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1、西华大学毕业论文目 录摘要21引 言22 啦啦操的概述22.1啦啦操的定义22.2啦啦操的特点32.2.1啦啦操动作变化多样32.2.2啦啦操表演风格突出32.2.3啦啦操团队协作重要33啦啦操的文化价值33.1文化价值33.2教育价值33.3社会价值33.4经济价值34影响啦啦操队艺术表现力的因素44.1人体形态美44.2音乐节奏感44.3肢体语言表现力44.4舞蹈技能44.5身体素质44.6技术水平44.7个人风格特点和感染力45啦啦操队的艺术表现力培养45.1舞蹈训练45.2乐感训练55.3技术动作训练55.4心理素质训练56结语参考文献5致 谢6浅析如何培养啦啦操队艺术表现力 学 生：
2、邢旭刚 学 号：312009040201212 指导教师：刘红 所在单位：西华大学体育学院摘要：啦啦操队是在音乐的衬托下,通过舞蹈动作和技能技巧展示出来,集中体现青春活力、健康向上的精神,并追求团队荣誉感最高境界的运动方式。作为一种新的健身形式,啦啦操队正以全新的面孔走进校园文化生活,丰富校园文化建设。啦啦操的影响力主要是其艺术的表现力。因此对啦啦操的艺术表现力的研究就显得如此重要。本文运用文献资料、逻辑分析等方式对啦啦操队的艺术表现力进行分析。通过对啦啦操的概念、发展、艺术特点进行分析，总结归纳出了培养啦啦操队艺术表现力的方法。希望通过这些分析和研究，能给我国啦啦操队的发展带来新的契机，使啦
3、啦操更加的艺术化。关键词：啦啦操队，影响因素，艺术表现力Student: Xingxugang Number: 312009040201212Teacher: Liu Hong Place unit: Physical education institute of Xihua University Abstract: Cheerleading team is operating in music, dance moves and skills through skill displayed, embodied the youth vigor, healthy and progressive s
4、pirit, and the pursuit of team honor highest forms of exercise. As a new form of fitness,cheerleading team gymnastics is with new faces into the campus cultural life, enrich the campus culture construction.Cheerleading influence is mainly its artistic expressive force. So Cheerleading right? The stu
5、dy of the artistic expression is so important.This paper USES methods such as literature, logic analysis of cheerleading team gymnastics artistic expression is analyzed. Through yes! Cheerleading the concept, development, artistic characteristic analysis, summarized out the train cheerleading team g
6、ymnastics artistic expression methods. Hope that through the analysis and research, can give the team gymnastics development bring new opportunities, make a cheerleading more artistic. Key words: cheerleading team, influence factors, artistic expression 1引 言 啦啦操是最近在国内迅速兴起的一种运动项目，在高校中受到师生的极大欢迎。在我国啦啦操
7、是一项新的体育运动项目,自2001 年正式引入我国后，啦啦操在我国就很快受到了广大青少年的喜爱。虽然开展时间不长,却在全国的很多赛事中都可见到啦啦队的表演。下面我们就详细的了解一下啦啦操，并就其最重要的组成因素艺术表现力深入的探讨下其是如何影响健美操的发展的，并深入分析下我们如何做才能更好的培养何提高健美操艺术表现力的能力。2 啦啦操的概述2.1啦啦操的定义啦啦操是一项新兴的运动项目，它的英文原名cheerleading, 是起源于美国的一项现代体育运动。它是在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的啦啦操特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作,集中体现青春活力、健康向上的团队精神,并追求最高团队荣誉感的一
8、项体育运动。随着时间的推移，啦啦操逐渐形成了具有自身文化特色的一个运动项目,强调团队精神、积极向上又兼具时尚。啦啦操运动在其表现形式上发生了巨大的变化，其动作在构成元素上也更加丰富多样，如舞蹈啦啦操中的POM、HIP一HOP、爵士舞、拉丁舞等元素的增加。技巧啦啦操中除了集体技巧，又加入了五人配合技巧和双人配合技巧等。但是，不管形式和内容如何变化，啦啦操的文化内涵及它要表达的主题却始终没有脱离它产生的基本动因激发热情、提振士气1。2.2啦啦操的特点2.2.1啦啦操动作变化多样 啦啦操动作呈现复杂多变的风格，将多种不同的音乐、动作糅杂到一起，头、肩、躯干等身体各个部分随着富有动感的音乐节奏将人们的
