抽取。(2分钟)(3)了解名片主人的基本信息,然后在抽到的名片背后写一句赠言。(3分钟)(4)部分学生代表在课堂上大声读出自己的赠言,然后将名片送还给主人;其他同学在课后完成。(3分钟)(四)课堂总结(2分钟)面对陌生的校园环境,我们要多在校园里走一走、看一看、问一问;面对复杂的学业任务,我们勤学好问总结方法;面对崭新的人际关系,我们要主动结交新朋友。进入初一,就是走进了人生新的阶段,意味着我们将面临很多新的挑战,但同时也意味着新的机会。只要我们积极调整,主动适应,同时再给自己一点时间和信心,就能早日攻克难关,适应新环境!(五)课堂作业请其他没有送还名片和祝福的同学,在课后找到名片上的同学,并将名片和赠言送还给主人。收回名片的同学,请将自己的名片贴在心理本上,收藏起来。

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