《超右脑记忆法开发必备》由会员分享，可在线阅读，更多相关《超右脑记忆法开发必备（31页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、超右脑开发联盟超右脑开发联盟超右脑开发联盟曼陀罗图残像训练: 所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼 陀罗的形状和颜色，然后再记忆力出现的一种训练方法 这种方法能够激活右脑。如果紧盯着曼陀罗图看10秒 ，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生的再现颜色和形状，这就证明右脑想象力已经被开启。 如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出右脑 的想象能力！曼陀罗图训练方法: (1)连续盯着曼陀罗图 (2)看五秒闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼时让图形尽 可能长时间停留在眼前，睁开眼后，切换到黑白曼 陀罗图像，努力将它回忆出来 (3)坚持不断，至少3个月。目录目录目录目录目录目录目录目录目录目录目
2、录目录目录目录目录目录目录曼陀罗目录百度目录 XIXII XIIIXIV XVEND1.将卡片放在离眼30厘米处。2.目不转睛注视O卡片30秒,集中注意,尽量不要眨眼。3.闭上眼睛,注视出现在眼帘后的映像直到消失,消 失后继续睁眼注视O卡，循环至少5次。4.当O熟练后继续用训练。把注意力集中在黑点上,直到周围的淡黑色消失。争取在最短时间内让周围黑色消失1.将卡片放在离眼30厘米处。2.目不转睛注视红色卡片30秒,集中注意,尽量不要眨眼。3.闭上眼睛,注视出现在眼帘后的映像直到消 失,消失后继续睁眼注视红色卡，循环至少5次。4.当红色熟练后继续用黄色卡训练。黄卡原理 七田真的波动速读法中，黄卡训
3、练算得上是入门的基本训练，很多人知道 怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。 （黄卡算是一种激发想象能力的基础，编者就是再训练之后闭目出现图案 的） 七田真在其右脑革命一书中，提到了黄卡训练的五个阶段：1、能够看到黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色）；2、能够看到黄卡的原色； 3、能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状； 4、能够自然地产生心像； 5、能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像也就是激发出内视觉。七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得
4、大脑具备照相式阅读的能力。 这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化。 黄卡是由中心的蓝点和周围的橙黄色组成。我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝 、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的 四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后 看到互补色（黄和蓝是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色）。 黄卡训练的第一阶段，就是看到互补色阶段，这是任何人都可以轻易做到 的。 刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色 比较模糊、暗淡。随着训练的深入，互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长，而且越来越清晰、颜色越来越鲜明。 然而互补色停留的时间越
5、来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会 过渡到看到黄卡原色的阶段。 因为，第一阶段和第二阶段之间，是质的差别，而不是量的差别。可以这 样说，从第一阶段进入第二阶段，是最难的阶段，大部分人到了第一阶段 就徘徊不前了。 事实上，我们能看到黄卡的互补色，这是视觉神经的一种生理机能，是任 何人都具备的，就像我们睁开眼睛能看到东西一样，并没有多少特殊之处 。 然而，闭上眼睛能看到黄卡的原色，这个机理就大大不一样了。因为，这 需要把我们的内视觉功能激发出来，才能够做得到。 应该说，内视觉功能是人人都具有的，但它却是一种潜在的能力，不是马 上能够调动出来的。这是一种潜意识的能力，儿童或许比较容易激发这种 能力，但随着我们长大，显意识越来越强大，潜意识受到越来越多的压抑 ，就越来越难调动这种内视觉能力了。 在七田真的许多书上都曾经谈到过这种内视觉能力，就是闭上眼睛，眼前 会出现一个类似于电影屏幕的东西，如果能够看到这个屏幕，能够看到这 个屏幕上的图像，就称为内视觉。目录目录重新开始超右脑开发联盟
