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1、成长成长的的烦恼烦恼帮帮他们烦恼一 :最近有点烦呀，最近有点烦，朋 友关系原来这么复杂，今天你和我好，明 天他和我闹，每天疲惫不堪，不敢得罪一 人，就怕孤单寂寞呀，朋友难当，知己难 求呀！烦恼二：每次考试前我老妈事先未发“通 知”就乱翻我的东西，没收了盒磁带， 本漫画书，本课外书这还不算，又全 部地垄断了我与外界联系的一切东西（电视 天线被拔，反正我也不看；收音机被没收； 两部心爱的随身听也一起被带出房间） 我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外 ，就只有这张信纸了。Oh！Help！门也被锁 ，每隔15分钟巡察一次！快救救我！我要出 去！“成长的烦恼”学生问卷1、 15岁了，走过十五个春夏秋冬
2、，此时问问自己有烦恼吗？ A、没有 B、不多 C、比较多 D、很多2、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼来自：A、家庭 B、学校 C、社会 D、朋友3、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇,你的烦恼是：A、学习成绩 B、人际交往 C、家庭压力 D、自身形象4、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟谁说自己的烦恼？A、 好朋友 B、家人 C、老师 D、没有5、作为一名中学生，面对好朋友的“烦恼”，你有信心帮助他吗？A、没有 B、试试看 C、一般吧 D、绝对可以6、当别人向你倾诉“烦恼”，你会怎么做？A、乐观对待 B、劝导 C、请家长或老师帮忙 D、其他我们的烦恼统计公布一、学习的烦恼
3、二、个人的心情、身高、体重的烦恼 三、交友的烦恼 四、生活上的烦恼 五、家庭、性格的烦恼 倾 诉 你 的 烦 恼古人的烦恼一剪梅 -李清照红藕香残玉簟秋， 轻解罗裳，独上兰舟 。云中谁寄锦书来， 雁字回时，月满西楼 。花自漂零水自流， 一种相 思，两处闲 愁。此情无计可消除 ，才下眉头，却上心 头。虞美人虞美人李煜李煜 春花秋月何时了，往 事知多少？小楼昨夜 又东风，故国不堪回 首月明中。雕栏玉砌应犹在，只 是朱颜改。问君能有 几多愁，恰似一江春 水向东流。天生我材必有用白发三千丈，缘愁似个长抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁解决好心理矛盾的好方法：1 1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人倾诉，寻求帮
4、助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记 5 5、去郊外踏青、去郊外踏青说说聊聊 解忧愁解忧愁你是如何你是如何 保持快乐的方法的？保持快乐的方法有正确的人生目的 不自私 向别人学习快乐 培养幽默感假如你不够快乐 假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么还要栽培苦涩 打开尘封的门窗让阳光雨露洒遍每个角落走向生命的原野让风儿熨平前额 博大可以稀释忧愁深色能够覆盖浅色 汪国真诗歌欣赏烦恼就像玫瑰花下的刺儿，当你去摘 花时，往往会被它刺得流血，但不要 退缩，它的上面，就是盛开的玫瑰花!人生是七彩的，也可以说是五味俱全， 酸甜苦辣，样样都要体会。活动小结：朋友,假如你有了烦恼， 不要悲伤，不要难过，烦恼的日子 里需要冷静，需要倾吐，需要思索 ；一切都是过眼烟云，一切都会随 风而去；相信吧！它将会伴你茁壮 成长！真情流露真情流露下列题目中任选一题：(不少于600字)l 1、成长的烦恼 l 2、少年也有愁滋味 l 3、其实你不懂我的心 l 4、让我尽情（唱一曲、玩一回、睡一觉 ） l 5、我只能对你说 l 6、请允许我为自己辩护 l 7、我长大了
