本文格式为Word版，下载可任意编辑熊海虹主编《高等学校研究生英语综合教程 下》课后练习答案 熊海虹主编《高等学校研究生英语综合教程 下》课后练习答案 Unit 1 愉悦舒适不能指引你会意人生的全部，与逆境的繁重搏斗往往会使人生变得丰富而有意义 幸福暗藏的另一面 凯思琳麦克高恩 1 飓风、房屋失火、癌症、激流漂筏失事、坠机、昏暗小巷遭歹徒伏击，没人想找上这些事儿但意外的是，好多人察觉遭遇这样一次痛楚的磨难最终会使他们向好的方面转变他们可能都会这样说:“我梦想这事没发生，但由于它我变得更完备了 2 我们都爱听人们体验苦难后发生转变的故事，可能是由于这些故事表明了一条真正的心理学上的真理，这条真理有时会湮没在多数关于灾难的报道中：在最困难的境况中，人所具有的一种内在的发愤向上的才能会迸发出来对那些令人极度恐慌的体验作出积极回应的并不仅限于最固执或最大胆的人实际上，大约半数与逆境抗争过的人都说他们的生活此后在某些方面有了改善 3 诸如此类有关危机变更一生的察觉有着可观的研究前景，这正是创伤后成长这一新学科的研究领域这一新兴领域已经表明了曾经被视为陈词滥调的一个真理：大难不死，意志弥坚。
创伤后压力绝不是唯一可能的结果在遇到了即使最可怕的体验之后，也只有一小片面成年人会受到长期的心理磨折更常见的处境是，人们会恢复过来——甚至最终会告成兴隆 4 那些经受住苦难打击的人是有关幸福悖论的生动例证：为了尽可能地过上最好的生活，我们所需要的不仅仅是愉悦的感受我们这个时代的人对幸福的追求已经缩小到只追求福气：一生没有烦扰，没有痛楚和困惑 5 这种对幸福的平淡定义疏忽了问题的主要方面———种富有意义的生活所带来的那种丰富、完整的愉悦那就是幸福背后暗藏的那种本质——是我们在明智的男男女女身上所赏识到并渴望在我们自己生活中培育的那种不成言喻的品质事实证明，一些遭遇苦难最多的人——他们被迫全力应付他们未曾预料到的打击，并重新斟酌他们生活的意义——或许对那种深刻的、给人以猛烈得志感的人生体验(哲学家们过去称之为对“美好生活”的探寻)最有发言权 6 这种对美好生活的更为广泛的定义把深深的得志感和一种通过移情与他人建立的深切联系融合在一起它主要受愉悦情感的支配，但同时也夹杂着惆怅和懊丧密苏里大学哥伦比亚分校的心理学家劳拉金认为：“幸福仅仅是许大量多人生价值中的一种慈悲、聪慧、无私、洞察力及创造力——有时只有体验逆境的考验才能培育这些品质，由于有时只有极端的情形才能迫使我们去承受痛楚的变更过程。
只过安有时成长是痛楚的 7 在纽约市皇后区一间漆黑的房间里，31岁的时装设计师特蕾西塞尔感到自己奄奄一息就在几个月前，她已经中断服用操纵她关节炎的强效免疫抑制药她从没预见到接下来将要发生的事：停药之后的回响最终使她全身强烈疼痛，神经系统展现严重问题最微弱的动作——譬如说试着吞咽——对她来说也痛楚不堪甚至将脸压在枕头上也几乎难以忍受 8 塞尔并不是怯懦的人她在两岁时就被诊断得了幼年型类风湿性关节炎，一生都在忍受着病症和治疗(药物、手术)的磨折但是这一次，她实在不堪忍受了，她的医生所做的一切貌似都不起作用要么让疾病终止她的生命，要么她就得很快了结自己的生命了 9 然而，在体验了若干个不眠之夜后，她想自杀的念头开头被新的感恩之情所打断虽然她依旧感到痛楚，但一种新的意识每一夜都变得更加猛烈：一种令人感叹的解脱感，结合着一种宽容一切的可怜和怜悯的情感我感到一切我曾经用来认同自己身份的东西都被剥夺了，”六个月后她这样说道，“一切我认为我知道或相信的事物—时间、金钱、自我形象、对事物的看法——都毫无价值了意识到这一点真是让我感到解脱 10 在几个月内，得益于类固醇加其他药物的鸡尾酒疗法，她开头能够更加自如地活动了。
她说，毫无疑问她现在的生活状况有了好转我感觉我窥探到了生命的机要以及我们生存的意义，那就是喜悦地生活，同时扶持他人就这么简朴!” 11 她这种不成思议的体验完全是个惊喜但是北卡罗来纳大学夏洛特分校心理学教授里特殊德斯基认为，这种转变的感觉从某些方面看却是很典型的里特殊德斯基教授首创了“创伤后成长”一词他对那些体验了诸如搏斗、暴力犯罪、突患重病等极端事情的人群举行了研究，这些研究说明，在刚体验不幸后大多数人随即都会感到茫然和焦虑他们一心想的就是，自己的生活完全被毁了有少片面人事后很久了还不断被记忆问题、失眠以及类似的创伤后应激障碍所磨折但特德斯基和其他学者察觉，对好多人(可能甚至是绝大多数人)来说，生活最终会变得更加丰富和更加令人得志 12 大量体验过可怕的人身要挟的人会遇到类似的处境在事情发生的那一瞬间，我们的安好感被冲破了，平日处于我们与我们对世界的种种看法之间的自我养护的精神盔甲被剥离了我们的日常生活轨迹(我们的习惯、自我熟悉和主观意念)全部被抛到九霄云外，只剩下对世界的原始体验 13 尽管如此，要实际实现这些转变并完全采纳新的现实，通常需要有意识地付出努力是否容许并有才能承受这个过程，就是那些在灾难中成长和那些被灾难所摧毁 — 5 —。
