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1、 从健美操课学到的，想到的很快，大学一年即将结束，想起来真的和梦一般。那个夏天，还在高中的教室里做着成套的习题卷；那个六月还在酷暑中拼尽全力；那个暑假还在享受着无忧无虑的自由放纵；转眼，我的大一就要逝去了，感慨太多了。想想大一到底自己收获了什么，除了知识还有什么，好多好多。包括自立，包括一个人解决困难，包括建立新的人际关系，包括而写在这份结课感想里的，是我这学期以来上吴惠老师健美操课的收获和心得。自从上小学到高中，上体育课对我来说是绝对放松的时间，不是说我的体育强，而是学校对体育课的教育并不像大学这样的正规化和体系化。大一上学期的必修就让我明显感觉到，大学教育是真真正正培养全方位发展的。一直以
2、来很喜欢健美操，这学期幸运地选到了吴惠老师的健美操课，于是开学初就决定了要好好学。不瞒事实地说，也是想要达到一定减肥的效果，但老师开课第一节就告诉我们上这课的强度远远达不到减肥所需要的。可是我并没有失望哦，依然很热情地，很渴望能够在这课上学到东西。我小学曾多次参演了学校的舞蹈演出，至今依然难忘。可是觉得自己的高中没有学到任何文艺方面的东西，觉得自己的生活有时候蛮单调的，于是大学给了我很多的平台，健美操课更算是一个。老师，不好意思这么久都没谈到对您的印象，现在就要说说了。第一次见老师您，身穿白色羽绒服，高挺优雅，讲话那样温柔，感觉不是我想象中健美操课老师那种健壮的样子，于是我对上第一节室内课充满
3、期待，想看看老师您跳起舞来的样子。还深深记得您那天说过的女生站着要挺直了，于是后来我每次去食堂排队打饭，都能想得起来您教给我们看看什么饭菜好的优美垫脚姿势，也会模仿着做。从这里我已经学到了对我有用的东西，我知道了平常自己打饭时的样子有多不好看，并且已学会了如何变得优雅一点点。我知道了在以后的很多情况下，都要注意行为举止的美观和大方，所以深深感谢老师的教导！这学期从头至尾我们学习了两套健美操，一级和二级。从最初学那些舞台方位到一级操学习结束，从800米考核到一级操考试完毕，从二级刚刚开始学到现在学完整套，对我来说是一个从易到难，不断应对困难的过程。无论800米带来的恐惧还是逐渐加大难度的健美操学
4、习，都是那样充满挑战。起初学健美操时觉得自己身体很不协调，直到现在也是，或者就是乐感不好，觉得自己总是跟不上节拍。还好下来有认真练习过，一级操很顺利地过关了。记得老师当时说的一句话很重要:“站在舞台上要有自信。”我觉得从这句话中我也收获了好多。即使动作做得不比别人好看，在表演的时候，在舞台上一定要有样叫做自信的东西呈现给观众，有自己的气质。这也将作为我以后在公众面前表现自己时的指导哦!接下来，马上就要二级操考试和自编舞蹈的考核了，我要好好练习，好好准备了。上完一学期的健美操课。我学会的不仅仅是两套操，还有很多重要的东西，我要将这些运用到自己以后的生活，学习和工作中。再次感谢老师，您辛苦了！ （颜俏 11223056）
