学研干事提出的团队辅导

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1、团体辅导介绍一、什么是团体辅导？团体辅导是指在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导方式。它是通过团体内人际互相作用，促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，充分发挥自身的潜能和优势，以发展良好的生活适应的自助及助人的过程。即是说它是一个针对个体辅导而言开展的一个针对多人共同进行的辅导形式。团体辅导以每个成员的成长和发展为目标。其优越性在于它把受训团体设计成一个微型社会， 为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛。在这个理解和支持的气氛中， 参与者愿意尝试各种选择性的行为，探

2、索自己与他人相处的方式，学习有效的社会技巧； 团体成员之间能探讨他们彼此之间的相互觉察， 并获得其他成员在团体中对其观察的反馈，使之由别人的观点来审视自己。团体辅导具有互相支持，集思广益，效率高的特点，辅导效果易巩固，特别适于人际关系适应不良的社会群体。简言之，团体辅导是心理辅导的一部分，它是以团体为单位，以活动为载体， 以自我体验为途径， 而从引导团体成员通过平等沟通交流（罗杰斯的人本主义思想） ，认识自我潜力（弗洛伊德精神分析学派） ，解构自我认知体系（贝克为代表的认知学派），从而改变行为动机（以华生、斯金纳为代表的行为学派）的过程。二、团体辅导的发展历程探索期（ 20 世纪初至 20 世

3、纪 30 年代）美国的内科医生普拉特（HPRATT）被誉为团体辅导和心理治疗的先驱。他最先在肺结核晚期病人中进行团体辅导工作，此后，心理学家们对团体辅导开展了积极的探索。1920 年维也纳医生莫里诺（JLMORENO）首创了心理剧方法，丰富了心理治疗的技法。1928 年，奥地利的阿德勒（ AADLER ）开展了进一步的探索，他组织以个体发展为主题的团体。由此，奠定了团体心理辅导的基础。展期（二战至今）二战后，心理辅导进入了飞速发展期。早在1940 年，英国精神病学家福尔克斯在军人中开展的非结构式咨询辅导团体，其强调：沟通气氛暴露分析领悟。1946 年，勒温建立了团体人际关系训练团体，用实验方法

4、研究团体内的人际互动，体验式学习技巧被用于人际交往技能的教育训练。这种方法之后进入产业界、政府机构、大专院校。 1949年， 命名为 T小组人际关系训练团体。 1950年，NTL“国家训练实验室”成立。60 年代后，人本主义心理学兴起，美国心理学家罗杰斯大力倡导交朋友小组。从训练团体到交朋友小组的转变，从人际技巧训练个人成长，得到了进一步的运用和推广。80 年代，进入了日常生活的实际运用。三、团体辅导的功能教育功能：团体辅导通过成员相互作用来协助他们增进自我了解，自我抉择， 自我发展，由了解自己而逐渐增进自我接纳与自我价值感，从而达到自我实现。发展功能：团体方式的活动，不但给成员发展提供必要的

5、资源和背景，改进其不成熟的偏差态度与行为，而且促进其良好的发展与心理成熟，还可以培养其健全的人格及协调的人际关系。团体辅导还帮助每位成员制订具体的、可测量、可观察的目标，并帮助成员朝此目标行动。预防功能：团体辅导是预防问题发生的最佳策略。通过团体活动，通过成员间交流、 研讨可能遇到的问题及解决途径，培养问题解决能力，防止问题发生，减少心理问题的影响。同时成员对自己有了更多的了解，懂得了什么是适应行为，什么是不适应行为；通过彼此交换意见，互诉心声，相互启发，形成正确的认识和积极的态度，起到预防与发展的作用。治疗功能：由于辅导的情境比较接近日常生活与现实状况，在团体情境下处理情绪困扰与心理偏差行为

6、，易收到效果。四、团队辅导的发展现状美国，多数州要求大约每300名学生应配备一名专职知道人员，他们一般由具有硕士水平的人员担任，并具有州政府颁发的从业证书。有 400 多所高校设有辅导专业。日本的心理辅导是从1946 年教育改革开始的，现在，他的心理辅导的管理较美国更加严密。日本教育法规规定， 心理辅导有地方教育部门管理和监督，初级中学应设立学生辅导主任，掌管学生辅导；设立前途辅导主任，掌管学生选择职业和其他前途辅导事项。台湾，20 世纪 50 年代，针对大批读书华侨返回台湾的不适应，引入了心理辅导。1967 年，台湾实施九年制义务教育之时，辅导制度正式建立。香港，学校心理辅导开始与20 世纪

