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1、讲师手册李爱花合众人寿天津分公司银行保险部时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济课程内容规划SESSION PLAN课程名称：COURSE时间管理学习目标：OBJECTIVES1、学习什么是时间管理？为什么要做时间管理？2、认识到时间管理的重要性3、掌握时间管理的方法提高时间利用的效率。课程大纲1、时间与时间障碍2、时间管理3、提高时间利用率的方法授课对象理财经理 授课时间 60 分钟授课物品准备讲 义 教 具 备注投影片 笔记本电脑讲师讲义 投影仪学员手册 白板白板笔时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法一、课程导入二、导入理财
2、新概念认识时间障碍讲师自我介绍介绍学习目标（告诉学员本节课程最重要的目的是学会时间管理、提高时间使用率的效率，提升生命质量）介绍课程大纲先提问：在您的生命中怎样诠释时间？无论学员回答什么，都表示认同！实际上大家回答的都对，这是所有的人必须面对的问题也是我们每一个人生命中最为重要的话题。 （走灯片）所以说时间很重要！珍惜时间珍惜今天。这个课程带给大家最重要的讯息是不是教给你把事情做得快的技巧, 也不是教你怎样可以不眠不休而是明白自己问题所在, 做些什么改变，从本质上提高生命的效率，规划好自己的时间 。许多人在生活中经常出现这些现象:我好累、我好忙、我好烦、我好乱等等的心声，使我们的生命失去了 质
3、量，生活 变得一沓糟糕。我想问在座的各位：您的时间够用吗？又PP01PP02PP03PP04PP05PP06PP07PP08提问（选23 个学员回答）提问（选23 个学员回答）时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法时间管理时间管理很重要是什么原因让您的生活出现了那么多的盲点?（走灯片，边走边问）念灯片：测测您的时间使用是否合理，我这边 有 16 道问题，大家在作出回答的同时 把题号同样做个记录， 这样一会我们在为 大家分析的时候有所对照。让我们看看大家在时间的掌控中做的如何：（走灯片）拥有 1216 题的伙伴您们已经到了在时间上非改不可的时候了，
4、8-12 题的伙伴，你们 需要重新审视你们 的时间， 4-8题的伙伴你们的时间管理是正确的，但仍需要提高，04 题的伙伴恭喜你们，你 们完全可以现在的时间管理继续安排和统筹时间。我想问一下在座的各位为什么会有那么多的时间不合理? 让我 们一起来认识一下时间障碍（走灯片）不要让一些琐碎的事情成为时间的小偷，规 划好时间，锁定好目标。举例说明人的一生之中可用的时间PP09PP10PP11PP12PP13PP提问（选23 个学员回答）时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法提高时间效率的方法仅有 3.3 年，那么这 3.3 年的时间究竟改如何让其变得更有质
5、量、效率，齐余的时间又都浪费在哪里了呢? （走灯片）提出时间管理的概念，时间管理就是在一定的时间范围内，为 达成目标而有计划、有步骤地规划自我行 为的一种管理方式。即是：改变习惯，以令自己更富绩效,更富效能。把事情很快地做完, 叫做效率。把事情很快又很对地做完 , 叫做效能。通过一番讲解之后让大家正式时间管理，懂得时间管理。对于时间管理提出疑问，通过对时间管理的解释；时间本身不是问题. 因為每个人每天所拥有的时间都是一般地多，所以时间管理的问題本身不在于时间,而是在于自己如何善用及分配你自己的时间。告知大家， 时间管理的中心点是时间的分配。讲到这里，那么为什么要做时间管理?（走灯片）最后得出结
6、论:有效的管理， 时光流向更有意义的地方,生命更有价值。引用盛田昭夫的一句话: 如果你每14PP15PP16PP17PP18提问提问（选12 个学员回答）时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即十万八千里。 ”来告诉和警示大家有效的时间管理，是生命的无限延续。在目前市场竞争如此激烈的时代，只有做好时间管理才会有可能在竞争中获胜，我们慢，不是因为我们不快，而是因为对手更快！时间管理学分为四个方面进行演变而来，举 个例子，如果发生了以下这些现象，我们应该如何处理（走灯片）那让我来告诉大家，时间管理是要把需要
7、处理的事情分成紧急、不 紧急、重要、不重要四个方面来处理的。如果你能使你生活中的一、三、四象限的事变少，二象限的事变 多，你将 发现你的时间越来越多，时间管理其本质是选择管理。首先给大家提供的事时间管理秒囊，分为 6 个方向: 明确岗位、制定 计划 学会说不、排除干扰、马上行动、学会授权 。PP时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法以例子来说明 那些事情重要，需要立即去做，那些事情可以暂缓。制定出每一天的工作计划，规划好每一件事情。挑战效率最高点：确定自己的能量循环，最重要的事放在最有效率的时间。今日事今日毕：拖延决定或行事缓慢是非常危险的习惯。应
8、付拖延的招数：订定完成期限建立回馈制度安排人监督你趁早解决把工作划分为几个小部分现在就去做培养说“不”的能力如果你从来不懂得拒绝工作，导致工作量超出 负荷时，你的工作品质势必会大受影响。排除干扰的办法：用你的背对着干扰源、在你的桌上放上珍惜时间的警示、不放椅子给闲人坐、站着打电话、打 扰你的人进来马上站起来走到门外；走到他 的时间管理讲师手册 天津分公司银行保险部天地人和 合众共济主题 讲师活动 教具授课方法办公室或位子争取主动权、面谈要抓住重点，长话短说；预约面谈时间。授 权：授权的意义、授权的障碍授权的原则、授权的态度、委让权限的时机。时间小测验：你的时间游戏一位智者说过：生，非我所求；死，非我所愿；但生死之间的岁月却为我所用。不做时间的主人，便成为时间的奴隶。科学地利用时间，合理地管理时间，成功地拥有时间！
