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1、用心 爱心 专心备战备战 20102010 甘肃高考：名师点评甘肃高考：名师点评高考临近，有什么办法可帮助考生取得较好的成绩？本报记者近日就考生如何冲刺复习、如何调整心态、家长应该怎样帮助考生备考、备考 期间如何安排饮食和生活作息等问题，分别邀请兰州一中和西北师范大学附属中学的九位高 考名师、两位国家二级心理培训师、三位专业营养师，为考生和家长提供了详尽、系统的备 考冲刺经验。今天，本报推出备战 2010 高考特别报道，通过名师点拨篇、心理调整篇、家长伴 考篇和饮食生活篇，帮助考生进入备考最佳状态，充满信心迎接高考。本报记者 沈丽莉 马国顺 文洁语文：强化记忆不在细节处丢分程丽华(高级教师、省
2、级骨干教师、兰州一中语文教研组组长，甘肃省中学高级教师职 称评审委员会委员、第五届甘肃省中小学教材审定委员会委员)：高考迫在眉睫，考生一定要了解自我，什么题答得好，什么题得分低，原因是什么要一 清二楚，以便查缺补漏。在剩下的时间内注重对以往试卷中的考题进行整理、汇总，分类和 分模块地回顾，加深印象，在语音、字形、成语使用、名句名篇默写上面再多看、多背，争 取在前面小题部分尽量不丢分。做单选题时一定要快，只判断正误，不做改正，用排除法最好。大阅读要紧扣阅读材料， 在做分值大的题时，应根据分值分条陈述，尽量规范化、条理化，才能踩上得分点。语言运 用题目是高考语文中的“试验田”，每年题型都会变化，最
3、没有规律可循，考生在做这 3 个 小题时更需仔细审题，一定要看清题目再下笔。作文的复习，首先应注意整理材料，如社会、时事、科技等方面都要积累一些新鲜的材 料，若能在写作中涉及一些时事，文章会显得有现实感，自然增色不少；其次要确定一两种 适合自己的写作思路及模式；再次要掌握几种好的语言表达模式，比如反问句、排比句、比 喻句等等，在作文中的一些重要部位如篇首篇末灵活运用，可以增强语言的美感，使作文精 彩。看到作文试题时审题要仔细，立意要清晰，尽量拟一个好题目，有一个漂亮的开头结尾。 作文的结构要清晰。只要在写作中懂得“经营”，肯定会为你提分不少。要有一笔清晰的字， 实行网上阅卷后，卷面整齐显得格外
4、重要。数学：做“透”好题型脱离“题海战”何乃文(高级教师、兰州一中数学实验班班主任、学校数学奥赛教练，辅导学生在 2009 年全国中学生数学奥林匹克冬令营中分获银牌、铜牌，曾在全国和省级优质课竞赛中获一等 奖)：首先，解题训练要有选择，好题型要做“透”，让“偏、难、怪”题靠边站，千万不能 陷入“题海战”。学生经常会出现“会而不对，对而不全”的情况，要解决这些问题，关键要养成良好的 解题习惯。有的学生对审题重视不够，题目的条件与要求都没有吃透，匆匆一看就急于下笔， 解题出错自然多。有的学生解题速度慢，填空、选择题总要小题大做，用时太多，后面的题 做得太快又易出错，一定要改变这些不良习惯，答题时，
5、要想好后再答，想的时间多于答题 的时间。学好数学离不开解题，但就题论题是事倍功半的。做完一道题目后不要立即放下，要反 思和总结，一定要想一想这道题涉及了哪些知识点，蕴含了什么思想方法，运用了什么解题 策略，还有没有别的解法，条件变了结论是否有变化，把问题反过来问是否成立考生要 经常复习和反思已经做过的题目，多次反复才能促进理解走向深入。需要强调的是，基础题 的成败往往决定考试的成败，所以，越临近高考，考生越要加强基础题的训练。用心 爱心 专心最后，需要提醒考生的是，注意应试时间的分配，答题不能一味求快，那种不论试题难 度而一味要求自己“做完”所有题目的想法和观念是不理智的，把会做的题做对比什么
6、都重 要！考生在答题时会不断地感受到试卷的难易度，这时就要进行调整，该放弃的就放弃，该 暂时搁置的就搁置。英语：每天一道阅读题“瞻前顾后”拿高分黄友之(高级教师、西北师范大学附属中学英语教师，兰州市骨干教师，获“全国外语 教师园丁奖”等多个奖项)：这段时间，大量做题已经没必要了，但也不能放弃做题，最好每天做一道阅读题，而且 要做历年的考题，把思维的活跃性保持到高考，否则考试时会有陌生感。当然，这道题必须 做通、做透，反复理解，而且要卡住时间，保持在 8 分钟以内，通篇做完后再对答案。很多 同学总是做完一道题看一道的答案，这是不可取的，没法提高答题能力。此外，要多背些与 实际生活相联系的单词，比
7、如 12 个月份、星期、考试科目等。短文改错和完形填空是很多同学易丢分的地方。完形填空其实就是阅读理解+单选，短 文改错也同样，考生在做这两项时必须要有整体意识，做到“瞻前顾后”，不要死盯着一行， 要前后通读，在大环境中找出正确答案。很多题单看一行看不出答案，要上下文共同连读， 连读就很容易发现答案。做题一定要卡住时间，单选题 30 秒一个，阅读题总共 50 分钟，每道 8 分钟，完形填空 20 分钟，单词 10 分钟，改错 10 分钟，作文 20 分钟。平常做题一定要保持这个速度，否则 刚开始的单选题做得太慢，到后面分值大的题目反而匆匆撇过，得不偿失。英语作文要注意三个方面：1.仔细审题，看
