技巧：横叉 教学目标：⒈知识目标：使学生了解横叉技评要点，能评价自己或他人动作的优缺点 ⒉技能目标：通过练习，能够独立完成横叉动作，发展柔韧素质 ⒊情感目标：按顺序轮流练习，乐于助人，关注自己与别人在练习中的安全教学内容 技巧：横叉场地器材 选择1块干净平整的场地，垫子、 教 学 过 程 一、上课常规 ⒈体育委员整队，向教师报告出勤情况⒉师生问好，教师宣布本课学习内容及注意事项⒊安排见习生，检查着装⒋复习所学的队列队形练习（教师自选）二、热身活动⒈将学生分成几组，在小组长带领下绕着垫子慢跑，看哪组能跑出各种图形⒉游戏“老鹰捉小鸡”：小组长扮“老鹰”，当捉住“小鸡”后，角色互换，“老鹰”就扮“小鸡”，被捉住的“小鸡”则作“老鹰”⒊发展柔韧素质的专门性练习：① 正压腿；②侧压腿；③行进间正踢腿；④行进间的侧踢腿⒋自由组合，用横叉或纵叉组成各种图案或造型教学提示 ⒈组长可带领自己的小组绕着垫子跑成∞字形、长方形、菱形或不规则形等⒉教师要指导“母鸡”如何保护好“小鸡”，也可直接参加游戏⒊因为横叉对下肢的柔韧性要求很高，所以下肢的准备活动一定要做充分。
自信心提示 在练习动作时，要让学生敢说“我能行”，当学生能独立完成动作时，要敢说“我最棒三、技巧：横叉 ⒈优生做示范，教师念口诀进行讲解：“两腿贴地左右分，抬头挺胸身不歪，逐渐下叉保安全，充满自信我能行！”⒉出示小黑板，教师讲解量化评价标准⒊诊断性练习：小组内互评，看谁进步快定性评价标准提示 优：两腿笔直贴地，左右分开，抬头挺胸，身体正直，姿势优美，动作到位良：两腿笔直，但不能紧贴地面，抬头，身正，姿势较优美中：两腿笔直，但贴不住地面，抬头，身子稍正，姿势不大优美追求的技能标准 ⒈做动作有所控制，保障安全⒉膝、踝关节绷直，两大腿内侧尽力贴地⒊上体正直，两臂侧平举，抬头⒋动作流畅、自信心强 横叉技评量化标准⒈做动作太猛，失去控制，摔坐在垫上 -2⒉上体倾斜不正，低头 -1⒊两臂侧平举不平，上体摇晃，紧张 -1⒋膝、踝关节绷不直，不优美 -1⒌大腿内侧不能完全贴地面 -1⒍与开始学习时相比有明显的进步 +2注：满分为5分 四、放松身心⒈模仿动物的放松练习：教师作排头，学生一路纵队跟随教师模仿小熊慢走、鸭子散步、猴子挠痒、仙女下凡等动作，达到放松身心的目的。
⒉小结本课：谈谈自己成功或失利时的心情⒊布置下节课技评事宜，安排学生带好必要的工具。