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1、浙江中医药大学 ：王 栋,五行养生与常见病的防治,中国学问的分类,老子.四十八章：为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。（道与器） “道”学-四十七章，不出户，知天下，不窥牖，见天道，其出弥远，其知弥少，是以圣人不行而知，不见而名，不为而成。 大学“知止而后能定，定而后能虑，虑而后能得” 王阳明-格物致知 佛-戒、定、慧 由道入门的代表人物：孙武、孙子、诸葛亮、毛泽东、爱因斯坦、霍金。黄帝内经的作者等，张仲景 得道的标准，思维模型成型，胸无半点尘。 净空法师语：佛讲经说法49年是为讲法华经，法华经的核心是阿弥陀经，阿弥陀经的核心是西方极乐世界，西方极乐世界浓缩成一句话是“阿弥
2、陀佛”。 同理：中医浩瀚的书籍、理论的核心是四大经典，四大经典最好的应用是伤寒论，伤寒论的核心是三阴三阳辨证体系，三阴三阳的核心是四时的天人相应关的“脉证”体系。 结论：基础医学是培养大师的地方,养生源流：,1、养生是道家（中医源于道家）的基本内容 2、庄子最早提出“养生”一语-养生主“庖丁解牛” 以牛刀喻身体,养生最关键的是？,老子.第七章天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后起身而身先；外其身而身存。非以其无私邪，故能成其私！ 老子.第十三章宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无
3、身，吾有何患 老子.第五十章出生入死，生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。 故：最关键的是？“精神内守，病安从来，恬淡虚无，真气从之”的清净无我的境界。 其次，对于脾胃的顾护：老子.第六章谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根。绵绵若存！用之不堇。 人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折，强大处下，柔弱处上。,五行养生之认识五行,尚书.洪范五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰
4、金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰従革，土爰稼穑。 张景岳“五行不到处，父母未生时” 五行时五种状态，是认识自然世界的哲学概念。 木（能量生发的状态），火（能量壮大的状态），土（能量慢慢运化的状态），金（能量收敛的状态），水（能量闭藏的状态）,五行人（木）,灵枢.阴阳二十五人：木形之人，似于苍帝。其为人，苍色，长面，大肩，背直，身小，有才，劳心，少力，多忧劳于事。能春夏，不能秋冬，感而病生。 王凤仪十二字薪传木性人，身材细高、双肩高耸；长脸、上宽下窄、瘦而露骨、青筋暴露；走路高压有声；说话的声音，直而短，齿音；生气时，面色青而带杀气。 难经.十六假令得肝脉，其外证善洁，面青，善怒，
5、其内证脐左有动气，按之牢若痛，其病满闭，溲便难，四肢转筋。有是者，肝也，无是者，非也。 易感疾病：精神系统疾病，肝胆系统疾病，脾胃系统疾病，受情绪影响大。 木型人的正能量：仁 木型人的负能量：怒 易吃食物：绿色蔬菜，酸味食物,五行人（火）,灵枢.阴阳二十五人：火形之人，似于赤帝。其为人，赤色，好肩背髀腹，行安地，疾心，行摇，肩背肉满。有气，轻财；少信，多虑，见事明，好颜，急心，不寿暴死。 王凤仪十二字薪传火性人，身体圆胖，体形丰满，柳肩膀；枣核形脸、上尖中宽、赤红面、肉多横纹、毛发稀疏；行动急速，走路上身摇摆（蛇行）；说话的声音，尖而破，舌音；生气时，面红耳赤。 难经.十六假令得心脉，其外证面
6、赤，口干，善笑，其内证脐上有动气，按之牢若痛，其病烦心，心痛，掌中热而啘。有是者，心也，无是者，非也。 易感疾病：心脑血管疾病、出血性疾病。 火型人的正能量：礼、理 火型人的负能量：疾、急 易吃食物：红色蔬菜，苦味食物,五行人（土）,灵枢.阴阳二十五人：土形之人，似于上古黄帝。其为人，黄色，圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，多肉，上下相称，行安地。心好利人，不喜权势，善附人也。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。 王凤仪十二字薪传土性人，五短身材，土性人有三厚背厚、唇厚、手背厚。平方脸，蒜头鼻子，面色黄；行动，沉重踏实；说话鼻音重；生气时，面色焦黄。 难经.十六假令得脾脉，其外证面黄，善噫，善思，
