第一讲：认识职业生涯规划

《第一讲：认识职业生涯规划》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第一讲：认识职业生涯规划（37页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 大学生职业生涯规划中原工学院学生处 岳瑞凤南区大学生事务中心103室13838335252、62578066（办）私人：公用：密码：haoxue本通识课说明本通识课说明1、14学时，1个学分；最后一次课11月10日交结课论文 2、考核方式及考核成绩计算方法：平时成绩50分，结课论文：50分平时成绩中：考勤：10分,若无故缺课3次，平时成绩记为零分；课堂互动和随堂反馈信息：10分完成课外作业：10分朗图职业规划测评报告纸质文档一份：20分学生团队人力资源部协助：（多媒体、平时作业、考勤） 3、请假制度：提前预知的事最好书面请假；无法提前预知的事或突发事件，短信、电话请假；或书面别人代请 。 4

2、、工具：笔和本 5、教材：大学生职业生涯规划教程（第2版）普通高等教育(十一五) 国家级规划教材，主编：赵北平 主审：龙立荣，2007年。 6、上课周次：4-7，7-11周， 7、答疑时间：周一下午办公室 大学生职业生涯规划课程主要内容大学生职业生涯规划课程主要内容第一讲：认识职业生涯规划 第二讲：自我探索（上） 第三讲：自我探索（中） 第四讲：自我探索（下） 第五讲：职业社会认知（上） 第六讲：职业社会认知（下） 第七讲：大学生职业生涯规划的制定与实施 大学生就业指导课主要内容大学生就业指导课主要内容第一讲：就业环境与就业制度第二讲：就业程序与形式第三讲：合理定位与职业选择第四讲：求职信息搜

3、索第五讲：求职材料的编写第六讲：大学生求职的主要途径第七讲：笔试与面试技巧第八讲：就业签约与报到流程大学生职业规划、就业指导教材大学生职业规划、就业指导教材职业发展与就业指导课程既有知识的传授，也 有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论 课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观 念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、 观念的改变是课程教学的核心，因此，作为经验课 程属性更为重要。 传授理念 ：第一讲：认识职业生涯规划大学生职业生涯规划一、澄清几个问题一、澄清几个问题思考1：大学：你最想干什么？1、你为什么选此课？2、你想从这门课程中获得什么？3、你打算为这门课付出什么？4、你目

4、前有困惑吗？是什么？思考2：你目前的困惑是什么？你目前的困惑是什么？1、学习困惑？生活困惑？就业困惑？2、适应困惑？专业困惑？情感困惑？3、自我管理困惑？人际交往困惑?4、自我认知困惑？个人发展困惑？请写出自己的职业困惑书疗小屋-大学生健心房 思考3：你了解自己吗？你了解自己吗？1、自己的理想是什么？2、自己的职业目标是什么？3、自己喜欢什么？4、自己能够干什么？5、自己适合干什么？6、自己最看重什么？你知道自己真正需要和追求的东西是什么吗？二、毕业生就业形势及毕业生的困惑二、毕业生就业形势及毕业生的困惑分析大多数往届毕业生就业现象分析大多数往届毕业生就业现象就业竞争力不强就业的盲目性较大难以

5、实现人尽其才和人职匹配就业后的离职率高名家感慨：不去规划人生，就会被人生规划 。生活其实也是一种博弈，你不去规划它， 他就要来规划你。有很多人是脚踩西瓜皮， 滑到哪里算哪里；也有很多人是走一步看一 步，走了几十年发现自己好像还是在原地兜 圈子。三、传统的生涯发展方式与科学的职业规划三、传统的生涯发展方式与科学的职业规划1、传统的生涯发展方式 每个人常见的、不经意间自我规划的7种方法：第一种：自然发生法。第二种：明显趋势法。第三种：最少努力法。第四种：拜金主义法。第五种：刻板印象法。第六种：橱窗游走法。第七种：假手他人法。 思考4：自己的生涯发展属于哪一种发展法？共性：由外而内的思考 2 2、科

