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1、最易忽視 的隱患结 肠 炎主講人: 易金生说起健康，人们大都认为心、脑、肝、肾等脏 器与之关系密切，而对肠却不屑一顾。 殊不知，肠道健康与否也关乎到生命的安危。 中国传统中医理论早就告诫我们： “欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。” 肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或 失调，对人体的健康和寿命有着密切的影响。 俄国科学家梅奇尼可夫在1905年也曾提出 : 大肠内积聚的食物腐败后，产生有害细菌，继 而形成毒素，毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢 性中毒，导致人体的疾病和衰老。这便是获得 诺贝尔奖项的“自身中毒”学说。中医理论中所说的“渣”，即为附着在肠壁上 的食物残渣。人的肠道有8-10米长，并且
2、千褶 百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即 使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在 肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐 败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成 厚达5-7厘米，重达6.5公斤的黑色、恶臭、有 毒的物质，甚至像锈一样牢牢地粘连在肠壁上 ，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我 们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便对人体健康有九大危害： 1.宿便是人体肠道内一切毒素的根源。 2.宿便会引起肛肠疾病。 3.宿便的积聚使人易罹患结肠癌。 4.宿便形成粪便溃疡 5.宿便诱发心、脑血管疾病 6.宿便中的毒素会被肠道反复吸收。 7.宿便堆积导致人的排泄系统失调。 8.宿便易促
3、使妇女发生痛经等症状。 9.宿便影响大脑功能。1.宿便是人体肠道内一切毒素的根源 “一日不排便，胜抽三包烟”。宿便所产生的 大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力， 诱发各种疾病，严重危害人体健康！ 2.宿便会引起肛肠疾病 导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重 肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。 3.宿便的积聚使人易罹患结肠癌 结肠癌很可能是因便秘而使肠内致癌物长时间 不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约有 10%的人罹患结肠癌。 4.宿便形成粪便溃疡 较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄、盆腔周 围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而 形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。 5.宿便诱发
4、心、脑血管疾病 临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲 排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋 势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血、 中风猝死等。 6.宿便中的毒素会被肠道反复吸收 毒素通过血液循环到达人体的各个部位，导致 女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹 痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等症状 7.宿便堆积导致人的排泄系统失调 肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道 褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地女性纤美的体形 走了样；男士的将军肚日渐隆起！ 8.宿便易使妇女发生以下症状 发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留，尿路感 染等症状。 9.宿便影响大脑功能 久滞于肠道中的残渣在细菌的作
