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1、2022年6月6日爱眼日的感受心得作文 “六月六日”是世界爱眼日，人们也常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康光明，下面是为大家搜集整理的6月6日世界爱眼日心得作文，欢迎阅读与借鉴。 6月6日爱眼日的感受心得作文1 在进入电脑时代的今日，很多同学要常常面对电脑屏幕学习、消遣，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏原委对人的眼睛哪些影响呢? 眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪耀改变，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必需惊慌地进行自我调整。这样，眼睛的调整肌-尤其是睫状肌必需频繁活动，久之睫状肌就
2、会疲惫，即眼疲惫。这就是运用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要缘由。 简单近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子嬉戏机)，眼睛调整加强，就会造成调整性近视，若不刚好防治，很快就会演化成真性近视。 易患干眼症：长时间用心致志面对电子嬉戏机或电脑屏幕，挤眼次数显著削减，使角膜、结膜缺少泪液潮湿，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议： 1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透亮遮挡板，它除了可以汲取掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，削减对眼睛的闪耀刺激。 2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后
3、应马上休息一刻钟，全天作业时间限制在4个小时之内。 3、坚持每天做眼保健操和体育活动。 6月6日爱眼日的感受心得作文2 眼睛是人类感观中最重要的器官，日常生活中的读书认字、看图赏画、看人物、观赏美景等都要用到眼睛，可见眼晴的重要性。 今日，我们说的话题就是眼睛。你知道6月有哪些特别的日子?你是不是会说端午节?嘿，恭喜你，猜对了一半。今年的.端午节是6月6日，而这一天也是一个关于眼睛的日子全国爱眼日!现在离6月很近了，一个重要的话题也跑过来了：你爱惜了你的眼睛吗?估计你看到这里的时候，你会想到：咱们身边的人很多近视了!是的，此言不差。看看俺调查的一组数据吧： 四年级我们班近视人数：2占全班比率：
4、2/57五年级我们班近视人数：4占全班比率：4/58六年级我们班近视人数：7占全班比率：7/58!有爱好的同学最好算一下增长比率，你会知道我为啥加几个这么大的感叹号了。况且，其中压根儿不包括假近视的;况且，我们的老班也压根儿没给我们布置许多的作业;况且，这仅仅是一个小小的班! 大家可以去网上查一查全国的学生近视率增长幅度，一年比一年高，小学、中学、高校，“三高”!实话告知你，我没有一次出去玩没看到戴眼镜儿的人。估计你们城市也差不多。而广州呢?广州市青少年近视眼发病率居全国首位，其中小学生的近视率在30%初中生为50%，中学生则在70%以上，幼儿园的视力不良(包括近视远视等其它视力不良)率也在2
5、0%以上。这么严峻的近视率，怎么不令人担忧?坐在电脑前的你，是否也是个“小眼镜”?那我再问一遍刚才的问题：你爱惜了你的眼睛吗?我信任：绝大多数的人都会惭愧，或无地自容。那么你们赶快爱惜你的眼睛，让你更好地感受到这个光明的世界。 那怎样爱惜眼睛呢?刚才我们说了，广州近视率全国第一。为什么呢?因为广州是全国最发达城市中的前几名。城市更加达，高科技设备越普及;而电脑、电视、嬉戏机等越普及，或连小孩每人都有手机，那么，这些东西所造成的辐射，会严峻损害我们的视力。所以，运用这些电子产品要限量。还有，我们学习、工作时，要保持正确姿态：眼离书本一尺，身离桌子一拳，指离笔尖一寸。而且，学习不要太累，每隔一小时
6、要休息一下，要合理支配作息，要常常“闭目养神”，不要让眼睛觉得疲惫。挚友们，眼睛是心灵的窗户。让我们在爱眼日到来之际，爱惜眼睛，养成良好习惯，用你光明的眼睛，看到更加漂亮的世界吧! 6月6日爱眼日的感受心得作文3 上小学的时候，看到高年级的哥哥姐姐还有很多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度憧憬过一个玻璃色的世界。然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也更加下沉，每每被老师家长提示才意识到。最终，流淌的时间冲去了儿时无趣的憧憬，当有一天我发觉自己不再能清楚地了望远方时，就像脚下坚实的土地突然
7、消逝了一样，惊恐、忧虑和懊悔冲上心头或许，从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。 自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛。视觉是上天给予人类的无价财宝，海伦凯勒也是这样说的。虽然苦痛不及海伦，我依旧想说，当你的视力不再满意心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清楚、不真实。所以，假如敬爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝愿。后来爸爸妈妈给我配了眼镜。说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力最终又被还回来了。但是很快我发觉，眼镜并不能