6、学职业生涯规划方法：由内而外、科学职业生涯规划方法：由内而外活动：活动：我的旅游计划 首先考虑：我有多少钱？我有多少时间？喜欢去可能去的什么地方？是旅行团和是自由行？采用什么交通工具当地的气候条件怎样等等 讨论： -你的旅游计划是什么？ -制定这个计划经过了哪几个步骤？ -如何落实这个计划？ -这个过程与职业规划有哪些相似之处？ n 1908年美国“职业指导之父” 帕森斯-特质因素理论(适配理论)n “职业指导三原则” 了解自己： 兴趣、性格 能力、价值观 资源、限制（缺陷） 其他特质了解工作世界： 职业的要求 工作条件、薪酬 机会及发展前途匹配：综合上述信 息把自己放在 最恰当的位置(190

7、9-1940s生涯规划理念了解内在世界： 你是谁？ 你希望成为谁？ 你的优势和可能的限制是什么了解外部世界： 工作世界是什么样的？ 工作世界有哪些需求与机会行动：把自己放在 最恰当的位置生涯规划理念生涯规划理念职业规划自内而外：职业规划自内而外：内部：内部：兴趣-是一个大的思维框架。你冥冥之中来到人世，你的 使命是什么，兴趣定位你的使命；性格-定位你在这个兴趣空间里的互动模式；能力-在这个互动模式里怎样产生价值；价值-就是你朝这个方向努力的动力是什么？外部：外部：工作空间是什么样？有多少职业？决策、行动：决策、行动：明确一个方向，努力成长。进入职场：进入职场： 案例分享案例分享1 1 ：200

8、8年10月 河南某高校 毕业生工作 近三年的困 惑：不在专 业上发展吃 亏，在专业 上发展不喜 欢。案例案例2 2分享：分享：河南正典酷饮品有限公司董事长： 2006年中原工学院专升本法学041 班毕业生，现年24岁；经验-不断学习、积极进取、敢闯案例启发案例启发1 1：人的学习三种境界：人的学习三种境界第一种境界：闻-学习闻的境界符合心理学的遗忘曲线，所学东西第二天80%忘记了，一周后 ，只剩下百分之几。第二种境界：思-思考思考就会发现问题，启发灵感第三种境界：修-修炼所学东西变成了自己的东西，意义非凡。案例启发2：职业生涯要树立四种观念 方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，情商

9、比智商重要！四、职业生涯主要概念 工作、职业与事业 工作（work):是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。工作(job)：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。职业（occupation）:是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作（job）。参与社会分工，利用专门的知识技能，为社会创造物质财富、精神财富，获得合理回报作为物质生活的来源并能满足精神需求的社 会劳动。（满足5个条件）事业（enterprise）:在华人社会文化中，之值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。职业：运动员棒球运动员篮球运动员足球运动员曲棍球运动员前 锋前

10、 卫后 卫守 门 员第一前锋第二前锋左前卫右前卫组 织 前 卫左后卫盯 人 中 卫盯 人 中 卫自 由 中 卫后右卫守门员将足球送 入对方大 门过人技术 射门技术 等等控制中场；组织进攻 ；为前锋制造进攻的 机会；破坏对方进攻 等。要求队员有良好的脚 法，有一定拼抢、反 拼抢能力，具有良好 的组织意识，转接球 技术等防范对方前锋将 球带进自己的禁 区；自由中位在 防守是起到补位 作用等有中长传接球技 术等防守任务；接对 方向禁区射来的 每一个球。反应灵敏、判断 准确，具有良好 的弹跳能力等工 作 Job职 业 Occupation职 责 Responsibility职 位 Position技

11、能 Skill图：人生需求金字塔安全需要归属与爱的需要自尊的需要求知的需要自我实现需要“天人合一”的境界职位选择阶段职业阶段事业阶段切入点：就业生理需要求美的需要图：人生需求金字塔 马斯洛 ：“需求层次理论”四、职业生涯主要概念 专业、职业领域与职业生涯规划 专业:专业是学业门类，它是从学科与技术的角度进行划分的 。职业领域:一个具体的专业可以对应社会上一个具体的职业，更多的情况是，一个专业可以对应一个职业群，甚至是几个相关的职业群。如机电专业，可以在制造业和建筑业等行业里当钳工、电工和 机修工，也可以像李文山那样自己开“马达”维修店。 职业生涯:也称生涯，是指一个人终生经历的所有职位的整个历

