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1、欢迎各位家长的到来的到来心态决定命运，激情成就梦想心态决定命运，激情成就梦想高三（高三（16）班高考三十天冲刺家长会）班高考三十天冲刺家长会 2012年高考情况简介：年高考情况简介： 在在 265661名普通考生中，名普通考生中，文史类考生文史类考生112207人，人，占普通考生数的占普通考生数的42.24%；理工类考生；理工类考生153454人，占普通人，占普通考生数的考生数的57.76%。 文科一本文科一本570分，录取分，录取 4145名名； 理科一本理科一本547分分，录取录取 19833名名。 文科二本文科二本523分，文史类分，文史类14064名；名； 理科二本理科二本486分分，
2、理工类理工类33337名；名； 其中外省文史类其中外省文史类3340名，理工类名，理工类8957名；名； 正确认识冲刺三十天心理调整期情绪适应期思维梳理期家长应该做些什么？、尽心做好后勤保障工作。复习考试是一项极复习考试是一项极其复杂的脑力活动，需要摄入足够的营养供给其复杂的脑力活动，需要摄入足够的营养供给大脑。大脑。有条件的家长可以可以经常送一些淀粉类食一些淀粉类食物、水果、大豆、海产品等。饮食以清淡为主。物、水果、大豆、海产品等。饮食以清淡为主。家长有自信，孩子才有自信！家长有自信，孩子才有自信！家长情绪要稳家长情绪要稳定、愉快，特别是孩子月考出现失误，也应该定、愉快，特别是孩子月考出现失
3、误，也应该内紧外松，面带微笑，语气平和，多鼓励，营内紧外松，面带微笑，语气平和，多鼓励，营造温馨的氛围。造温馨的氛围。、家中环境与考场环境尽量保持一致。高考临近，有些孩子要求回家复习，夏季天气炎热，有的家里启用空调，如果考生汗淋淋地从室外进入清凉的室内，很容易感冒。有的从清凉的室内（或车内）来到热烘烘的考场，便感到烦闷不安。所以启用空调也要适当，或者给孩子充足的时间适应。送不送考让孩子说了算。有写孩子希望独立应考，不愿家长在考场外等候，有些考生希望以平常心对待高考，生活作息与平常一样，父母送考反而会增加他们的心理压力。、考前不定分数，考中不谈成绩。、考前睡眠保持与平常一样。睡眠保持与平常一样。
4、疲劳战疲劳战不会给你带来任何好的学习结果，占不会给你带来任何好的学习结果，占用自己的睡眠时间进行最后的冲剌是用自己的睡眠时间进行最后的冲剌是不可取的。在最后阶段，你必须睡足不可取的。在最后阶段，你必须睡足八小时，保持充分的睡眠，才能保持八小时，保持充分的睡眠，才能保持清醒的头脑。清醒的头脑。 5月月1617日六校联考日六校联考5月月1820日上课讲评日上课讲评5月月2122日和日和2729日日停课自习停课自习5月月23、24日联考师大附中日联考师大附中5月月3031日学校自主考试日学校自主考试6月月1日日6日考前疏导日考前疏导冲刺近期安排冲刺近期安排 高考冲刺三十天方略高考冲刺三十天方略 坚定
5、必胜信心坚定必胜信心 克服浮躁心态克服浮躁心态 合理定位目标合理定位目标 系统整理知识系统整理知识 模拟考试实干模拟考试实干 高考考试技巧高考考试技巧坚定必胜信心坚定必胜信心 学校模考稳扎稳打学校模考稳扎稳打 班级成绩稳中有升班级成绩稳中有升 历届学生黑马杀出历届学生黑马杀出一是一是要克服紧张和焦虑情绪，不要老是要克服紧张和焦虑情绪，不要老是设想高考的结果。设想高考的结果。 二是二是不要放松过头，认为最后不要放松过头，认为最后30天就是天就是“等等”考试。考试。 最后最后30天的状态应和老僧入定一样，是天的状态应和老僧入定一样，是个缓冲，心无旁怠，但又自然祥和个缓冲，心无旁怠，但又自然祥和 二
