水疗1定义l利用水的不同温度、压力、成分的水，以不同形式作用于人体起治疗疾病的目的2物理性能l传递刺激最方便的一种物质l发挥水疗的药物作用l水的导热性高，有明显的温度刺激作用l水本身的静压力和浮力，通过人工加压产生冲击力3生理作用 l温度的刺激：43,25，受血液神经的影响，冷水、不感温水、热水l机械作用：呼气易，吸气难l化学作用：对各系统的影响 4水疗对人体各系统器官作用比较表5水疗对人体各系统器官作用比较表6淡水浴l冷水浴（39 ,5-10min ）,不感温浴（33-35,10-15min ） l擦浴：20-36，3-5min，1/日，2-3日减1，4-6周一疗程胸-背-上肢-下肢 l浸浴： a.手足浴：热-40-45，10-30min，关节炎 冷-20，3-10min，多汗症，7b.坐浴：温水：10-20，3-10min习惯性便秘 热水：痛经，前列腺炎，痔疮等c.半身浸浴：20-35，3-5min/次，疗程休息20min，15-18次/疗程，治疗神经衰弱，痔疮，盆腔疾患 8药物浴l中药浴，硫磺浴，盐水，芥末浴，aHCO3浴，盐水浴，松脂浴（50-75g松脂粉，36-38，治疗神经官能症，高血压，多发性神经炎）9l气水浴：CO2浴,O2浴,H2S浴,H2浴、氡气浴l淋浴：直喷浴，扇形浴，冷热交替浴，针状浴，雾样浴，上行淋浴l步行浴：浴槽和油压升降机l涡流浴l桑拿浴：干热蒸汽和湿热蒸汽10其它几种水疗法l芬兰浴：温度90-100,相对湿度20-40%l罗马浴：温度60-70,相对湿度稍大l土耳其浴：温度40-50,湿度可自行调节l俄罗斯浴：温度40-50,湿度可增至100%l伊朗浴：温度50-55,湿度也很高 11冷热交替浴l热水：4045；冷水：1020l热水30秒，冷水20秒，重复34次（各浸泡3分钟）l刺激血管舒张、收缩，常用于慢性多发性神经炎、肌肉萎缩等l在饭后、过度疲劳和情绪不佳时不宜进行冷水浴，严重高血压、心脏病、急性肝炎、活动性风湿病患者及高烧病人要远离此种健身方式。
12水中运动疗法l在水池中进行各种医疗体育锻炼的治疗方法l具有水疗和医疗体育的综合治疗作用，尤其对肢体运动功能障碍、关节挛缩、肌肉张力高的患者较为适宜13温泉鱼疗l野生热带鱼（半圆形，有斑纹），体长2cm6cm，重2g5g，生活在2043温水里，它天性与人亲密（昵称亲亲鱼） doctor fishl喜欢吸食人体皮肤上老化的角质、细菌、以及在显微镜下才能看到的微生物， “酥酥麻麻”的触电感，驱除疲劳，而且还能治疗诸如牛皮癣等皮肤病，有一定的理疗作用14温泉的化学特性l温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用温泉以成份分类，可分为碳酸泉、食盐泉硫磺泉及放射泉;而阳明山上的温泉以硫磺泉为主;硫磺泉可使增加白血球，并可软化皮肤角质 15泡温泉注意事项l水温一般不超过40度，孩童水温应再降低2度 每泡汤10分钟，起身休息5分钟;可重复2-3次l饭后须隔60分钟，始可泡汤l泡汤前先喝200cc水l怀孕、生理期、心脏病、高血压、低血压、皮肤有伤口者、有眼疾者、动脉硬化者，不可泡汤过度疲劳、饮酒过量、空腹不宜浸泡心肌梗塞、心律不整者、静脉曲张严重者、恶性肿瘤者，请勿泡汤。
l癌症、白血病、血管并发症的糖尿病重患者，不宜泡汤 16适应症l风湿、类风湿性关节炎，外周血循环障碍，肥胖症，神经官能症，神经痛，骨关节病，关节扭挫伤，周围神经炎17禁忌症l急性化脓性炎症，肺结核，心脏疾患，重度高血压，糖尿病伴酸中毒，精神意识紊乱或失定向力，传染病，皮肤破溃，妊娠，月经期，过度疲劳18水疗注意事项l水疗室应光线充足，通风良好，无烟尘，地面防滑，室温22-25，相对湿度在75%以下，浴水的供应和温度应有保障l水源清洁，无污染，及时消毒浴器及用具l不宜在饥饿或饱餐后1小时内进行，水疗前应排空大小便l治疗师应了解患者当天健康状况，进行保护，防止意外，应有救护人员和必要设备l水疗结束后注意保暖，休息20-30分钟，适当补水19。