8、清楚题目要求，是否需要写标题、用哪个人 称和时态；2.注意语言，尽量用自己有把握的单词、短语和句型，有些同学想创新，但很容 易出错，最好用自己熟悉的，容易得分；3.书写规范整齐，这点非常重要，尤其在网上阅卷 中，评卷老师首先看的就是卷面是否整齐，如果到处涂涂画画，肯定得不了高分。政治：强化主干知识纠正做错的题王勤治(高级教师、兰州一中政治教研组组长)：经济学、哲学、政治学的主干知识是每 年高考的重点，这些主干知识是必须要掌握的，考生在考前冲击阶段要扎扎实实的过一遍， 必须做到强化主干知识记忆、理解透彻、灵活运用。以下每科的主干知识点必须掌握：经济学：价值规律、市场分配资源、企业经济效益、市场经
9、济的基本特征、三农问题、 国民收入分配、中央银行职能、对外贸易；哲学：物质和意识的辩证关系、客观规律性和主观能动性的辩证关系、联系的观点、发 展的观点、矛盾的观点、实践和认识的辩证关系、个人活动和社会发展的关系；政治学：我国的国家性质、我国的国家职能、我国的国家机构组织和活动原则、我国的 人民代表大会制度、中国共产党的地位、性质、领导和执政方式、人民政协的性质和职能、 我国的民族政策以及维护民族团结的重要性、我国的外交政策以及时代主题。考生在冲刺阶段可以做一些模拟试题，5 至 6 套为宜，熟悉高考题型、特点，要着重整 理试卷上答错的题目，做到找错误、纠错误，避免再错。地理：读懂地理图比背书更管
10、用陶少坚(高级教师、兰州一中地理教研组组长)：考生在复习地理时，要回归教材，要形 成基本理论知识主线。短期内，区域地图的读图非常重要。要进一步增强读图能力训练，实际区域图、大比例 图上的基本信息，空间定位很重要，经纬度位置、海陆位置要熟练，要经常性读图，善于从 各类图表中获取有用的地理信息。适当地做一些模拟题进行自测，发现掌握的知识不到位，要及时回归教材。同时将以前用心 爱心 专心做过的试题整理一下，把易错的问题归纳出来，便于不再犯同样的错误。历史：熟练掌握考纲中的重点知识张燕(高级教师、兰州一中历史教研组组长)：考生如果能在最后时刻，科学、合理地进 行复习冲刺，也许会让自己的高考成绩再上一个
11、台阶，这期间主要要抓好以下方面的复习实 践：首先，考生要对照高考真题，看看去年、前年的全国历史高考试卷以及做过的历史模拟 考试卷，检测一下自己的知识水平，能力程度如何？哪些知识掌握得比较牢固，哪些知识自 己还比较生疏；哪些题型的作答比较得心应手，哪些题型作答自己感到没有把握。只有将这 些问题搞清楚了，在最后的时刻复习才能做到有的放矢的复习，从而减少盲目性。其次，可以选择一些模拟题进行实战演练。所选择的试题应是对照着教材重点和高考能 力编出来的模拟题。物理：解题时要在脑海中形成物理模型田泽兴(高级教师、西北师范大学附属中学物理组教师)：考生在做题时要养成按高考试 卷顺序答题的习惯，解题时要在脑海
12、中形成物理模型，不能凭感觉答题。在高考前的几天里，复习物理的重点反复揣摩，找出漏洞。有能力的同学可以在这段时 间一天做一套理综题，这样会有整体感。做题时要在脑海中形成物理模型，把题目理解清楚， 讲出道理，不要想当然地凭着感觉做题。偏题难题就不必做了，高考考的还是常规题，只要 把熟悉的题目细化就可以了。复习时多注意电磁学、力学的综合题，复合场、组合场也是考 试重点，应当多看多做。在复习时，实验题最好根据考纲逐个复习，因为实验题范围比较小， 只要复习到位就能得分。在做题时，脑海里要有实验过程，能清晰地回忆起自己做实验的步 骤。实验题目大多是一个电学实验加光学或热学实验，电学实验是重点，要加强复习。
13、化学：抓大放小学会放弃理解不了的知识点王锴(高级教师、西北师范大学附属中学高三化学备课组组长)：当前的复习，回归课本 最重要。冲刺阶段完全不必训练解答难题、怪题。高考化学主要考察的还是考生对化学基础的认识和掌握，复习中，考生有必要对考试大 纲中的说明仔细研读一遍，了解哪些知识点是化学学科的基本，并加以重点复习，再延伸到 具体试题中加以印证。目前的冲刺阶段，考生必须做好“八字原则”，即“抓大放小、学会 放弃”，对于复习过程中一直没有解决和理解的问题，要果断放弃，不要耽误宝贵的复习时 间。另外要把课本中的教学试验和学生实验的内容作为要点进行复习，同时纠正答题表达不 规范的问题，尽量使用化学用语答题。生物：抓住课本形成主干知识整体认识刘兴华(高级教师，西北师范大学附属中学高三生物备课组组长)：建议考生抓住课本、 针对主干知识点形成整体认识。根据去年高考的情况，生物学科试题难度适中、出题范围平稳，所以今年的生物考试与 去年相比也不会有较大的起伏。目前，考生应该做的是查漏补缺、巩固主干知识、完善知识 体系，考生复习的材料应当来源于课本、笔记本、试题本和往年的一些试卷，通过回顾纠正 发生过的错误。不要做大量的模拟题，尤其不要接触其中的难题、怪题，以免被误导复习方 向。
