人教版道德与法治七年级下册第四课 揭开情绪的面纱同步测试

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1、1 第四课揭开情绪的面纱同步测试 一、单项选择题 1.“一个小丑进城，胜过一打医生。”这一谚语告诉我们（） A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响 B. 人的情绪是复杂多样的 C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪 D. 积极的情绪有利于人的身心健康 2.歌曲祝你平安中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请 你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（ ）的词汇。 A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪 3.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂.“路吼族”的 上述情绪（） 是一种消极情绪

2、 不利于身心健康 会降低分析和解决问题的能力 一定会引发一些违法行为 A. B. C. D. 4.对如图理解正确的是（ ） 2 A. 情绪是把双刃剑 B. 人的情绪各不相同，没有什么规律可循 C. 面对同样的情况，人们的情绪不一定相同 D. 在同一情境中，人的情绪是一样的 5.古人喜以诗词寄情言志，感慨万千化作一句掷地有声。下列诗句中所表达的情感和其他三句不一致的是 A. 黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 B. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之 C. 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡 D. 愿得此身长报国，何须生入玉门关 6.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使

3、你积极情绪支配你 的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成 保持积极情绪的好习惯。这是因为（） 人的情绪是丰富多彩的 积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛 积极的情绪有益于人们的身心健康 保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者 A. B. C. D. 3 7.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高 采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们（ ） A. 人的情绪丰富多彩、复杂多变B. 中学生的情绪是成年人不具有的 C. 失败时才会产生复杂的情绪D. 中学生热情奔放，不能自我控制 8.“

4、当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你积极情绪支配你 的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成 保持积极情绪的好习惯。这是因为（） 人的情绪是丰富多彩的 积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛 积极的情绪有益于人们的身心健康 保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者 A. B. C. D. 9.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废”“生命的潮汐因快 乐而升，因痛苦而降。”上述名言说明（ ） A. 情绪影响人的身体健康B. 情绪有害于人的身体健康 C. 情绪影响着我们

5、的观念和行动D. 人的情绪是无法控制的 10. 同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这 种调控情绪的方法是（ ） A. 自我暗示B. 转移注意力C. 立即行动D. 合理发泄 11. “冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。”这句小品台词告 诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（ ） 学会理智控制自己的情感和行为 4 要想到道德的规范和法律的要求 只要对自己没有危害，完全没有必要在意 及时离开使人冲动的环境。 A. B. C. D. 12. 当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”

6、的豪迈；也可以去游湖，领 略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方法是（ ） A. 转移注意力B. 合理宣泄C. 改变认识D. 理性升华 13. 每年的 4 月 2 日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后， 大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ） A. 注意转移法B. 合理宣泄法C. 情绪升华法D. 认识改变法 14. 小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”他调控情绪的方法 是（ ） A. .注意力转移法B. .自我暗示法C. .合理宣泄法D. 幽默化解法 15. 2018 年俄罗斯世界杯足球赛正在热

7、播，小袁是西班牙队的球迷，在室外观看比赛时，因为不满球员的 场上表现，气愤地将饮料瓶到处乱扔，破坏了小区的安宁，被处以治安警告并罚款 200 元。这警示我 们： 球迷的情绪反应太强烈 情绪冲动甚至会触犯法律 青春期的情绪富有激情 了解并恰当表达自己情绪 A. B. C. D. 二、分析说明题 5 16. 情景一：初二某班在期末考试时，甲同学在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来， 结果，交卷的钟声响了，她竟还有两个大题没有做完，她生气的把试卷撕了，并哭着离开了考场。 情景二：乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静地分 析了自己考试考砸的原因

8、，认认真真地把试卷改正了一遍，并把错题的整理在错题本上，以便以后复习 巩固。 上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应？他们各自会产生怎样的行为后果？ （1）情绪反应： （2）行为后果： 请你至少说出四种调节情绪的方法。 17. 管理情绪，放飞青春梦想 七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。得知要对决去 年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗，在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低 落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己， 6 放松了下来，第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜

9、对手，取得了优异成绩。 （1）材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？分别对他产生了什么影响？ （2）王力的经历告诉我们，在生活中应如何管理自己的情绪？ 7 1.【答案】D 【解析】 此题考查情绪的影响。题文谚语是说，小丑进城给人们带来欢乐，令人忘却烦恼，胜过医生开的药方，说明 积极的情绪有利于人的身心健康。D 符合题意；ABC 说法正确，但不符合题意，排除。故选 D。 2.【答案】D 【解析】 本题考查了情绪的类别，依据课本知识可知情绪的基本类别包括喜怒哀惧依据课本知识分析材料可知，歌 词中描写“情绪”的词汇有微笑、愁、苦、开心、烦恼，所以 D 是正确的选项，排除不符合题意的选项 ABC