7、 70 年代。我国内地， 1987 年广州开通了第一家中小学生心声热线电话，1989年上海成立了中小学生心理协会。19941996年全国学校心理辅导与教育研究会连续召开了三次学术研讨会。随之，丛立新、吴增强、江海燕、张履祥、沃建中等出版了学校辅导专著。团队辅导不仅可以帮助问题学生疏导和干预心理问题，而且更能引导学生发掘自身潜能， 激发积极向上的斗志。 然而，就目前情况看，团队辅导在我国还属于教育的“奢侈品”。在因特网上打开任何一个搜索引径，我们都会发现， 我国有若干个团队辅导机构。有的称为教练技术，有的称为团队培训， 有的称为企业经理人培训。 其实，形势、内容都差不多。但收费特别贵，几乎都是几

8、天数千元。显然，这种团队辅导会收到立杆见一影的效果是不必要怀疑的，不然最讲究经济效益的企业老板怎么会甘愿掏腰包培训自己的员工呢？另一方面也说明，在现有条件下，如果政府、教育主管部门不出面引进这种团队培训技术， 这种技术在我国仍然只会束之高阁。或者成为个别人的享受，或者成为个别企业捞钱的有效途径。五、团体辅导的基本原理是团体动力学和群体心理学。（一）团体动力学原理团体动力学是研究团体生活动力的学说，由心理学家勒温（Kurt Lewin）建立。它是团体辅导的重要理论。1、团体不是个体的简单相加团体动力学的理论基础是勒温的场论，从场论的观点看，个体不是孤立的个别属性的机械相加， 它是在一定的生活空间

9、里的一个外围完整的系统。由此推论， 团体绝不是各个互不相干的个体集合，而是有着联系的个体间的一组关系， 作为团体它不是由各个个体的特征所决定，而取决于团体成员相互依存的那种内在关系，每个成员的状况与行动都同其他成员的状况与行为密切相关。2、团体具有改变个体的力量勒温认为，虽然团体的行动要由个体来执行，但是团体具有较强的整体性，对个体具有很大的支配力。 要改变个体应该先使其所属团体发生变化，这比直接改变个体来得容易。勒温在1943 年做的关于“饮食习惯”的研究，完全证实了这种观点。当时，他发现通过组织家庭主妇集体讨论决定， 远比靠演讲、 说服她们来增加牛奶消耗更为有效。类似的结果见之于动员母亲给

10、婴儿喂鱼甘油和橘子汁，也是通过小组讨论要比让母亲们听讲座演讲受一般号召的效果要好。勒温指出，只要团体的价值观没有改变，就很难使个体放弃团体的标准来改变原有的主见。 而一旦团体标准发生变化， 那么由于个体依附于该团体而产生的那种抵抗也就会随之消失。3、团体决策的动力作用勒温进一步讲，是什么力量促使团体的价值和行为发生变？他认为这是团体决策力量。一般来说，变化总是从“非变化”开始的，并且以“非变化”告终。从稳定动力论的基本观点出发， 勒温把这种“非变化”称之为“准稳定平衡” 。有两种方式可以引起这种准稳定平衡的变化：一种是增加团体行为的促进力，另一种是减少团体行为的对抗。除此以外，团体本身还具有一

11、种“内在的对变化的抵制”，勒温称之为“社会习惯”，它隐藏于个体和团体标准的关系中，维系着团体生活的固有水平。 因而，单有团体成员的变化动机还不能引起团体行为的变化，还必须要有足以打破社会习惯和解冻团体原有标准力，团体决策就可以起到这种力的作用。勒温把团体决策看作是联系动机与行为的中介，使团体促进个体变化的一种动力。由此可以看出，团体具有吸引各个成员的内聚力，这种凝聚力来之于成员们对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它强有力地把个体的动机需要与团体目标结构连接在一起，使得团体行为深深地影响个体的行为， 团体内有个体所没有的动机特征。这为调动同伴群体的教育资源，开展学校团体的辅导活动提供了

