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1、1.2 职业生涯规划定位1、职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案： D 2、职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案： B 3、职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案： ABD 4、对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案： AC 1.3 职业生涯规划的技术1.3 作业题已完成1、选出正确
2、的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案： A 2、系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案： ABCD 3、职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案： BC 1.4 作业题已完成1、生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案： A 2、生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正
3、确答案： B 3、生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案： ABCD 4、生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案： AB 1.5 作业题已完成1、以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题正确答案： A 2、人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案： D 3、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索
4、期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案： A 4、直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案： ABCD 1.6 作业题已完成1、生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案： B 2、 Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案： BC 3、角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案： AC
5、 1.7 作业题已完成1、生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案： B 2、生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案： A 3、环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案： AB 4、生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案： AD 1.8 作业题已完成1、所谓后悔的事，就是曾经没有
6、做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案： D 2、生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案： A 3、 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案： ABCD 4、阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：
7、ABC 2.1 自我探索概述1、被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案： D 2、自我探索的三个重要意义是：A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求正确答案： ABC 3、性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、
8、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么正确答案： C 2.2 价值观概述1、以下哪个问题反映的不是职业价值观？A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？正确答案： C 2、人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。正确答案： 3、从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、父母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观正确答案： A 4、价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开
9、始考虑。正确答案： 2.3 八种职业价值观的内涵2.3 作业题已完成1、每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。正确答案： 2、八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、 （ ） 、多样性、 （ ） 、社会声望和高收入。A、帮助他人B、安逸性C、规律性D、稳定性正确答案： AD 3、一个自我管理能力强的从业者更适合从事（ ）的工作。A、休闲性B、独立性C、领导性D、多样性正确答案： B 4、追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。正确答案： 2.4 八种职业价值观删除练习1、给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这
10、是哪一种职业价值观？A、领导B、多样性C、独立性D、社会声望正确答案： C 2、哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：A、自主性不高B、工作挑战比较大C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定正确答案： BCD 3、无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？A、领导B、稳定性C、休闲D、高收入正确答案： B 4、我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。正确答案： 2.5 角色榜样练习1、探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。正确答案： 2、探索我心目中的榜样，结果发现他
11、们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。 正确答案： 3、写下你在我的榜样练习中的思考：你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。重点在于你欣赏这个人的什么特点？用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把反复出现的词找出来。正确答案：诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活林肯：风趣幽默,智慧超
12、人, 始终百折不挠 ,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧2.6 整合价值观练习1、当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A、我一定精神分裂了，把自己纠结死B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案： CD 2、反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。正确答案： 2.7 价值观与职业选择1、崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A、艺术创造类B、工程类C、财
13、务会计类D、计算机操作类正确答案： A 2、保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类正确答案： B 3、价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。正确答案： 4、价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。正确答案： 5、价值观和职业之间的关系有什么特点？A、价值观和职业有一定的匹配性B、价值观和组织文化有一定的匹配性C、你的职业经历有可能塑造你的价值观D、你的价值观有可能给你的
14、工作赋予你个人的特色正确答案： ABCD 6、我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？A、与职场人士交流B、阅读行业职业杂志报刊C、参加实习见习D、通过各种媒体了解行业职业文化正确答案： ABCD 3.1 作业题已完成1、生涯的“以终为始”的规划是：A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案： C 2、从 Values 到 Vision 就是A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情正确答案： A 3、生涯愿景是：A、个人认同的未来B、一个清晰的发展计
15、划C、能激发积极体验的想像D、拥有信心的期待正确答案： ACD 4、愿景可以激励人们努力行动，那么：A、愿景需要是自己认可B、愿景应该能激发人的积极体验C、愿景需要基于现实D、愿景需要客观 正确答案： AB 3.2 作业题已完成1、中国有多少种职业？A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限正确答案： C 2、大学生主体就业在第几产业？A、第一产业B、第二产业C、第三产业D、平均分布正确答案： C 3、第二产业包括有：A、采矿业B、制造业C、电力D、建筑业正确答案： ABCD 4、任何组织都有多种职能，一般包括有：A、产品研发、生产B、采购、仓储、物流C、财务、行政、人事D、销售、市场、售后正确
16、答案： ABCD 3.3 作业题已完成1、专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景正确答案： B 2、生涯发展的路径依赖是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废B、工作经常依赖于环境资源取舍C、发展失去自主性，只是一味随环境变化D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。正确答案： D 3、大学专业的学群与未来工作的关系是：A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力C、跨学群就业，会付出高昂的成本D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展正确答案： ACD 4、兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣：A、区
