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1、49式武当太极剑的剑谱第一节:01起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。03回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。04仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。05右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。06分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。07叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。08马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。09丁步截剑:收脚下截剑。10翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。11弓步
2、下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。12独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。第二节:13仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。14蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。15跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。16转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。17穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。18行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。19 弓步下刺:上步,绕上步,分手
3、,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。第三节:20腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。21马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。22回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。23虚步崩剑:坐腿虚步上崩。24独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。25撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。26仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。第四节:27转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指(东偏南30度)。28并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。29行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4
4、(丁步撩),5绕剑、6、7、8(丁步撩)。30仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩(正东)。31盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。32跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。第五节:33歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。34虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。35独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架(剑尖指向正西)。36弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。37歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑(东偏点南)。38叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩(西北)。39虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱
5、剑(西南)。40插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带(西北)。41弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑(发力、西北)。第六节:42提膝点剑:转身提腿前点(东南)。43叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑(西北)。44丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲(东南)。45丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前(剑尖指向东南)。46行步穿剑:摆脚横剑,上步行步,行步分手,行步穿剑,行步穿剑,扣脚。47扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。48并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。49收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还
6、原。49式武当太极剑方位1、 起势:(正东)2、 丁步点剑:(正东)3、 回身点剑:(西南)4、 仆步横扫:(正东)5、 右左平带:右(东偏北15)、左(东偏南15)6、 分脚领剑:(正东)7、 叉步反撩:(东偏南30度)8、 马步云抱:(西南)9、 丁步截剑:(剑尖东南30度)10、 翻身崩剑:(剑尖正东偏北)11、 弓步下刺:(东偏南30度)12、 独立上刺:(东北)13、 仆步穿剑:(西南)14、 蹬脚前刺:(西偏北)15、 跳步平刺:(西偏北)16、 转身平刺:(正北)17、行步穿剑:右转翘脚提剑摆手、左转撇脚摆手穿剑(西偏南)、摆脚上步崩剑剑指侧上撑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑、
7、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑(脚偏东南、剑尖偏西南)。18、行步扣剑:左扣脚上步提剑合手、右摆脚上步分手分剑、左扣脚上步分手分剑、右摆脚上步提剑合手、左扣脚上步屈膝扣剑(平剑、胸东北剑尖西北)19、弓步下刺:(东北)20、腾空跳刺:(西南)21、马步藏剑:(偏西南)22、回身反刺:(正东)23、虚步崩剑:(正东)24、独立上刺:(正西)25、撤步云斩:(正西)26、仰身架剑:(正西)27、转身回抽:(东南)28、并步平刺:(正东)29、行步撩剑:撤步收脚绕剑搭腕、左摆脚上步(东偏南)绕指绕剑、右扣脚上步(东偏北)绕剑、左摆脚上步(东北)绕剑、右跟步上撩剑;右摆脚上步(东北)绕剑合手、左扣脚上
8、步(东偏南)绕剑、右摆脚上步(东南)绕剑、左跟步上撩剑(剑东南)30、仰身撩剑:(东南)31、盖步按剑:(剑尖东)32、跳步下刺:(正西)33、歇步压剑:(胸向西剑尖正南)34、虚步点剑:(正南)35、独立架剑:(正西)36、弓步挂劈:(正西)37、歇步后刺:(东偏南)38、叉步云斩:(西北)39、虚步抱剑:(西南)40、叉步平带:(西北)41、弓步平崩:(西北)42、提膝点剑:(东南)43、叉步反撩:(西北)44、丁步刺剑:(东南)45、丁步抱剑:(胸朝东北,剑尖东南)46、行步穿剑:摆脚上步云扣横剑(胸腹间)(1步)、扣脚摆脚行步分手分剑(2、3步)、扣脚摆脚行步穿剑(4、5步)、扣脚转身穿剑(6步)(剑尖东南)47、扣剑平抹:(正南)48、并步平刺:(正南)49、收势还原:(正南)在能力与知识结构方面,要求学生应具有扎实的专业和日语语言基础,熟练掌握日语听、说、读、写、译的基本技能;了解日本社会及日本文化等方面的基本知识,熟悉日本国情,具有一定的日本人文知识及运用这些知识与日本人进行交流的能力。