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1、体育锻炼的医务监督的教学 设计西宁卫生职业技术学校杨金兴教材分析l体育锻炼的医务监督是高年级体育教学 的重点内容。l教学的重点是体育锻炼的医务监督。教 学中要解决体育锻炼中常见的生理反应。l提高学生自我自我保护的能力。学 生 分 析经过一个学期的学习，学生已经 掌握了基本的体育锻炼方法，通过学习理 论知识能够激发学生对体育的兴趣，为学 生的后续发展打好基础，并且在发展学生 身体素质的同时能够培养学生之间相互合 作的意识；传接球是最基本的篮球技术， 学生易于掌握，一定的帮助。学生情况 高护一年级一班学生高护一年级一班学生5252人，男人，男 2 2， 女女5050人。人。女生居多，大部分女生身体
2、素质较女生居多，大部分女生身体素质较 差，如果准备活动做的不充分不到位差，如果准备活动做的不充分不到位 ，而体育锻炼轻度较大时，身体不适，而体育锻炼轻度较大时，身体不适 应，容易损伤。所以必须具备应，容易损伤。所以必须具备体育锻 炼的医务监督 方面的理论知识。教 学 目 标 1、认知目标掌握体育锻炼的医务监督 熟悉体育锻炼中常见的生理反应了解锻炼过程中常用的生理指标 2、技能目标学会常见运动损伤的处置的能力 3、情感目标培养学生增强自我保护的意识。教 学 重 难 点l教学重点体育锻炼的医务监督 l教学难点锻炼过程中常用的生理指标的自我检测教学策略 认真落实新课改要求，尊重学生主体地 位，采取以
3、学生自主学习为主，引导学生进行探 究性学习，培养学生合作学习的能力。教学过程 中始终以学生的身心特点和学习规律为主线，合 理安排教学内容。教师主要采用讲解示范、分组 练习、个别辅导等方法，引导学生进行自主和探 究性学习。教学过程自始至终使学生的身心处于学 习和活动之中，促进学生的身心不断健康发展。教 学 组 织 学生所在班级按顺序坐好，教师进行 理论知识的详细讲解。让学生实践常见运动损伤的处置：如软组织的损伤、关节、韧带扭伤、 关节脱臼、脑震荡、骨折等教学过程l激发学生学习兴趣，使学生对篮 球技术有较全面的认识。l培养学生自主、探究学习能力l尊重差异，把握学生身心特点， 创造成功体验。l师生共
4、同学习、评价、发展导 入 环 节让学生模仿由于体育锻炼不适导致关 节脱位的病人，其他同学寻找脱臼原因以 及处理措施。设计意图：强化学生安全、纪律观念， 养成良好的体育行为习惯；激发学生学习 兴趣。展开环节 l导入：让学生模仿由于体育锻炼不适导 致关节脱位的病人l探究性学习：其他同学寻找脱臼原因以 及处理措施l 拓展学习：运动损伤的预防以及运动损 伤的处置体育课教案 如下第一节 体育锻炼的医务监督 一一 自我监督的方法自我监督的方法 1 1、主观感觉：、主观感觉：（1 1）一般感觉）一般感觉（2 2）运动心情）运动心情（3 3）不良感觉）不良感觉（4 4）睡眠状况）睡眠状况（5 5）食欲）食欲（
5、6 6）排汗量）排汗量（7 7）其它）其它（二）关注检查指标（二）关注检查指标1. 1.脉搏脉搏2. 2.体重体重3. 3.运动成绩运动成绩4. 4.女生保健女生保健二、锻炼过程中常用的生理指标 （一）、心率（或脉搏）（一）、心率（或脉搏）心率或脉搏可以用来评价生理负荷量，也可心率或脉搏可以用来评价生理负荷量，也可 用来评价锻炼或训练效果用来评价锻炼或训练效果 （二）血压（二）血压1. 1.安静时血压的评定安静时血压的评定2. 2.运动时血压的评定运动时血压的评定（三）心功能指数（三）心功能指数（四）最大吸氧量（四）最大吸氧量公式推算法公式推算法: :男性男性:.:.女性：。女性：。第二节 体
6、育锻炼中常见的生理反 应一、肌肉酸痛一、肌肉酸痛解决办法：解决办法： 热敷热敷伸展练习伸展练习按摩按摩 口服维生素口服维生素C C 针灸、电疗针灸、电疗主要原因：准备活动不充分，开始时运 动过于剧烈，内脏器官由于惰性其功能尚未 达到竞赛状态。少数由于运动时间过长或过于剧烈。二、运动中的腹痛三 运动性贫血四 运动性昏厥五 肌肉痉挛六 极点和第二次呼吸教学课的顺序l确立目标（基本指标）l自我检查（主观感受）l教师咨询（客观诊断）l练习方法（运动处方）l实施过程（数据积累）l效果检验（信息反馈）第三节 运动损伤的预防l运动损伤的原因与锻炼者的运动基础、体质水平有关运动项目的特点有关技术难度及运动环境等因素有关l运动损伤的预防：三 常见运动损伤的处置一 软组织的损伤l擦伤l撕裂伤l挫伤l肌肉拉伤二 关节、韧带扭伤l肩关节的扭伤l髌骨劳损l踝关节扭伤l急性腰伤三 关节脱位定义：因受外力作用，使关节面失去正常的连接关 系四 脑震荡定义：头部受到外力打击后，使大脑管理平衡的膜 等感受器机能失调，直至引起意识和机能的一时 性障碍。五 骨折身体某部受到直接或间接地暴力撞击时 ， 造成骨折。 分类：不完全性骨折完全性骨折复习题l 简述医务监督对体育锻炼的作用。l如何预防运动性损伤造就新的自我，过程中的我发现了自己为了我们自己的新生一起努力！华东师范大学张华教授
