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1、背景音乐：彩蝶人生第一句，知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫 。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的 心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高， 但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是 真正的富有。第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢 望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天 已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到， 是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。第三句：人生只不过来去走一遭，是来圆缘，不 必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百 ，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果 想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间 走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢
2、？第四句：活得简单不难，只需懂得为自己 而活，为美好而生，为幸福而做。需求越 小，自由越多；奢华越少，舒适越多。第五句：多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实 ，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四 多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年 人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样 便会内心富饶。第六句：少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不 容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲 心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊 ，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。第七句：改变一下自己的态度去适应不同的情况 ，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去 。人到老年，什么事都看透了，无论
3、如何自己不 要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。第八句：人生一场场，别别人追屋逐堡，我只要风风花雪 月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得 其乐乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。 一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼鱼，享受自然之美 不是很好吗吗？第九句：因为生活简单，我多了聆听松涛、静 观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱 足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的 机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。第十句：心境简单了，就有心思经营生活；生活简 单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的 生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是 天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多 的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如 此，要活得简单才快乐。
