冠心病如何早防早治

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1、冠心病如何早防早治冠心病如何早防早治积极防治冠心病 人活百岁不是梦 1心脏的结构2预防慢性病： 一项至关重要的投资3什么是 冠心病 n冠心病是指供给心脏营养物质的血管冠 状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动 脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞 ，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病， 亦称缺血性心脏病。n平均患病率约为6.5%。n患病率随年龄的增长而增高；n随着居民生活水平的提高而增高；4冠心病的分类及临床表现 n无症状型冠心病n心绞痛型冠心病 n心肌梗死型冠心病 n缺血性心肌病 n冠心病猝死 5谁容易患 冠心病n年龄：40岁以后n性别：男性多于女性n职业：脑力劳动者多于体力劳动者n环境：

2、城市多于农村n疾病：高血压（冠心病60%70%有高血压，高血压病人患本病者是血 压正常者的4倍）、高血脂、糖尿病太常见；n生活方式：饮食（进食高热量、多动物脂肪及高胆固醇食物）、吸烟 （吸烟者比不吸烟者发病率和死亡率增高26倍，且与每日吸烟的支 数成正比）太普遍。6n 7性别年龄冠心病的易患因素A型性格遗传吸烟酗酒肥胖高血压血糖升高高血脂高胆固醇 、高低密度脂蛋白冠心病8为什么有的人动一下会胸闷心慌n人在安静时，动脉血流经心脏后，其中 65%-75%的氧被心肌摄取。n在肌肉运动、精神紧张等情况下，心脏 耗氧量增加时，通过增加冠脉血流量来 满足心肌对氧的需求。 n如果血管老化，冠状动脉变狭窄，冠

3、状 动脉的扩张相对不足，心脏供血供氧就 跟不上了，就会出现胸闷胸痛呼吸困难 等症状。9警惕！你是否有下列症状？n胸痛n气急、呼吸困难n浮肿n易疲劳、乏力n心悸n血压升高、降低n眩晕、昏迷年龄超过50岁，即使无症状也不能麻痹大意10胸 痛n怀疑心绞痛的胸痛4胸痛时伴有不安感、出冷汗、气短、眩晕、心悸等症状4胸痛与吃饭、寒冷的刺激、吸烟、平卧相关，持续几分钟4伴随昏迷的胸痛4胸痛发生在上台阶、快步行走等与劳累有关的时候，持续数分 钟4胸痛发生在饮酒次日早晨起床时，持续515分钟n怀疑心肌梗死的胸痛4持续性胸痛的同时，出现心悸、眩晕、气短、无力感、意识模 糊4与劳累无关，安静时突然发生的胸前部疼痛，

4、持续15分钟以 上4以前有效的硝酸甘油现在无效了4胸痛如波浪似的反复发生，逐步加重11气急、呼吸困难n呼吸困难分级1级：能象同龄健康人一样进行工作、步行、登台阶（正常）2级：能象同龄健康人一样在平地步行，但上坡路和台阶时则比健康人差（轻度）3级：同健康人在一起平地步行时感到困难，但用自己的速度 则可步行1公里以上（中等度）4级：若边走边休息，则可走50米（重度）5级：连做身边的事都呼吸困难12冠心病原因n血管老化4冠状动脉血管 老化4心脏供血供氧 不足4心脏功能下降13正常血管解剖图14动脉粥样硬化的演变（血管老化 ）泡沫 细胞脂纹中层 损伤动脉粥 样硬化纤维 斑块损伤 破裂从第一个十年从第三

5、个十年从第四个十年脂层积累平滑肌和 胶原血栓形成15动脉粥样硬化（血管老化）动脉粥样硬化（血管老化）正常血管解剖正常血管解剖16冠心病的发展过程简图危险因素：高血压高胆固醇血症糖尿病吸烟 等动脉粥样硬化心肌缺血冠心病心绞痛心肌梗死心律失常 肌力丧失猝死重构心室扩大， 心力衰竭死亡动脉内皮功能异常 血管内膜增生 血管中层平滑肌细胞变形、增殖冠心病死亡17猝死，冠心病患者的恶梦！n05年8月18日，著名小品演员高秀敏突发心脏病猝死。n05年7月2日， 特型演员古月突发心脏病猝死。n05年6月17日，上海66路公交车1名50多岁男子猝死n05年6月3日，宝山区通河中学27岁教师徐宏杰突发心脏 病猝死

6、。n经常听到的XXX打麻将自摸时猝死18冠心病防治的重点n血管新生，促进心脏自身搭桥n血管保护，防止血管老化n稳定斑块，避免严重心脏事件发生19心肌梗塞的家庭急救1. 设法请急救医生来诊，拨打120求救。 2. 初步急救。 1) 就地平卧，即使倒在地上也不要“好心” 的非要搬上 床。 2) 给病人舌下含服麝香保心丸、硝酸甘油片或嗅亚硝酸异 戊脂或等。 3) 有条件的（如家里常备有氧气袋的）要先给吸氧。 3. 若急救医生来诊有困难，或根本不可能请到，要在病人经 过安静休息、无明显休克表现、脉搏跳动次数和节律均正 常时，再设法转送医院。途中不要做不必要的搬动。 20饮食要科学n合理膳食要牢记， 一