9、内在情感通过这些动作表达出来，也彰显出了个人的色彩和独特的风格。啦啦操在一定规则的导向下能够自由发挥其各种肢体动作，不断变化的动作也让观者体验到了啦啦操所带来的美感。例如，将啦啦操配合爵士音乐进行表演时，能够在啦啦操的动作上加入芭蕾舞的动作位置、踢踏舞灵敏的动作技巧、现代舞收放自如的躯体动作、拉丁舞的步法和摆臀动作以及东方舞蹈柔美的挪动动作等。啦啦操多变、优美、随意的动作带给了人们热情澎湃的视觉感受。2.2.2啦啦操表演风格突出啦啦操的表演性非常强且全面，是将动作、舞蹈、音乐、服装、道具等各种要素有机结合而且要通过动作的力度感和对比组合、队形的方向变化、配合等表现出来。啦啦操主要通过编排动作、
10、选择音乐和搭配服装，从视觉、听觉、感觉全方位地来进行表演，各个队伍有自己不同的特色、不同的思想和不同的风格2。比如，啦啦操的动作中双臂侧上举就要求通过一个慢快、缓急的交换表演，展现人的躯体美，给观者一种既流畅又强健敏捷的美感；又如，啦啦操中的旋转动作不仅给观者视觉上带来一种平衡美，而且多种姿态的旋转也能为整个啦啦操的表演增添不少色彩。2.2.3啦啦操团队协作重要啦啦操是一项通过团体协作才能展现其魅力风格的运动，团体协作是啦啦操最重要的特征，啦啦操要求队员之间相互配合来完成各种不同难度的动作，队员之间要有相互的默契才能完美表现出动作的优美性。啦啦操的表演不仅要求动作的高度协调，也注重队员个人的发
11、挥，将个性统一于整体之中。比如，啦啦操中的托举等难度动作，就要求底层队员、保护队员和上层队员之间互相给予信任和鼓励，使三方能够积极配合从而实现目标3。人与人之间的团结协作、友爱和谐、进取互助的团队精神是啦啦操展现独特美的重要条件。3啦啦操的文化价值体育作为一种人类文化形态和现象的伟大意义和价值在于同人类通过劳动改造和创造环境一样，体育也改造和创造着环境只是这一环境并非外在的自然环境，而是人类自我的个体生理环境，乃至社会群体的生理、心理环境。体育在不断地、永恒地创造和赋予新的意义和价值。啦啦操运动从属于体育运动，而啦啦操文化作为体育文化的一种，具有如下的价值： 3.1文化价值团结协作、互相配合，
12、增强团队凝聚力。啦啦操是以团队的形式出现技巧啦啦操的成套动作包括托举、抛接、金字塔及队形变化等而舞蹈啦啦操中也有队员之间的相互配合、队形变化、空间变化等。激发热情、提振士气，提高审美意识的情感文化。啦啦操的宗旨是激发热情、提振士气。同在啦啦操的比赛或表演中，啦啦操队员时尚、炫丽的服装，健康、健美的体型，激情四射的肢体语言及表现力等，使人们得到健康美、形体美、服饰美、道德美的欣赏。3.2 教育价值造就全面、协调、完善发展的人。运动员除了要具有一定的舞蹈功底以外，还要求品德高尚、文化课优异、有团结协作精神。发展个性、塑造人格魅力。啦啦操的学习与训练不仅给队员提供了一个锻炼身体、增强体质的机会，同时
13、又培养和提高了队员的舞蹈功底和音乐素养，在提倡个性张扬的同时又讲究团结协作。3.3社会价值 啦啦操的文化价值、结构及其功能对促进社会的和谐发展有着重要的作用。在啦啦操文化制度层面,通过组织机构、竞赛规则和政策法规等,潜移默化地促进着社会相关领域、相关部门、相关环节向理性、规范、法制的和谐社会方向自由自觉的转型。在啦啦操文化精神层面,以其文化形态渗透在人们的价值观念体系中,它跨越了民族、宗教、观念之间的差别,增进了社会成员、群体之间关系的相互交流、相互信任和团结友爱,起到化解矛盾、整合社会关系的作用4。 3.4经济价值 目前啦啦操运动已成为美国体育产业的一个重要组成部分。目前在美国体育运动品牌公
14、司会举办各种比赛、夏令营和培训班等，它们的大部分利润来自于销售制服、彩球、饰物及喇叭等，大到道具小到各种小饰品。只要是啦啦操能用得到或想得到的，这些公司都会想尽办法设计并生产出来，从而产生了一系列的经济效益。4影响啦啦操队艺术表现力的因素4.1人体形态美 啦啦操比赛要求运动员具有健康的体魄、健美的体形。男运动员要有明显的肌肉线条,体形匀称;女运动员要有明快的曲线美,上下肢比例匀称。一个五官端正、体形匀称、身体健康并具有灵活性、协调性和个性特点的运动员能给人一种美的感受,并留下美好的印象。4.2音乐节奏感 音乐是啦啦操的灵魂,与啦啦操动作融为一体,音乐为发挥表现力增加色彩。啦啦操的音乐节奏感强、
15、旋律优美、感染力强,它不仅是动作的节奏和力度的号召,而且能使运动员产生情感联想,感觉到美的诱惑5。在欢快的音乐伴奏下,运动员从自身体形、姿态以及动作完美的过程中可以得到自我美的收获,整个身心不由自主地融入那欢快而有力的节奏中,从而达到表现力的效果。4.3肢体语言表现力肢体语言在艺术上称之为舞蹈动作语言,是啦啦操表演和比赛中反映和制约其艺术表现力的外在条件。学生在进行啦啦操表演时,要求做到动作的规范性、感染性、流畅性。即运动中身体方位、肢体部位、转体角度等要准确,肢体造型要优美,动作要熟练,衔接要流畅,配合要默契,并要注意表情、语言以及相互之间丰富的情感交流。4.4舞蹈技能 舞蹈是借助各种动作及音乐配合以及演员的生动表现来反映生活的一门艺术。舞蹈与啦啦操的技术训练密切相关,在啦啦操技术训练中,通常要融入大量的舞蹈训练内容。舞蹈训练是指所有属于舞蹈艺术的动作训练,其重点在于提高运动员的全面素质,完善动作技能和身体姿态,使运动员具备良好的身体素质和高超的表演技艺及优美的形态,通过舞蹈训练可以有效地增强运动员的表现意识,培养运动员的内在气质和富于内涵的外部动作表现,而这些也是影响运动员表现力的关键所在6。4.5身体素质 良好的身体素质是掌握运动技
