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一年级课中操课中操(一)小白兔,蹦蹦跳(小兔跳)小鸭子,嚘嚘嚘(双手放前作鸭子嘴巴状)小金鱼,游啊游(双手作小鱼游状)小朋友,拍拍手(拍手)安安静静齐坐好!(放好手,坐好)课中操(二)小手小手拍拍,我的小手举起来,小手小手拍拍,我的小手握起来,小手小手拍拍,我的小手放起来(同时坐端正)。课中操(三)点点头,伸伸腰,我们来做拼音休息操,动动手,动动脚,我们来背声母表,B、P扭扭脖子,扭扭腰,我们来背韵母表站要直,做要正,我们来背整体章节认读表(2)互动操 “请你跟我这样做,我就跟你这样做”师:请你跟我拍拍手生:我就跟你拍拍手师:请你跟我跺跺脚,生:我就跟你跺跺脚师:(自编其他动作)最后,师:请你跟我坐坐好生:我就跟你坐坐好(同时坐端正)