第四章 激素与运动教学目标标： 1.掌握激素的一般生理作用、作用特点以及作用机制 2.掌握激素对对急性运动动中的应应答特征 3.了解激素对长对长 期运动训练动训练 的适应应特征第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述一、内分泌与内分泌腺（一）内分泌与外分泌 内分泌腺：无腺管，分泌激素，大多经经血液运输输 （二）内分泌系统统 1定义义：内分泌系统统是由内分泌腺和分散存在于某些组织组织 器官中的内分泌细细胞组组成的一个体内信息传递传递 系统统，它与神经经系统统密切联联系，相互配合，共同调节调节 机体的各种功能活动动，维维持内环环境的相对稳对稳 定 2主要内分泌腺：垂体、甲状腺、肾肾上腺、胰岛岛、性腺、甲状旁腺； 3有内分泌功能的器官：心、肾肾、消化系统统、下丘脑脑等二、激素与激素的分类类 激素的概念：由内分泌腺或散在的内分泌细细胞分泌的、经经体液运输输到某器官或组织组织 而发挥发挥 其特定调节调节 作用的高效能生物活性物质质称为为激素一）激素以及分泌的腺体 机体重要的内分泌腺有脑脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛岛、肾肾上腺和性腺等 现现在认为认为 ，机体许许多器官、组织组织 都有内分泌的功能（二）激素的分类类 1.非类类固醇激素 (1)蛋白质质(肽类肽类 )激素：胰岛岛素、降钙钙素 (2)氨基酸(胺类类)激素：肾肾上腺素、去甲肾肾上腺素和甲状腺激素。
2.类类固醇激素 由肾肾上腺皮质质和性腺分泌的激素，如皮质质醇、醛醛固酮酮、雌激素、孕激素、雄激素等 三、激素的一般生理作用和作用特征（一）激素的一般生理作用 （1）维维持内环环境的自稳态稳态 ； （2）调节调节 新陈陈代谢谢； （3）维维持生长发长发 育； （4）调调控生殖过过程二）激素作用的一般特征1.激素的信息传递传递 作用 激素只是将信息传递给传递给 靶细细胞，调节调节 其固有的生理生化反应应所以将激素称为为“第一信使”2.激素作用的相对对特异性 激素与组织细组织细 胞是广泛接触特异作用，关键键取决于靶细细胞的特异受体3.激素的高效能生物放大作用 如l毫克的甲状腺激素可使机体增加产热产热 量约约4200000J(焦耳) 4.激素之间间的相互作用 生长长素血糖糖皮质质激素 胰岛岛素血糖胰高血糖素第二节节 激素作用的机制和调节调节一、受体以及作用特征（一）激素作用的专门专门 性 每一种激素只能与一种受体结结合，而每一种受体也只能与一种激素结结合，这这就决定了两者作用的高度特异性 (二)激素受体及其特性(1)细细胞膜受体：(2)细细胞内受体： 非类类固醇激素不能溶于脂肪，难难于穿过细过细 胞膜(双层层脂质质膜)，故其受体一般均处处于细细胞膜，且作用机制主要由cAMP充当“第二信使”进进行介导导。
类类固醇激素由于可溶于脂肪，故其极易穿过过细细胞膜进进入膜内因此，这这些激素的受体绝绝大部分处处于细细胞质质，个别别的处处于细细胞核(如甲状腺激素) 二、激素作用机制与过过程 （一）非类类固醇激素的作用机制与过过程 神经递质经递质 、激素等（第一信使）激活cAMP依赖赖的蛋白激酶激素-受体复合物激活腺苷酸环环化酶(AC)ATP细细胞内生物效应应cAMP（第二信使）（二）类类固醇激素的作用机制与过过程 激素进进入细细胞膜H-R复合物进进入核内调调控DNA转录过转录过 程细细胞内生物效应应H-R复合物此复合物结结合在染色质质的非蛋白质质的特异位点上H-R复合物与核内受体结结合与胞浆浆受体结结合H-R复合物（三）激素作用的终终止 激素分泌的调节调节 系统统使内分泌细细胞能适时时的终终止分泌激素，激素与受体分离，激素被靶细细胞内吞，在细细胞体内被溶菌酶灭灭活三、激素分泌的调节调节 负负反馈调馈调 控机制是内分泌系统统活动动保持稳态稳态 的主要机制第三节节 主要内分泌腺的内分泌腺功能 一、下丘脑脑的内分泌功能下丘脑脑N垂体下丘脑脑垂体束下丘脑脑腺垂体垂体门门脉二、垂体的内分泌功能 （一）腺垂体激素 1. 生长长素 (1)促进进生长发长发 育 分泌异常所致疾病：幼年时时期缺乏侏儒症；幼年时时期过过多巨人症；成年后过过多肢端肥大症。