12、程。职业生涯的内在性（内职业生涯）：是指职业生涯发展表现在观念更新、心理素质提高、技能提升、经验丰富等内在因素上。 职业生涯的外在性（外职业生涯）：是指职业生涯发展表现为职位 提升、待遇提高、工作环境改善、工作权限增加等外在因素上。 职业规划规划：生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会环境 确立适合个人人生发展的目标、制订发展的计划和一系列的选择， 以及实现目标所需要的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人 的职业发展规划。五、职业生涯教育发展史五、职业生涯教育发展史1、美国职业指导发展史 （1）1850年至1940年职业指导诞生。职业指导运动是伴随 着西方的工业革命而诞生发展起来的。因为那

13、时的工业革命 极大地改变了社会条件和工作环境，导致了职业指导运动的 诞生。工业革命带来的社会变革：机器生产代替手工劳动社会分工多样化、复杂化失业人数增多人们如何在种 类繁多的职业中寻找自己的归属。1908年美国“职业指导之父”帕森斯提出职业生涯规划：特质因素理论，在此时战主导地位。主要观点：特质（个人特征）因素（工作所需的条件）辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两组事实的真实推理目的：达到人职匹配 （2）1940年至今：20世纪50年代舒伯等人提出了“生涯”概念，从此生涯辅导取代了职 业指导。1963年美国的职业教育开始兴起舒伯的生涯论点：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合

14、了人 一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 职业指导：单纯解决就业问题生涯辅导：涵盖整个生涯历程，不单纯解决就业，而强调发展和探索 ，注重个人生涯知识、技能与观念的培养与发展，以帮助个体达到生涯 成熟为目标。注：1989年美国联邦政府组织制定了国家职业发展指导方针200页 ，对全国不同年龄段的人的职业发展指导作出规定：幼儿园职业规划书（图片）老板：做事少赚钱多。大卡车司机：孤 独的工作者。清洁工：别人下班，他在上班。小学告诉学生职业的作用、社会工作的作用；初中-教学生一些基本技巧，让学生知道任何做决定；高中-教学生积极探索职业，为将来获得工作或进一步培训做准备；大学-了

15、解职位选择的一些技巧、了解自己的能力和兴趣，计划进入 职业领域。 成人-工作转换和再次就业时需要职业指导的帮助。 舒伯的生涯发展 5 阶段论阶阶段年 龄龄特 征成长阶长阶 段0-14形成自我概念-能力、态态度、兴兴趣、需要的形成和发发 展，并对对工作开始形成大致的理解。 从哪里来，到哪里去探索阶阶段15-24开始在课课堂、工作实实践中尝试尝试 ，并有意的收集相关的信 息。尝试尝试 性的开始选择选择 ，发发展相关的技能。 广泛涉猎猎，找到自己的领领域，从机会中学，带带来新机会建立阶阶段25-44开始通过过工作实实践接触和获获得各种技能维维持阶阶段45-64不断调节调节 并在工作中得到发发展的过过

16、程退出阶阶段65以上产产出开始减少，准备备退休职业生涯教育发展史职业生涯教育发展史2、我国职业指导历史 职业指导运动分两个时期：1920年至1949年职业指导理论建立期（学国外的理论）；1949年至今，又分两个阶段：1949年1979年，国民经济恢复后实行计划经济体制，相 应的教育、人事制度实行“统包统分”，就业指导处于停滞 状态；1978.12-今，改革开放，社会主义市场经济体制建立；1999年高校扩招，2002年下半年大学生就业状况已经初显 峥嵘，经济快速发展，在客观上催化了市场对职业指导的需 求。北森公司作为专业的人才测评机构把国际一流的职业生涯 发展技术引入中国。1、1977-1986年 计划分配阶段