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1、黄十字与亚健康,山西中和亚健康服务中心 王成,你的身体可否出现此状况?,世界卫生组织(WHO)将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是身体上、心理上和社会适应能力上的完美状态。 医学界有人把 “健康”称为第一状态,1948年世界卫生组织组织法,什么是健康？,什么是亚健康？,亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间内活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现有疾病分类中的疾病诊断标准。 又称“第三状态”、“灰状态” “次健康”、“病前状态”、“亚临床状态”、“潜病期”、“前病态”、“临床前期”,亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变。,亚健康形成与
2、发展,亚健康形成与发展,孙涛 教授、主任医师 中和亚健康服务中心主任 世界中医药学会联合会亚健康专业委员会执行会长， 中华中医药学会亚健康分会主任委员， 中和亚健康服务中心理事长， 原国家中医药管理局机关服务局局长。 亚健康专业系列教材编委会主任， 亚健康学科体系创始人之一； 国医年鉴总主编之一。,中和亚健康服务中心 中和亚健康服务中心是经民政部批准，并在国家中医药管理局的业务指导和监督管理下，具有独立法人资格的社会组织。 中和亚健康服务中心是国家批准的惟一的从事亚健康研究、服务、管理，并构建亚健康服务体系，培养亚健康专业人才的一级专业组织。,国家标准化管理委员会委托中和亚健康服务中心 制定亚
3、健康调理标准化规范,中和亚健康服务中心及下属各省级分中心以及经过中和资质认定的亚健康专业调理机构，统一悬挂“黄十字”标，此标为亚健康行业的统一标识，标中，背景为绿的两瓣，为中医八卦的阴阳鱼，意为中和亚健康服务中心以中医基础理论为指导；中间为黄“十”字，一为承接“红十字”与“白十字”理念之意，警示人们身体已处于黄灯警告的状态，若不及时调整，会进入红灯疾病状态，此外，中间的黄标也可以看做中医的“中”字，代表中和的发展离不开中医。整个标，中心为黄，背景为绿，寓意着我们调理亚健康，我们从事的事业，让人们的身体从黄的警示状态，转归为绿的健康状态。,亚健康行业标识,为了规范红十字标志的实用，将普通医院（非
4、军队医院及红十字会下属医院）的标志改为白十字加红边,红十字是红十字会的专用标志，在我国颁布红十字会法以前，红十字标志一直作为医疗机构和医务工作者的标志。,亚健康专业调理机构,2012年开始，在中华中医药学会亚健康分会的倡导下，组织业内专家学者，制定了“黄十字标识”的亚健康专业测评标准，其目的就是规范行业管理、经营、服务水平，促进行业健康发展，建立行业新标杆。拉开了亚健康调理机构标准化、规范化、专业化的帷幕，经中和亚健康服务中心资格审核认定“亚健康专业调理机构”，称为健康“4S”店，统一悬挂“黄十字”亚健康行业的独有标志，根据机构内服务水平与陈设，采用一星到五星的评定等级，机构内调理人员为经过中
5、和亚健康服务中心专业培训及考核合格、取得亚健康调理师证书的专业人员，机构内采用的亚健康调理技术为经过中和亚健康服务中心专家组评定认证的百项中医亚健康调理技术，以保障调理过程中的安全性与可靠性。,亚健康专业调理人员资质认证,为保障亚健康专业调理机构调理效果，规范亚健康调理机构服务人员，中和亚健康服务中心进行亚健康专业人才资质认证，亚健康调理机构内人员，包括亚健康调理师、亚健康咨询师、亚健康测评师、少儿亚健康推拿调理师等，均需经过中和亚健康服务中心专业技能培训，并经过考核，合格者颁发相应技能等级证书后持证上岗，证书有效期为两年，之后所有获得从业资格的亚健康从业人员，都要定期进行继续教育的学习，取得
6、相应的亚健康继续教育学分，才可继续持有技能证书。,亚健康流行病学数据：,1998年中国药学会老年药学会亚健康研究会调查51303例：健康者20.9%，亚健康者58.2%，疾病者5.6%，说不准者13.4%,亚健康占大多数，呈正态分布。 2002年中国保健科技学会国际传统医药保健研究会16个省、直辖市调查：北京75.31%，上海73.49%，广东73.41%，三地区亚健康率明显高于其他地区，北京居首位。 2003年中国中医科学院北京地区亚健康流调，共收集3624份（非疾病）：亚健康在非疾病人群中的发生率约为50%。,亚健康的分类,按主诉症状分类： （一）、躯体亚健康 （二）、心理亚健康 （三）、
7、社会交往亚健康 （四）、道德亚健康 特点：持续3个月以上，排除器质性疾病的。,亚健康分型： （亚健康型态-证-体质） 2013年5月出版 分为六型,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“活动-休息”型态： 个人在活动运动、睡眠休息、能量平衡、心肺-血管性反应方面的亚健康状态，主要临床表现有虚弱、疲劳困倦、失眠多梦、精力不足、眩晕头痛、胸闷心悸等。,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“营养-代谢”型态：个体在吞咽、消化、吸收、代谢、水化方面的亚健康状态，常见表现有食欲不振、体重减轻、肥胖、大便中有不消化的食物等。,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“性-生
8、殖”型态： 持续存在或反复发作6个月以上的性-生殖不适状态或适应能力显著减退而无明确疾病诊断，或有明确诊断但所患疾病与目前性-生殖不适没有直接因果关系的状态。,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“排泄”型态： 个体在排尿、排便、排汗、气体交换方面的亚健康状态。,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“感知”型态： 个体在视觉、听觉、味觉、痛觉、平衡觉等各种感觉方面的亚健康状态。常见表现包括视力下降、目干涩、耳鸣、颅鸣、听力减退、口中异味、头痛、眩晕等。,亚健康分型（亚健康型态-证-体质）,“认知-应对-关系”型态：亚健康者对家庭、工作、社会、环境等方面的变化和事件等应激源存在认知和应对的问题，
9、引发过度心理压力和情绪情感反应，导致身心功能失调，其身心健康状态介于健康与疾病间的不稳定中间状态。,亚健康的成因,一、环境污染日趋加重,雾霾,灰天空,土地污染,水体污染,亚健康的成因,二、社会压力逐渐增大,工作压力大,生活成本高,上有老下有小,社会道德缺失,亚健康的成因,三、饮食起居问题,生活起居混论,饮食结构失调,食品安全问题,体育运动缺乏,亚健康的成因,四、社会交往问题：信用危机,朋友圈假货横行,熟人成保险目标,亲朋因金钱闹翻,工作场尔虞我诈,如何远离亚健康： 合理膳食 起居有节 增强锻炼 调整心态 正确调理亚健康,三国时期司马懿活到74岁，活生生熬死了主公曹操，熬死了新主曹丕，熬死了一代明君刘备，熬死了一代雄主孙权，熬死了一生劲敌诸葛亮，帮自己的儿子打下了一统天下的基础。他深刻明白一个道理：世界是你们的，也是我们的，但归根结底是属于那些身体好、活得久的人的。,一个成功的人：,让我们一起拥抱健康，拥抱明天！,谢谢！,如果您已经处于亚健康状态怎么办？不用急！请认准最权威、最专业、最规范的亚健康专业调理机构由中和亚健康服务中心和中华中医药学会亚健康分会联合认证的星级亚健康专业调理机构，记得有黄十字标识哦！,