6、、克服浮躁心理二、克服浮躁心理 复习对策抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己的能力范围之内的最高分的能力范围之内的最高分 三、合理定位目标三、合理定位目标 志愿选择认请强势弱势，准确自我评价，选择目认请强势弱势，准确自我评价，选择目标学校，避开限报学校或专业。标学校，避开限报学校或专业。一是整理老师强调的重要知识点，每章每节一是整理老师强调的重要知识点，每章每节的骨干知识点，每年高考的重要知识点。的骨干知识点，每年高考的重要知识点。 二是总结归纳典型题类（也叫标准题）和对二是总结归纳典型题类（也叫标准题）和对应的数学思想方法，形成自动化反应。应的数学思想方法，形
7、成自动化反应。 三是反省自己经常犯错的东西（知识、思想、三是反省自己经常犯错的东西（知识、思想、方法、习惯、书写等多方面），攻重点率，方法、习惯、书写等多方面），攻重点率，保准确率。保准确率。 四、系统整理知识四、系统整理知识 训练心理、精神状态到思维、训练心理、精神状态到思维、解题、格式规范解题、格式规范 熟悉高考的题型题类，熟悉高熟悉高考的题型题类，熟悉高考考场控卷技巧，缩短和高考考考场控卷技巧，缩短和高考的距离的距离 五、模拟考试实干五、模拟考试实干 模考当高考模考当高考高考考高考考试技巧技巧1、考前五分、考前五分钟： ：通通览全卷，迅速摸透全卷，迅速摸透“题情情” ，克服克服“前面前面
8、难题做不出，做不出，后面易后面易题没没时间做做” 。 。2、答、答题顺序：序：从卷首依次开始从卷首依次开始 ， ，选择题可以一可以一边做一做一边涂卡。涂卡。3答答题策略：策略：先易后先易后难、先熟后生。、先熟后生。 4、学会分段得分、学会分段得分： ：对于会做的于会做的题目，要解决目，要解决“会而不会而不对， ，对而不全而不全”这个个老大老大难问题;如果遇到一个很困如果遇到一个很困难的的问题，确，确实啃不不动，一个，一个聪明的明的解解题策略是，将它策略是，将它们分解分解为一系列的步一系列的步骤，或者是一个个小，或者是一个个小问题，先，先解决解决问题的一部分，能解决多少就解决多少的一部分，能解决
9、多少就解决多少 ；遇到；遇到“卡壳卡壳处” 可以跳可以跳步解答。步解答。5、答、答题速度速度：以快：以快为上。但要防止两种心上。但要防止两种心态：偏急心：偏急心态和固和固执心心态。 。6、 、时间安排策略安排策略 ：一看就会做的一看就会做的题目先花目先花时间，需要考，需要考虑一下才能解一下才能解答的答的题目放在第二梯目放在第二梯队完成；完成；难度最大的或从来没有度最大的或从来没有见到到过的的题目，目，放在最后攻关。放在最后攻关。 7、立足中下、立足中下题目，力争高水平目，力争高水平：中下：中下题目通常占全卷的目通常占全卷的80%以上，是以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。的主要构成，
10、是考生得分的主要来源。8、 、对于数学于数学题确保运算正确，立足一次性成功。确保运算正确，立足一次性成功。9、要学会、要学会“挤”分：分：每一道每一道题都都认真思考，能做几步就做几步，能答几点真思考，能做几步就做几步，能答几点是几点高考是按步是几点高考是按步赋分，按要点分，按要点给分，千万不能分，千万不能产生定生定势，高考，高考试题为了达到理想的区分度，住住是了达到理想的区分度，住住是难度逐步加深。度逐步加深。10、 、检查的方法：的方法：顺手手记下下该检查的的题号号 ， ，检查时首先要注意有没有漏首先要注意有没有漏题 ， ，检查时仍需仍需审题 ， ，检查时不要不要轻易改易改选择题的答案的答案 。 。特特别提醒：提醒：该填的考生信息是否填好，注意答填的考生信息是否填好，注意答题序号不能乱，序号不能乱，要注意要注意书写写规范，注意不能超出答范，注意不能超出答题区域，注意区域，注意试卷整卷整洁， ，不要不要过度关心度关心时间。 。 特特别提醒家提醒家长高考没有高考没有结束，不要束，不要过多的多的问小孩模小孩模拟成成绩！