5、用下，产生大 量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部 分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突 出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝 、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。 法国科学家最新研究也表明，肠道长期不通畅 ，严重影响身体健康，损害容颜！这充分体现 了肠道健康的重要性。肠道内微生态环境对人 体健康至关重要，近年，科学家们更是提出了 “肠道年龄”的新概念。 所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增 长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并 作为一种反映体质状况的健康资料。通过肠道 菌群之间的平衡程度，人们可判断肠道是否有 老化现象。日本理化研究所微生物室辨野义己教授调查发 现，10 20岁
6、青少年肠道年龄呈明显老化趋势 ，而女孩子尤为显著。有些正值花季的少女如 按肠道年龄推断，却有60岁。这一现象与他(她) 们不良饮食习惯等生活因素密切相关。有一些 公司的中老年职员，因工作紧张繁忙，经常参 加酒宴应酬，过重的精神压力而产生焦虑、抑 郁等情绪，导致神经内分泌系统功能失调，肠 道生理功能紊乱，使肠道内微生态环境失去平 衡，进而造成肠道老化。肠道老化，可危及生 命与健康。既然“肠道年龄”事关每个人的健康。那么， 怎样才能让肠道“青春”永在呢？首先要清肠! 目前主要清肠方式有三种： 1. 保健疗法 : 机械疗法 药物疗法 食物疗法。机械 疗法比较痛苦，药物疗法虽能清除体内宿便 ，但是药三
7、分毒，所以最科学的清肠方法就 是食物疗法，食物疗法除饮食之外，最快捷 、最方便、最有效的就是服用清肠保健食品 。 二. 适度并持之以恒的运动锻炼 :可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。三. 要有愉悦的情绪 :肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危。如过度紧张、焦虑、压抑、恼怒、忧愁等不良情绪，皆可导致胃肠道生理功能发生紊乱，引起肠道内微生态环境失衡。因此，要学会调控和驾驭自己的情绪，保持一颗淡泊宁静的平常心，对维护肠道内环境稳定大有裨益。 結腸炎 结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓 慢，病情轻重不一，腹泻是主要
8、症状，排出脓 血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，具有 腹痛便意排便缓解的特点。是由特定病因或不明病因所引起結腸段炎症， 在臨床一般可分為急性結腸炎和慢性結腸炎兩 種。結腸炎早期的主要症狀有以下幾點：1. 腹泻2. 便血3. 腹痛4. 肛內感覺異常(里急后重)5. 消化不良1. 腹泻： 为最主要的症状也是常见的症状，常常反复发 作或持续不愈，轻者每天25次重者2030次 ，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水 样、粘液便不一，但以粘液脓血便多见，有的 表现为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后 腹泻最为常见。个别病人还会出现便秘、腹泻 交替进行的现象。 2. 便血： 是本病主要症状之一，轻者血
9、液附于表面，重 者鲜血流注，甚至休克。3. 腹痛： 其規律，腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻， 腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固 定，多局限在左下腹或左腰腹部，也有持续隐 痛者，轻者大多无腹痛。 4. 里急后重： 是直肠炎的主要症状之一，患者常有大便不盡 ，裡急後重感，亦可伴有肛內灼熱、疼痛等感 覺異常。 5. 消化不良： 为非特异性症状，主要表现厌食、腸鳴，上腹 部饱胀感，恶心呕吐，嗳气返酸等症状。结肠炎起病多数缓慢，少数可急性起病病程 呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与缓 解期交替或持续性逐渐加重，偶呈急性暴发， 可给人体带来许多危害，常见的有以下几种： 1. 急性结肠扩张：老年
10、人冬季易发作，容易造成结肠缺血坏死、扩张。 2. 结肠炎症：可引发慢性腹膜炎，主要见于急性暴发性或有中毒性结肠炎并发症者，也可见于结肠镜检时。 3. 肛周疾病：常伴有肛裂、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等。4. 大出血：当溃疡侵蚀较大血管时，结肠可有较多出血，以致并发休克，造成生命危险。 5. 结肠癌变：多发於年轻患者，病程愈长危险性愈大， 有文献报道25岁以上者可达40。 6. 造成结肠狭窄与肠梗阻。 7. 贫血：因失血及肝脏病变所致，中重度病人多见。 8. 低蛋白血症及肝脏损害：多表现为慢性活动性肝炎，也可发生脂肪肝或肝硬化。 9. 其他：可引起关节炎、皮肤粘膜及眼损害。结肠炎的治疗 结肠炎属於自身