7、善味，其内证当脐上有动气，按之牢若痛，其病腹胀满，食不消，体重节痛，怠惰嗜卧，四肢不收。有是者，脾也，无是者，非也。 易感疾病：消化系统疾病。 土型人的正能量：信 土型人的负能量：思虑 易吃食物：黄色蔬菜，甜味食物,五行人（金）,灵枢.阴阳二十五人：金形之人，似于白帝。其为人，方面，白色，骨轻。身清廉，急心静悍，善为吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。 王凤仪十二字薪传金性人，身段苗条、单薄；长方形脸、颧骨高。面色白、眉清目秀、唇薄齿白；举止轻佻；说话声音宏亮，唇音；生气时好冷笑，面色煞白。 难经.十六假令得肺脉，其外证面白，善嚏，悲愁不乐，欲哭，其内证脐右有动气，按之牢若痛，其病喘咳，洒淅寒
8、热。有是者，肺也，无是者，非也。 易感疾病：呼吸系统疾病。 金型人的正能量：义 金型人的负能量：忧郁、悲伤 易吃食物：白色蔬菜，辛辣味食物,五行人（水）,灵枢.阴阳二十五人：水形之人，似于黑帝。其为人，黑色，面不平，大头廉颐，大腹，动手足，发行摇身，下尻长背，不敬畏，善欺绐人，戮死。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。 王凤仪十二字薪传水性人，体型肥胖；猪肚子形脸，上窄下宽、重下额、面色淡黑。粗眉大眼、毛发深黑；行动迟缓，拖泥带水，坐立时均好倚扶；说话声音，慢长而低，喉音；生气时好哭，面色阴黑。 难经.十六假令得肾脉，其外证色黑，善恐欠，其内证脐下有动气，按之牢若痛，其病逆气，小腹急痛，泄而下重，
9、足胫寒而逆。有是者，肾也，无是者，非也。 易感疾病：生殖泌尿系统疾病。 水型人的正能量：志、智 水型人的负能量：恐、赖 易吃食物：黑色蔬菜，咸味食物,五行人（五行相综）,相克之人黄帝曰：得其形，不得其色何如？岐伯曰：形胜色，色胜形者，至其胜时年加，感则病行，失则忧矣。形色相得者，富贵大乐。黄帝曰：其形色相当胜之时，年加可知乎？岐伯曰：凡年忌下上之人，大忌常加七岁，十六岁、二十五岁、三十四岁、四十三岁、五十二岁、六十一岁皆人之大忌，不可不自安也，感则病行，失则忧矣，当此之时，无为奸事，是谓年忌。 相生之人,脑血管病的防治,脑血栓、脑出血的防治：1，梅花针叩刺头部,2，手部淤青的血管或手指头放血。
10、 高血压的防治：1，梅花针叩头、胸锁乳突肌，2，按压单侧人迎穴。3，四神聪点刺放血。4，风府、哑门放血。,心血管病、胃病、胆囊、胰腺病的防治,糖尿病的防治,肿瘤的防治（华蟾素）,儿科病的防治,发热：后背刮痧 腹泻：丁桂儿脐贴（贴脚心止咳、止鼻血）、葱姜蒜椒大料食盐炒 盗汗：大便干者，桑叶研末米汤送服，大便稀者玉屏风颗粒贴脐 食欲不振：保和丸贴脐 肥儿散 咳嗽：涌泉 发育不良：捏脊 湿疹 ：宋魁三方黄连10克，黄柏10，血竭10，儿茶10，蛇床子20，青黛10，冰片20，麝香1.5（人工的代）用法：前五味共研末，再加青黛同研，最后放入冰片，麝香研匀，密封储存，用时以鸡蛋黄油调糊，,妇科病的防治
11、十七椎,痛经：丁桂儿脐贴贴脐，带下：参苓白术散贴脐 约方 乳腺增生：柴胡、半夏、厚朴、枳壳、桔梗、青皮、冰片做药物胸罩 神效瓜蒌散、洞天救苦膏 陈实功外科正宗 子宫肌瘤：桂枝茯苓胶囊贴脐、化血煎,男科病的防治,马王堆汉墓益男子精： 阳痿、前列腺炎：内加方-椒桂姜皂角，口干加山萸肉，贴脐或做成元气袋，女性加蛇床子。亦治颈肩腰腿痛、久泻。 早泄、遗精：椒、丁香，口干加山萸肉，贴脐或做成元气袋。加蟾酥亦治癌症疼痛。,五官科,祛斑：桂枝、杏仁、麦冬、白芍、菟丝子、黄芪、白芷、白芨、白蔹、白附子研末，皮肤干用蜂蜜调，油性用牛奶调，斑重加密陀僧 祛痘：铍针最好。其次，黄连粉茶调外涂（苦参、硫磺） 脱发:梅花针叩头，熟地200侧柏叶20桑叶20花椒20川芎20水煎外洗 神应养真丹外科正宗 头皮屑：醋泡花椒牙刷涂 陈修园-固齿神方;食盐30石膏60白芷30花椒30补骨脂60细辛10薄荷10，刷牙。 麦粒肿：耳尖放血 灰指甲：醋泡大蒜、花椒、乌梅,天灸疗法,药物：斑蝥、白芥子、大蒜。 鼻炎：颈部，外关、内关（四逆散加葶苈大枣泻肺汤）针刺上关、下关 肺系疾患：膻中，身柱、肺腧 心血管疾患：内关，至阳，膻中,神经系统疾患,癫痫：督脉压痛点埋线 腰奇穴 六畜毛蹄甲 失眠：捏脊，梅花针叩头，脾经,谢谢大家,
