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七步洗手法第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓; 第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓; 第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行; 第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。讲卫生不仅是一种好习惯,更 是一种文明行为。一个人长蓬 头垢面,依着不整,出如大街, 步行闹市, 不仅是不讲卫生, 而且是一种不文明的行为,不 礼貌的表现。不准随地吐痰,不等于让你把痰不吐 出 来而往肚内咽下去,有了痰,我们必 须 吐在痰盂内,现在各城市的公共卫生 设 施多设有痰盂,或者吐在卫生纸内丢 入 垃圾箱,这样环卫部门就会作终末灭 毒 处理,就可以减少因为痰的原因而污 染 环境,污染空气。乱扔垃圾是另一种恶习,除了影响公共卫生,还造成苍蝇、蚊虫孳生,危害百姓健康。同时还存在安全隐患,试想如果住在楼上的人往下随意扔垃圾,如果是西瓜皮还好说,只是弄脏了行人,如果是重物那就会发生生命危险了,这种案例也曾经发生过。有这种不良习惯的人图的是自己的方便,却给别人和社会制造麻烦,这是自私自利的行为,是令人生厌和不受欢迎的。