(2)促进进物质质代谢谢 蛋白质质：促进进氨基酸进进入细细胞，并加速DNA和RNA的合成，促进进蛋白质质的合成 脂肪：促进进脂肪分解，增强脂肪酸氧化，减少组织组织 的脂肪量GH过过量因脂肪酸氧化抑糖氧化 糖：GH生理量可刺激胰岛岛素分泌加强糖利用；GH过过量则则抑制糖的利用血糖垂体性糖尿病 2.催乳素 蛋白质质激素催乳素的重要生理作用是促进进妊娠期乳腺发发育，使乳腺开始并维维持泌乳 3.促黑(素细细胞)激素 促黑激素的主要作用是促进进黑素细细胞中的酪氨酸酶的合成和激活，从而促进进酪氨酸转变为转变为 黑色素，使皮肤与毛发发等的颜颜色加深 (三)神经经垂体分泌的激素及其生理作用 1升压压素 又称抗利尿激素，为为含9个氨基酸的多肽肽，其作用是使全身微动动脉和毛细细血管前括约约肌收缩缩，升高血压压2.催产产素 催产产素是一种含9个氨基酸的多肽肽，它有促进进子宫宫收缩缩和排乳两种作用，但以排乳为为主，在分娩及哺乳时时才发挥发挥 生理效应应 视上核、室旁核ADH、OXT和运载载蛋白下丘脑垂体束ADH、OXT和运载载蛋白ADH、OXT和运载载蛋白释放Ca2+三、甲状腺、甲状旁腺内分泌功能与调节钙调节钙 、磷酸、 代谢谢的激素（一）甲状腺的内分泌功能1.对对新陈陈代谢谢的影响 促进进体内糖和脂肪的分解。
生理剂剂量能促进进蛋白质质的合成；大剂剂量时则时则 促进进蛋白质质的分解 提高能量代谢谢水平，增加组织组织的耗氧量和产热产热 量基础础代谢谢率(BMR)升高甲亢：消瘦无力，尿氮、尿钙钙增加怕热热易出汗，BMR超过过正常值值50100；2.对对生长发长发 育的影响 影响脑脑和长长骨的生长发长发 育 幼儿分泌呆小病 3.对对神经经系统统的影响 提高中枢神经经系统统的兴奋兴奋 性甲亢：烦烦躁不安、多言多动动、喜怒无常、失眠多梦等症状 4.对对心血管系统统的影响 心搏加快、加强，心输输出量增大，外用血管扩扩张张 甲亢：病人可因心脏脏做功量增加而出现现心肌肥大，最后可导导致充血性心力衰竭 （二）甲状旁腺的内分泌功能与调节钙调节钙 、磷酸、代谢谢的激素1、甲状旁腺激素的主要生理作用 (1)促进进骨钙钙入血，升高血钙钙 (2)促进肾进肾 小管重吸收钙钙 (3)促进进1,25-二羟维羟维 生素D3生成，升高血钙钙2.降钙钙素的主要生理作用3.VD3的主要生理作用四、肾肾上腺的内分泌功能(一)肾肾上腺皮质质的内分泌功能 肾肾上腺皮质质由三层层上皮细细胞组组成，从外向内依次为为：球状带带、束状带带和网状带带。
球状带带：盐盐皮质质激素（醛醛固酮酮） 束状带带：糖皮质质激素（皮质质醇） 网状带带：性皮质质激素(少量的雄性激素和微量的雌二醇，亦可分泌皮质质醇) 这这三类类激素都是固醇衍生物，故统统称为为甾体激素1.糖皮质质激素的生理作用 (1)对对物质质代谢谢的作用 糖 促进进肝糖原异生抑制胰岛岛素与受体结结合血糖分泌类类固醇性糖尿蛋白质质促进进肝外组织组织 蛋白质质分解 (特别别肌肉蛋白质质)抑制蛋白质质合成血AA- 分泌生长长停滞骨质质疏松创创口难难愈脂肪促进进脂肪的分解动员动员 脂肪重新分布酮酮体分泌向心性肥胖水盐盐类类似醛醛固酮酮抑制ADH的分泌增加GFR(但活性只有醛醛固酮酮1/400)分泌水中毒(2)在“应应激反应应”中的作用 “应应激反应应”：当机体突然受到创伤创伤 、手术术、冷冻冻、饥饿饥饿 、疼痛、感染、惊恐和剧剧烈运动动等不同的刺激时时，均可出现现血中ACTH浓浓度的急剧剧增高和糖皮质质激素的大量分泌 作用：糖皮质质激素对对机体抵抗有害刺激、维维持生存是必需的应应急反应应”：当机体受到有害刺激时时，交感-肾肾上腺髓质质系统统的活动动也大大增强 作用：此时时神经经系统统的兴奋兴奋 性、心脏脏的活动动、血流的速度和糖原的分解等均明显显提高，有利于动员动员 机体潜在的力量以应应付环环境的剧变剧变 。