10、 故选 D 3.【答案】A 【解析】 此题考查对情绪的认识。我们要善于调控自己的情绪，做情绪的主人。题干中的“路吼族”一遇堵车就着急 上火，别别人超车、插队就开骂，这是一种消极情绪，会降低分析和解决问题的能力，也不利于身心健康。 说法正确，且符合题意；说法过于绝对，是错误的，排除。故选 A。 4.【答案】C 【解析】 漫画中两个不同需要的人，面临同样的情况，却产生了不同的情绪，说明了需要不同，情绪不同C 说法正 确，符合题意A 不合题意，B 说法错误，情绪有规律；D 说法错误，即使在同一情境中，人的情绪也不一 定一样故选 C 8 5.【答案】C 【解析】 此题考查对爱国情感的认识。把握题文信息

11、，联系教材知识分析。“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”歌 颂了边防将士的忠勇，表现战士们为保卫祖国矢志不渝的崇高精神；“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之” 意思是只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，绝不会因为自己可能受到祸害而躲开；“白日放歌 须纵酒，青春作伴好还乡”抒发诗人忽闻胜利消息之后的惊喜之情；“愿得此身长报国，何须生入玉门关” 意思是作为子民我愿以此身终生报效国家，大丈夫建功立业何须活着返回家园。ABD 表达了作者的爱国情感； C 表达了诗人的惊喜之情，与其他三项表达的情感不一致。故选 C。 6.【答案】D 【解析】 此题考查情绪的作用。解题的关键是读懂题意和准确把握情绪作用的

12、相关知识。人的情绪是丰富多彩的，但 在材料中没有体现，不符合题意，排除；不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响，积极的情绪能 使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的 水平，甚至还可能超常发挥。积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力，说法正确。 故选 D。 7.【答案】A 【解析】 情绪具有多样性和复杂性“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈， 下午却闷闷不乐”这告诉我们人的情绪丰富多彩、复杂多变，所以 A 符合题意；BCD 与题意不符故选 A 8.【答案】D 【解析】 9 此题考查积极情绪的

13、作用。由教材可知，情绪的积极作用有：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效 率和能力，有利于战胜挫折，促使我们健康成长。符合题意；在题文没有体现，排除。故选 D。 9.【答案】A 【解析】 “一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废”此名言告诉我们消极的 情绪不利于身心健康；“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”此句名言告诉我们积极的情绪对人的身体 健康有积极影响，消极的情绪对人的身体健康有消极影响。所以选项 A 的观点是正确的，故应选择之；选项 BD 的观点是错误的，消极的情绪有害于人的身体健康，积极的则相反；人的情绪是可以控制的；选项 C 的 观点不符合题意，故

14、应排除 BCD。 故选：A。 10.【答案】A 【解析】 此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析运用，材料中在考场上自己提醒自己，给 予自己积极的心理暗示，属于自我暗示法，A 说法正确，符合题意。其中 BCD 不符合题意，故选 A。 11.【答案】B 【解析】 “冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，冲动是一种吃不完的后悔药”，这句话告诫我们不要冲动，要善于克 制自己、控制自己，因此在意志品质方面要增强自制性，用理智来控制自己的情感和行为，多想想道德的规 范和法律的要求，来控制自己的情绪，所以说法正确，当选之；选项没有认识到冲动的危害，应排 除故选 B 10 12.【答案】A 【

15、解析】 当一个人心情不舒畅时，应该要积极进行调控自己的情绪，题干中这种调节情绪的方法属于转移注意力，所 以 A 正确，其他选项不合题意，故选 A。 本题主要考查学会调控情绪这一知识点，要明确可利用转移注意力的方法来调节自己的情绪。 13.【答案】B 【解析】 采用“枕头大战”缓解压力、调控紧张情绪属于宣泄情绪，所以 B 符合题意；“转移注意力”是把注意力 转移到不相干的事物上去，以达到缓解消极情绪的目的；升华法是指从更宽广的视野看问题，用更高的目标 要求自己，从而得到情感的升华；对事物要有正确的认识，通过对事物认识的改变法，从而来调控自己的情 绪； 故选 B 14.【答案】B 【解析】 依据题

16、干材料，小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”他调控 情绪的方法是自我暗示法；故选 B 15.【答案】B 【解析】 此题考查要善于表达情绪。小袁在室外观看比赛时，因为不满球员的场上表现，气愤地将饮料瓶到处乱扔， 破坏了小区的安宁，被处以治安警告并罚款 200 元。这警示我们：情绪冲动甚至会触犯法律，我们要了解并 恰当表达自己情绪。正确；观点不是给我们的警示，不符合题意。故选 B。 11 16.【答案】【小题 1】 甲同学是消极情绪；乙同学是积极情绪。消极的情绪会使人无精打采、萎靡不振，有时会因为过于激动，做 出一些令自己后悔甚至违法的事情，会对身心健康产生不良影响；积极情绪会使人精神焕发、思维敏捷，体 力充沛，有益于促进我们身心健康。 【小题 2】 理智调控法