7、二三四五六七 、每天一袋牛奶或豆奶； 、每顿饭2两主食； 、每天3份高蛋白食物（1两瘦肉，或半两黄豆，或2两豆 腐，或1个鸡蛋等）； 、 4句话: ”有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱“ 、每天1斤新鲜蔬菜水果 、每天盐的摄入量以69克为宜； 、每天喝七杯水（200ml一杯）。 21冠心病人的简易食谱n可以随意进食的食物 谷物，尤其是粗粮； 豆类，尤其是大豆及其制品；蔬菜， 尤其是葱头、大蒜等； 菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫 菜等； 各类瓜果、水果和茶叶 n适当进食的食物 瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽（去皮）； 鱼类，包括 多数河鱼和海鱼； 植物油，包括豆油、菜油、玉米油、红 花油、芝

8、麻油等； 奶类，如牛奶、羊奶等； 鸡蛋，每周 23个，高胆固醇血症者应尽量少吃n少食或忌食的食物 动物脂肪，如猪油、牛油、羊油、鸡油、奶油等；肥肉， 包括猪、牛、羊肉等；脑、脊髓、内脏；蛋黄、鱼子；软 体类及贝壳类动物；烟、酒、糖、巧克力等 22心态要平稳n心态要乐观，知足常乐n不要大喜大悲n避免与人争吵23运动要适度n不要激烈运动每分钟最大心率=180-年龄，运动频率为每周35次，每次持续 2060分钟。或者最大心率不超过平常心跳得60n以室外活动为宜注意不要太早，最好在太阳出来后运动n循序渐进，有规律性、持久性 适宜运动：散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等24起夜要注意n三个半分

9、钟夜间醒来后，继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂于床沿坐半分钟，最后在下地。25笑 就是要对人生有一个乐观的态度。人老了，要学会宽容大度， 不计较名利得失，即便生了病，也要乐观对待，做到快快乐乐每一 天。跳 就是要活泼好动。人老了，要选择合适自己特点的运动项目， 循序渐进，持之以恒，以健康体魄，延缓衰老。俏 就是要大胆地紧跟时代潮流。老年人也要讲究内心美，气质美 ，从服装服饰到打扮美容，勇敢地老来俏。不管别人怎么看，我行 我素，衣装得体，美观得体，美观大方，干净利索。唠 就是要爱说话。人老了，不要把自己的喜怒哀乐闷在心理，钻 牛角尖，要多与人交流，与周围的人和谐相处叫 就是要爱唱。

10、唱歌，唱戏，也可以哼小调，甚至喊山，使心胸 开阔，远离烦恼。好心态五字决26寒冷、高温、梅雨季节、温差太大的情况、下雨（雷雨）天气这些天气下容易诱发冠心病，因为寒冷、冷风刺激， 下雨刺激等会造成血管收缩，使原本供血供氧不足得 心脏负担更重天气要关心27冠心病的防治趋势药物防治n介入、手术治疗的高再狭窄率n经济原因n药物治疗效果好冠心病是慢性病，更多的医生和患者用中成药如麝香保心 丸防治冠心病。28冠心病的治疗的新方向药物搭桥n又被称作“药物搭桥”n血管狭窄或心肌梗死后，在心肌缺血部位会生成新的小血管，但生长的速度非常慢。通过药物能促进新的小血管的生长速度，从而建立有效侧支循环，从根本上改善心肌

11、缺血，延缓疾病进展。29麝香保心丸第一个药物搭桥的中成药n促进缺血心肌血管新生，实现“心脏药物搭桥” （长吃保心）n保护血管，抑制动脉粥样硬化（长吃保心）n稳定动脉粥样硬化斑块，改善心功能（长吃保心）n改善心肌缺血，迅速缓解胸闷、心绞痛症状（一吃救心）30上海和黄药业有限公司n和记黄埔集团中药板块的旗舰企业 ，2001年成立，06年5月作为和黄 中国医药科技伦敦上市，成为首家 进入英国资本市场的中药企业413n拥有上药牌麝香保 心丸、胆宁片等品 牌中成药。其中麝 香保心丸研发应用 30年，荣获众多 国家级奖项，成为 中药现代化之典范致力于中成药的现 代研究和学术推广 ，同时热心公益， 积极履行社会责任2n秉承弘扬传统中药，服务 现代社会宗旨。首创复方 中药注射剂、滴丸技术、 微粒丸技术31麝香保心丸的特点n疗效快而且确切，最短30秒，83.4%的病人在服用五分 钟内缓解胸闷症状，3个月疗程治疗，减少发作。 n作用机理明确，四大作用，多环节延缓冠心病进程；n服用方便，剂量小，口服每次2粒，每日3次，或症状发作时服用。32身心健康的四大基石 合理的膳食营养合理的膳食营养 适当的体育运动适当的体育运动 良好的心理状态良好的心理状态 戒烟和限制饮酒戒烟和限制饮酒