12、理论依据。（二）群体心理学原理群体心理学是社会学的分支， 它主要研究人群活动中的心理现象。它也是团队辅导的重要理论依据。1、从众心理影响谢里夫在 1935 年设计的“游动错觉” 实验发现， 一个人对于外界的人是或见解，是会受别人的、众人的见识和见解影响的。20 世纪50 年代，阿希做了一个“ b、c、d 中哪条与 a等长”的实验，结果被誉为经典从众实验。它与谢里夫的实验结论一样：在实验里，个人放弃了自己原有的意见而同别人的、众人的意见或行为趋向一致。1955年，奇道和杰拉德进一步研究认为，个人在众人的压力下，会做出同众人趋于一致的行为，究其原因是在于群体压力。 这压力主要来自于信息压力， 规范

13、压力。信息压力主要表现为力求自己的态度与行为与大多数人保持一致， 或者说别人提供的意见和信息是个人的重要参考依据，因为经验告诉我们多数人的意见往往是这个正确的。规范压力主要表现在遵守规范就会受到表扬、鼓励、接纳和欢迎。反之就会受到批评、惩罚、冷淡和排斥。2、顺从服从心理众多研究发现，顺从是因为人们对偏离的恐惧。人们不愿偏离自己所处的群体的规范而受到冷落甚至惩罚，另外也不希望自己被看成愚蠢的、不称职的人。同时，受“得寸进尺”效应影响。佛里德曼设计的“请求在家庭主妇的窗户上贴小标记在门前草坪里一块并不美观的广告牌” 的实验证明， 个体在团体中会慢慢地顺应团体改变自己愿有的看法和行为。（有人也称此为

14、门槛效应）美国心理学家米尔格拉姆做了一个 “老师用电击记错单词的学生”的服从权威的实验。（老师是真正的实验者，学生并没有真正触电）实验证明，服从是人们人们会服从上级、 权威的旨意。究其原因发现，在社会化进程中，人们从小受“听父母的话”， “听老师的话”，社会“权威”的熏陶，大多都会产生的一种服从群体心理。3、社会从引进作用当个人的活动由于有他人同时参加或者他人旁观而使其活动效率得到提高的现象，我们称之为社会促进，或称社会助长。这个结论最早是由法国学者普莱特在1898 年完成的。他发现比赛骑自行车比单人骑车成绩提高 30%，两人比赛绕线效率提高5%，蚂蚁掘土也有同样结论。这个实验要求团体成员要动

15、机强烈，竞争对手水平接近。4、模仿、暗示、感染现象模仿、暗示和感染也是团体辅导的重要理论依据。模仿是指在特定的环境中，会自然地无意识地模仿别人，或者受榜样、权威、年龄志趣相同的影响。 暗示是指个体在社会化进程中，无意识地受他人或环境中的各种含蓄、 间接的信息产生的影响。 感染就是指个人的情绪反应受到他人的或群体的影响， 个体对他人的或群体的某种心态的无意识、不自觉地遵从。（三）个体身心需要1、满足师生释放体力能量我们知道现在的学校几乎都是面积狭小，师生拥挤，四壁高筑，铁门看候。没有宽松的活动场地和活动器材。学生本来就是活泼好动的，加之正是长身体的时候，能量充沛，需要通过运动释放多余的能量。团体

16、辅导主要是以活动形式展开，因而，它适应了学生的生理规律，满足了学生生理的需要。 尤其是中青年教师， 课余没有活动场所，个体之间几乎没有交流， 也没有舒和筋骨的场所， 团体辅导中的活动正好满足了老师们的这一要求。2、满足师生希望改变训导局面的希望学生长期坐在教室里听老师讲课，很少有自己真正发表意见和沟通的机会，更没有畅所欲言的渠道， 团体辅导的众多活动都是让学生自己管理自己， 自己与同伴一起商讨行动策略与步骤。真正实现了学生为主体的思想。教师更是如此，学习都是听讲座，他们最烦传统培训。团体培训对于老师来讲是一个全新的方式，在培训中大多让老师们自己开展活动。3、希望拓展视野空间团体辅导是将团体建造成一个微型的社会，让成员在团体活动中扮演各种社会角色，从而通过体验、感悟、模仿、规约、表演、展示等互动形式，学习或建构新的认知结构和新的行为习惯。4、自身价值的体现这是罗杰斯需要层次中的较高需要。当今的师生应该说都已经满足了基本生理需要和安全需要了， 在团体辅导活动中不仅能体现了团体成员的人格尊严， 而且更能体现成员的自身价值。因为在辅导活动中，要保证每一位成员都平等