《高血压病病人健康》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高血压病病人健康（20页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 高血压病病人健康教育乌市中医院内二科 马斌概 要 疾病指导 心理指导 饮食指导 休息与活动指导 用药指导 常见并发症指导 出院指导疾病指导 高血压的病因病理 治疗与护理 高血压的转归高血压的病因病理 遗传因素 精神因素 饮食因素 饮酒 肥胖 年龄 性别 血脂异常 吸烟 缺少体力活动 糖尿病和胰岛素抵抗治疗与护理 治疗目的最大限度地降低心血管疾 病的发病和死亡危险治疗对策改善生活行为降压药物治疗高血压急症的治疗健康的生活方式主要措施：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入控制体重不吸烟不过量饮酒体育运动减轻精神压力，保持心理平衡。护理 根据病人的病情及饮食习惯帮助制定饮食 计划 根据病人作息时间和自身条件
2、帮助其制定 运动计划 根据病人的不同用药讲解注意事项 教会病人自我监测血压 讲解心理、情绪调整与血压之间的关系及 如何建立乐观的生活态度，良好的生活方 式高血压的转归 原发性高血压属慢性病，发展缓慢，如得 到合理正确的治疗，一般预后良好，否则 易发生靶器官损害。一旦发生高血压脑病 或恶性高血压，则预后差，死亡原因以脑 血管病常见，其次为心力衰竭和肾衰竭。心理指导 疾病指导 心理指导 饮食指导 休息与活动指导 用药指导 常见并发症指导 出院指导心理指导 进行心理疏导，减少心理压力 教病人训练自我控制能力 配合治疗和护理饮食指导 疾病指导 心理指导 饮食指导 休息与活动指导 用药指导 常见并发症指
3、导 出院指导饮食指导 控制热能的摄入 限制脂肪的摄入 适量摄入蛋白质 多摄入含钾、钙丰富而含钠低的食品 膳食宜清淡休息与活动指导 休息活动计划 最大心率：220 年龄 靶心率：最大心率 x 70% 实际心率：靶心率加减10%例：60岁最大心率：220 60 =160次分 靶心率： 160 x 70% = 112次分 实际心率：112 （11210%）=101123次分运动疗法的注意事项运动疗法的注意事项注意防止意外清晨运动要当心外出结伴不宜太远防中毒不可空腹不可憋尿防便秘运动量不可过大用药指导 钙拮抗剂：硝本地平 尼群地平 利尿剂：吲哒帕胺 呋噻米 螺内酯 阻滞剂：美托洛尔 比索洛尔 血管紧张
4、素转换酶抑制剂：卡托普利 贝那 普利 福新普利 血管紧张素受体拮抗剂：厄贝沙坦 常见并发症护理指导 高血压急症 临床表现高血压急症是指短时间内（数小时或数天 ）血压重度升高，舒张压130mmHg和或 收缩压200mmHg,伴有重要器官组织如心 、脑、肾、眼底、大动脉的严重功能障碍 或不可逆损害。表现为血压急剧升高、剧 烈头痛、呕吐、大汗、视力模糊、面色及 神志改变、肢体运动障碍等症状。处理原则：1、迅速降低血压，采取逐步控制性降压的 方式。2、有高血压脑病时宜给予脱水剂。3、脑出血急性期原则上实施血压监控与管 理，不实施降压治疗。预防措施：1、坚持长期正规治疗，如饮食、运动、药 物控制。2、定时测量血压，发现血压控制不理想及 时与医生联系。3、避免引起血压急剧升高的诱因。出院指导 根据病人血压情况合理安排休息和活动，做到劳 逸结合，保持良好的身心状态。 坚持饮食治疗，合理的饮食对高血压的预防起着 重要作用。 教育病人遵医嘱服药，不可随意增减药量或撤换 药物。 指导病人使用放松术，如音乐治疗，缓慢呼吸等 。 避免各种诱发因素，直到病人改变不良的生活方 式，如戒烟、限酒。 定期门诊复查。