11、免疫性疾病，可能与某些病原 体感染、遗传基因及精神因素有关，大多病程 长，病情缠绵难愈，尤其是溃疡性结肠炎，大 便带粘液和脓血，患者十分痛苦。结肠炎的治疗方法主要有以下几点：(1)饮食治疗(2)心理治疗(3)药物治疗日常保健 ( 1 )饮食治疗： 结肠炎患者的腹泻期要注意补充: 维生素C、 维生素B6 、维生素K 、生物类黄酮、矿物质 等营养，三餐正常饮食要用少渣饮食，适当 减少纤维素比例，像韭菜、芹菜、蒜苔等， 因高纤维素含量可能给结肠粘膜带来的机械 性损伤。应避免吃生冷、油腻、辛辣刺激食 物及烟、酒及饮料刺激肠子， 更不宜长期生 气、郁闷、恼怒、忧思。( 2 )心理治疗： 做好患者思想工作
12、，尽量全身放松，精神过度 紧张者，可用镇静剂。 心理治疗只能减轻患者症状，但并不能根治。 ( 3 )药物治疗： 结肠炎的治疗用药，关鍵在组方，大便次数多 不一定就用补药，要辨证和辨病相结合，健脾 和中和通补通用相结合，要扶正祛邪，扶正就 是治本，祛邪就是要消除炎症，这样效果比較 好。药物治疗对人体有副作用，且治疗时间长 不易根治，医界越来越少采用。目前治疗结肠炎的最佳方法就是结肠水疗仪 ，用于治疗习惯性便秘、直、结肠炎等症疗效 显著，开辟了大肠药疗的崭新领域。 结肠水疗仪治疗结肠炎是一种以“清理为先、 调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法 ，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗 。通过
13、洗去肠道内的有害物质，最大限度地减 少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡， 改善肠道内正常的蠕动状况，增强对营养物质 的吸收，增强患者自身免疫功能的同时达到治 疗彻底治疗疾病的目的。结肠炎的病因 一. 自身免疫反应二. 感染 三. 遗传 四. 神经精神因素一. 自身免疫反应 多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为 本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血 )者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部 分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体， 所以认为本病发生可能与自身免疫反应有关。 另外，某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮 细胞抗原起免疫反应，损伤结肠粘膜，并且患 者的淋巴细胞对胎儿结肠上
14、皮细胞有细胞毒作 用，提示怀疑结肠炎的发生还可能与细胞免疫 异常有关。 二. 感染 本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性 疾病(如细菌性痢疾)相似，因而有些人认为感 染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种 因素中，目前的研究表明病毒的可能性较大。三. 遗传 本病的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计 ，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，所佔 比例约1530%的人会发病。此外双胞胎的研究 表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病 的发生可能与遗传因素有关。四. 神经精神因素 有人认为精神因素在发病中起一定作用，患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心 理承受能力和适应性差，属心身疾病一类
15、，心 身疾病强调心理因素在疾病的发生或病程中起 重要作用。(有人将7种疾病列为心身疾病，即 ：哮喘，类风湿性关节炎，溃疡性结肠炎、原 发性高血压，神经性皮炎、甲状腺功能亢进和 十二指肠溃疡。目前可能有更多疾病被列为心 身疾病)。结肠炎容易反复发作的原因 一. 患者麻痹大意，以为可自行痊愈 二. 误诊、误治 三. 轻信偏方、盲目治疗 四. 治疗浅尝辄止，不能坚持治疗一. 患者麻痹大意，以为可自行痊愈 许多结肠炎患者在发病初期没有充分认识结肠 炎的危害，以为结肠炎可不治而愈，没有及时 治疗，造成病情逐渐加重，病情复杂程度大大 增加，造成病情治疗难度随之增加。 二. 误诊、误治 结肠炎可分为溃疡性结肠炎、寄生虫性结肠炎 、细菌性结肠炎、结核性结肠炎、放射性结肠 炎等许多种类，一般由于检查设备缺乏极易造 成误诊，当然就不能对症治疗，结果错误的治 疗不仅耽误病情，还容易诱发其他肛肠病。三. 轻信偏方、盲目治疗 许多患者由于各种各样原因，不能正确进行治 疗，轻信偏方，盲目服用药物，其结果只能是 越治越重，还经常掩盖真实病情的发展。 四. 治疗浅尝辄止，不能坚持治疗 部分患者虽然接受了正规治疗，但是却不能坚 持下来，病情稍一缓解就擅自停止用药，结果 造成病情反复发作，以至于越来越重，还导致 疾病对药物的敏感性下降，耐药性增强，治疗 难度加大。日常保健 1. 休息：