3)对对其他组织组织 器官的作用血细细胞增骨髓造血抑淋巴细细胞生成、促凋亡促附着血管壁的中性粒入血循促肺脾对对嗜酸性粒细细胞的贮贮留RBC血小板淋巴细细胞中性粒细细胞嗜酸性粒细细胞胃屏障促进进胃酸和胃蛋白酶的分泌抑制胃粘液分泌加速胃上皮细细胞脱落破坏胃粘膜屏障诱发诱发 或加剧剧胃溃溃疡疡循环环增血管平滑肌对对儿茶酚胺的敏感性(允许许作用)提高血管的紧张紧张 性和维维持血压压机能低下血压压神经经提高中枢神经经系统兴奋统兴奋 性小剂剂量欣快感，大剂剂量思维维不能集中、烦烦燥和失眠2.糖皮质质激素分泌的调节调节 糖皮质质激素的分泌主要受腺垂体促肾肾上腺皮质质激素的调节调节而肾肾上腺皮质质激素的分泌又受下丘脑脑促肾肾上腺皮质质激素释释放激素(CRH)的调节调节 与此同时时，上述三者之间间又存在一定的反馈馈关系这样这样 就构成下丘脑脑-垂体-肾肾上腺皮质轴质轴 有害刺激：疼痛寒冷、创伤创伤 、缺氧 C R H 腺 垂 体 ACTH 肾肾上腺皮质质 糖皮质激素长长负负反馈馈 下 丘 脑 下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质轴短负负反馈馈？(二)肾肾上腺髓质质 肾肾上腺髓质质起源于外胚层层，能分泌和贮贮存肾肾上腺素和去甲肾肾上腺素，二者都是儿茶酚的单单胺类类化合物，故统统称儿茶酚胺。
髓质质中肾肾上腺素与去甲肾肾上腺素的比例约为约为 4:1 五、胰岛岛的内分泌功能 胰岛岛中有：A细细胞，分泌胰高血糖素；B细细胞，分泌胰岛岛素；D细细胞，分泌生长长抑素；PP细细胞，分泌胰多肽肽 胰岛岛素於1965年我国首先人工合成一）胰岛岛素的生理作用 (1)促进进糖利用，并使葡萄糖合成糖原和转变为转变为 脂肪，另一方面抑制糖原分解和糖异生，降低血糖； (2)促进进脂肪合成与贮贮存，抑制脂肪分解； (3)促进细进细 胞对对氨基酸的摄摄取和蛋白质质合成、抑制蛋白质质分解； (4)促进进机体生长长(需与GH共同作用时时效果才明显显）(二)胰高血糖素 胰高血糖素的作用 1.糖代谢谢：具有很强的促进进糖原分解和糖异生的作用，使血糖明显显升高 促进进糖原分解；促进进糖异生是通过过加快氨基酸进进入肝细细胞，并激活与糖异生有关的酶系实现实现 的 2.脂肪代谢谢：激活脂肪酶，促进进脂肪分解；加强脂肪酸氧化，酮酮体生成增多 3.蛋白质质代谢谢：促进进氨基酸转转运入肝细细胞，为为糖异生提供原料；抑制蛋白质质合成 4.其他：促进进胰岛岛素、胰生长长抑素的分泌；增强心肌收缩缩力第五节节 运动动与内分泌功能一、儿茶酚胺对对运动动的反应应与适应应 儿茶酚胺是肾肾上腺素和去甲肾肾上腺素的统统称。
儿茶酚胺由肾肾上腺髓质质所分泌属于应应激激素，在机体对对内外环环境变变化发发生的应应答性中，起着非常重要的作用 （一）儿茶酚胺对对急性运动动的反应应特征 由于肾肾上腺髓质质受交感神经经支配，在运动应动应 激状态态下，交感神经经系统统被激活，所以在运动动期间间儿茶酚胺必然升高，而升高的程度与运动动强度密切相关：即运动动强度越大，升高的幅度也相应应越大研究表明：在对对急性运动进动进 行应应答时时，儿茶酚胺水平并非何种负负荷强度都会升高，而是需要一个最低的激活强度总结总结 有关研究，这这个激活强度大约为约为 75O2max （二）儿茶酚胺对长对长 期运动动的适应应特征 这这种适应应性表现为现为 随着运动训练进动训练进 行，儿茶酚胺对对同一运动动强度增高的幅度越来越小 经过经过 一段时间时间 运动训练动训练 后，完成同等运动负动负 荷时时儿茶酚胺的反应应降低，表明运动动能力得到改善，机体对对同样负样负 荷刺激的“总总的”刺激变变小，从而不需要发发生如同过过去那样样强烈的应应答性变变化二、糖皮质质激素与促肾肾上腺皮质质激素对对运动动的反应应与适应应 糖皮质质激素与促肾肾上腺皮质质激素也属于应应激激素。
在机体对对刺激的应应答性反应应中，具有加快能量代谢谢、更好地动员动。