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1、慈利县教师进修学校 朱敏,耐久跑,LOGO,说课设计,LOGO,一、说教材,本课选自体育与健康。耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。而提高学生耐力素质的有效手段是耐久跑，耐久跑技术又是学生最不愿意学习的运动技能。因此本人把耐久跑的教学，设计成多种情境和游戏来吸引学生注意，来达到激发学生学习兴趣的效果。,1.1 教材分析,LOGO,Description of the contents,预计本节课课堂气氛活跃，师生情感融洽；在学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际
2、交往能力，学会合作与竞争；预计85%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。课的练习密度为70-80%，运动量为中上等强度。平均心率在140左右，练习密度为50%左右。,1.2 预期教学效果,LOGO,2、说学情,本节课教学对象为职高二年级幼教班，为女生班级。女生班级纪律好，其生理和心理发育趋向成熟，具备了独立的思考、判断、概括的能力，学生学习积极性高，接受能力快，个性差异小，集体荣誉感强。但多数学生为独生子女，个性强。对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大。,LOGO,3 、教学目标,LOGO,重点、难点,LOGO,二、说教法,根据本节课的内容，我在教学过程中运用情景法、游戏法、比赛法
3、、音乐法进行教学。通过舞蹈学习技能，提问激发学生兴趣，校园定向运动的耐久跑形式来调动学生学习的积极性，提高学习效率，活跃课堂气氛。,LOGO,三、说学法,根据学生的基本情况，我采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。让学生边学边练，练习中思考，思考中学习，主动体验的学习方法。使过去的被动学习完全被主动学习所代替。在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展，能快速的掌握技术动作。,LOGO,四、教学过程,.,课堂常规,活跃身心,积极参与,发展能力,恢复身心,LOGO,1、体育委员整队，向教师报告人数。2、师生问好（要求声音洪亮）3、导入：师问：“你们喜欢
4、跑步吗？”得到的答案是不同意的，教师在学生的嘈杂声中用坚定、洪亮的声音告诉学生：如果你不喜欢跑步，那么通过这节课学习你会喜欢上跑步，如果你喜欢跑步，那么通过这节课学习你会体会到跑步的另外一种乐趣！【设计意图】通过这样具有挑战和悬念的导入，激发学生的好奇心提高学生学习的兴趣和效率。,4.1 课堂常规,LOGO,在熟悉的音乐亚洲雄风中，教师带领学生一路纵队进行无规律慢跑，在跑动的过程中教师提醒学生，今天我们的路线可是不确定的，请大家一定要正确跟牢前面的同学，千万不要掉队哦！【设计意图】通过这样的语言激起学生的好胜心，能更好的完成接下来的练习。,4.2 活跃身心,LOGO,1、学习摆臂教师先做摆臂动
5、作，然后学生在音乐中练习，以舞蹈“兔子舞”的方式进行模仿，在练习过程中教师纠正学生动作。【设计意图】通过这样的练习，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，来激发学生的朝气、活力与感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到学习摆臂的目的。,4.3 积极参与,LOGO,2、学习呼吸先提出问题，同学们你们知道“跑的时候怎样呼吸吗”、“青蛙又是怎样呼吸的？”。以此来吸引学生注意，告诉学生呼吸方式2步一呼一吸或3步一呼一吸。【设计意图】通过提问的方式，能更好的吸引学生的注意力。,LOGO,体会练习一：定距离变速跑，游戏“接力”。方法：学生
6、以小组为单位，分为四组。四个小组进行圆形接力。 【设计意图】通过此项练习，巩固加深前面所学的摆臂和呼吸。,4.4 发展能力,LOGO,体会练习二：进行校园定向耐力练习，游戏“寻字” 。方法：学生分为四组，游戏分为2次，学生分别利用简易地图或者小纸条在任一地点“寻字” ，然后分别回到营地，在营地方框内写上所寻到的字，以填满8个方框、时间最短为胜。【设计意图】由于耐久跑课比较单调，如果让学生简单的绕跑道慢跑几圈，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计“寻字”游戏，通过游戏的方式来发展学生的耐久跑能力。,LOGO,由于本节课运动强度较大，学生刚进行较剧烈的运动，心跳频率较快，所以我设计教师带领学生在音乐“黄玫瑰、紫蔷薇” 中进行舞蹈慢三，自然放松呼吸和心跳。,4.5 恢复身心,LOGO,4.6 总结评价,在本节课中教师根据学生的年龄、生理、心理特征和兴趣出发，按照可持续发展的目标去组织教学，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，学会一种运动技能为终身体育打下基础。,谢谢！,