8、代表视觉的天分，它只是一个满意“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清楚起来，但是却显得有些孤独和无奈。很缺憾，我是在配上眼镜后才重视起爱护眼睛的，的确，也有一段时间努力削减了玩电脑看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。 而现在，我已经慢慢习惯了这个玻璃色的天空。这里并没有童年时代想象的种种优越与奇异的感觉，取而代之，鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而经常感到不适。然而日积月累，如今眼镜也变成了我必不行少的日常密友，正是透过这方小小的玻璃框，许很多多的学问、精彩动人的故事、安逸多彩的风景都能精确地传达到我的心中。感谢眼睛，也要感谢眼镜，我会恒久珍视
9、你们所带来的色调和光明。 6月6日爱眼日的感受心得作文4 6月份到了，意味着燥热的夏季来了。当夏日正静静向我们走来时，你可能会发觉，这个月除了有让我们狂欢的儿童节，还有一个特殊的日子-世界爱眼日。 眼睛是心灵的窗户，是人体中最珍贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，处于一个混沌之际。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，学习、工作使我的眼睛日渐疲惫，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。依据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青
10、少年近视的病发率从70年头的15%左右，发展到90年头末的55%，甚至80%左右。 最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而高校生高达76.74%。这些数据说明白中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必需关注与实行措施的时候了。 说起近视和戴眼镜，我便只有“泪水涟涟”了。想当时本人还属于书海“菜鸟 ”级别时，一本超好看的书使我的2.0视力从今“壮士一去兮不复返”，从今消逝了。经验是这样的'。就如上面所说，当我迷上书籍以后，以至于到了废寝忘食的地步。原来呢，看书是件好事，可我有时入了迷，根本没留意到自己的姿态，用老妈的话来说是“像要把书啃掉”似的
11、。书的学问使我的成果进步飞速，我尝到甜头后，对书更是如饥似渴，再加上当时我迷上了电脑电视哎!三个月前，我到医院去检查眼睛，没想到就此在鼻梁上添加了一副眼镜。虽然我的度数并不高，黑板上的字还看的清晰，但我也逃脱不了“四眼田鸡”的厄运。现在我最终明白了眼睛的重要性。记得在一篇课外阅读中有这样一句话：不要让眼睛老去，才不会让心灵荒芜。的确，眼睛是内心的一扇窗，只有用眼睛去视察，才能发觉希望。 同学们，创立这个爱眼日就是为了呼吁我们要爱护眼睛这扇心灵窗户，让我们记住6月6日，并一起行动，爱惜眼睛! 6月6日爱眼日的感受心得作文5 每年的六月六日是全国爱眼日，之所以会有这个节日，我信任肯定是为了让我们每
12、一个人都知道眼睛的重要性。 我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去光明绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。 眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、观赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊! 我们这一代青少年近视的缘由许多，看电视、玩电脑、写字的姿态，都能够引起近视，我们应当爱护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿态要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要仔细做好眼
13、保健操，多去户外运动。留意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双光明的眼睛，希望我们大家行动起来，爱护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。 眼睛是人体中最珍贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。假如没有眼睛，那么在你的面前将会是什么?这我不说大家也应当知道吧?没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，你将看不到那漂亮的色调，看不到祖国的美妙河山，你将会变得孤独无助! 随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲惫，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率
14、为22.78%，中学生为55.22%，而高校生高达76.74%。这些数据说明白中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必需关注与实行措施的时候了。 一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来很多不便。我由于没有好好爱护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清楚，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好懊悔啊!可懊悔已晚，眼睛再也回不到以前了! 所以，在这个全国爱眼日到来之际，我们都应当要重视爱护眼睛的重要性，不要等到近视后才懊悔莫及。 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页
