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1、体育教案蹲距式跳远初一体育说课稿 课 题：蹲距式跳远 助跑与踏跳相结合技术 说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、爱好高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的竞赛工程之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增加学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 一、教学目标 1学问目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 2实力目标： 1、开展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 2、造就学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽固、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与造就学生的自信念。
2、二、教学重点： 鼓舞学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍可喻为生活中的困难。 三、教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 说对象 五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比拟易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易承受，也不感爱好；相反，对于直观的、易于效仿的感性思维的体育课比拟喜爱，学习爱好较高。 说教法 将教学内容溶合在嬉戏中，使学生乐于参加、易于参加的嬉戏中无形间到达教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生效仿练习，当学生驾驭到必须程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术
3、质量与爱好。 嬉戏参加法 将教学寓于“跳球嬉戏”中， 提高学生的学习爱好。 二、示范法 利用青少年学生效仿实力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用标准美丽的完整动作示范，以激起学生的学习爱好。 说词跳远是人体通过必须的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个局部组成助跑、踏跳、腾空、落地，1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为缔造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、 落地：爱护身体。着重讲解与重复示范本课的难点助跑与踏跳的结合局部的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。 原地起跳
4、效仿教与练：说词两脚前后站立，摇摆腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作起先摇摆腿蹬地，起跳腿向前迈出，并踊跃下放，效仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂协作腿的动作，踊跃向前上方摇摆，要求身体各个局部协调协作，重心快速前移。 助跑3-4步结合起跳教与练 三、指导、订正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习标准美丽的动作。 四、障碍练习法 运用助跑3-4结合起跳的方法跨越必须的高度。目的：以提高学生的学习爱好并为下节课做好打算。 说学法指导 水平段练习法 依据个人的身体素养与学习新事物的接所实力可做完整动作练习或在老师的指导下学习。目的：做到因人
5、施教，保持学习爱好并兼顾局部学生的学习须要。注：分两个沙池进展教学 大胆尝试练习法 在老师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。目的：相识到我面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有胜利的时机，假如连尝试的志气都没有就谈不上胜利，建立自己的自信念；并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。 说教学过程 教学环节教学程序设计意图 课堂常规强调纪律、宣布内容/ 打算活动徒手操48拍 1、腕、踝关节活动2、原地高抬腿 3、 原地单腿纵跳4、全身运动做好打算，预防损伤。 课堂嬉戏跳球接力活泼学习气氛，提高学习爱好；在无形中到达本课的教学目的。 主内容教学1、完整示范2、分解讲解 3、学生练习1、学习、改良助跑与踏
6、跳相结合的技术。 2、开展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 3、造就学生面对任何困难都不4、要轻言放弃，5、勇于向前、顽固、坚决的优良品质；且在不6、断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，7、建立与造就学生的自信念。 课堂小结1、整队 2、总结本课的学习目的 3、下课使学生相识“尝试”。 教学流程图： 说教学过程 教学环节教学程序设计意图 课堂常规强调纪律、宣布内容/ 打算活动徒手操48拍 1、腕、踝关节活动2、原地高抬腿 3、 原地单腿纵跳4、全身运动做好打算，预防损伤。 课堂嬉戏跳球接力活泼学习气氛，提高学习爱好；在无形中到达本课的教学目的。 主内容教学1、完整示范2、分解讲解
7、 3、学生练习1、学习、改良助跑与踏跳相结合的技术。 2、开展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 3、造就学生面对任何困难都不4、要轻言放弃，5、勇于向前、顽固、坚决的优良品质；且在不6、断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，7、建立与造就学生的自信念。 课堂小结1、整队 2、总结本课的学习目的 3、下课使学生相识“尝试”。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页
