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1、让男人更年轻的十六个好习惯让男人更年轻的十六个好习惯 睡眠多脸不老（资料图） 为何有些男人 50 岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养 秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1.常 用剃须刀，年轻 5 岁半。 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人 看 上去年轻 5.5 岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示. 全文最能吸引成熟女人的五大性爱技巧最能吸引成熟女人的五大性爱技巧 你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬 云 雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能 让女
2、 人拥有难忘的性爱？一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1、 自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易. 全文阴道莫名出血阴道莫名出血 或是疾病信号或是疾病信号 楚天 记者高琛琛 通讯刘宇报道：非经期的阴道少量出血，竟是宫颈癌的早期症状！昨日， 已 确诊为宫颈癌的朱女士仍无法接受这一事实。 家住黄冈的朱女士今年 40 岁，最近三个 月 在非经期时的性生活和用力排便后，阴道都会有出血现象，但每次量比较少。她认为，女 性每 次经期都会有血液排出，阴道少量出血应该没什么. 全文研究证实核桃可降低胆固醇和高血压研究证实核桃可降低胆固醇和高血压 研究业已证实，核桃具有降低血胆固醇的功效
3、。据国外媒体 10 月 4 日报道，美国美国营养学 会杂志刊登一项最新研究发现，吃核桃还有助于人体应对压力，降低高血压。 由美 国 宾夕法尼亚州立大学完成的这项新研究涉及三种饮食模式：不含坚果饮食、含核桃和核桃 油饮 食以及含核桃和亚麻籽油的饮食。22 名参试者完成. 全文健康指南：鸡蛋含高质量蛋白质健康指南：鸡蛋含高质量蛋白质 怎么吃最营养怎么吃最营养 鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一，而瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品中， 鸡 蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。这是因为婴幼儿 胃肠道消化功能不成熟，各种消 化 酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。 鸡蛋是人们日常生活中最
4、常吃到的 食 物之一，而瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品. 全文女性秋季必修课：防治常见妇科病！女性秋季必修课：防治常见妇科病！ 导读秋季，天气转凉，烦躁的心情终于可以舒缓一下了，可对于女性朋友而言，却又要接 受 新的考验，那就是如何应对各类高发的妇科炎症。 步入秋季后，由于早晚温差较大、生 物 钟紊乱等原因，女性易患各种妇科炎症或出现旧病复发等情况，因此，妇科专家指出，提 高对 疾病的认知力和身体的免疫力，加强自身对疾病的. 全文专家提醒：五大生活恶习诱发妇科病！专家提醒：五大生活恶习诱发妇科病！ 导读女人们大概不知，有些生活恶习正是导致妇科病的诱因！健康生活，从良好生活习性 开 始！ 专
5、家介绍，许多女性长期痛经，都会吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛 经 很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗，最终导致不孕。此 外， 像腰痛、黑眼圈可能也是一些妇科疾病的症状，使. 全文健康指南：国庆健康饮食守则健康指南：国庆健康饮食守则 杜绝杜绝“假日脖假日脖 国庆节，要杜绝“节日病”，老人更要注意食物的合理搭配，吃得好更要吃得健康。含碱量 最 高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。含粗纤维较多 的食 物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。 国庆节，要杜绝“节日 病” ，老人更要注意食物的合理搭配，吃得好更要吃得. 全文
6、健康指南：朝盐晚蜜吃法并不适合所有人健康指南：朝盐晚蜜吃法并不适合所有人 另一些人的便秘问题不是出在大便成形上，而是肠道无力，多见于老年人、长期吃减肥药的 年 轻女性。不少美容书常提到一个“排毒”的概念，卞华伟认为，人身体平衡功能其实非常 好， “排毒”这种说法值得商榷。 网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”，不但可清宿便又排毒养 生， 真的这么有效吗？恐怕得区分个人的身体状况及所. 全文节日巧做解酒护肝菜节日巧做解酒护肝菜 节假日,亲人聚会或朋友来家聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体,推荐以下几点: 做下酒菜放点蜂蜜:研究发现,蜂蜜成分中含有一种大多数水果中没有的果
7、糖,它可以促进酒精的分解排泄,保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水,可解除大量饮酒后头痛之感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖. 全文盗梦养生：中医盗梦养生：中医“解梦解梦”揭示你的身体秘密揭示你的身体秘密 电影盗梦空间全球热映，引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科 技 是否真能如电影所示，盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新的思想。 你是 否想过，通过自己的梦境，知道身体里的秘密呢？镜头回放电影盗梦空间里有这样 一个场 景：莱昂纳多迪卡普里奥扮演的主角柯布以梦. 全文健康指南：健身与科学营养健康指南：健身与科学营养 运动后的热源物质的供应应以糖分为主(米饭、馒头
8、等淀粉主食)，脂肪要少。主食不宜过于 精 细，品种要多样化，米、面应合理搭配，充分发挥食物的互补作用。 如何处理好运动( 运动 食品)健身(健身食品)与科学营养间的关系呢?下面我们就营养方面就此问题简单谈一谈 。 一：注意热量平衡 由于运动中消耗能量较多. 全文健康指南：早餐吃些肉精力更充足健康指南：早餐吃些肉精力更充足 而低碳水化合物食品则会使血糖稳定，营养充分，食欲得到控制，从而身体脂肪减少，精力 、 智力增加。吃出精力和智力，需要遵循碳水化合物饮食原则，注意稳定血糖，保持和补充 营养 ： 第一，早餐一定要吃，醒着超过 7 小时应该进食，每次吃七成饱。 无论是工作日还 是休 息日，我每天第
9、一重要的事情是吃早餐!我喜欢吃. 全文没有旅行计划没有旅行计划 不妨运动健身不妨运动健身 （记者 郑莹莹）国庆假期，也许您会选择外出旅游、商场购物或者邀友畅饮，但是也有不少 人会选择另外一种过节方式，运动流汗就是其中一种。 在四川大学的体育馆内，前来打 羽毛球的市民也络绎不绝，羽毛球场地几乎没有空的时间，有时还要排队等候。据初步统计 ， 该体育馆节日期间每天锻炼人数超过 300 人次，而体. 全文女孩割双眼皮眼肿成鹌鹑蛋女孩割双眼皮眼肿成鹌鹑蛋 俗话说，爱美之心人皆有之。但 26 岁的女孩小郭(化姓)在割了双眼皮后，右眼竟严重血肿， 眼 皮没有张力睁不开,后到整形医院做二次手术，医生从血肿处竟清出两毫升淤血。昨天下午 ， 小郭的父母到整形医院讨说法，双方进行了协商。 瞒着父母，自己一人去割双眼皮 正值 妙龄的小郭，从小就羡慕别的女孩有双眼皮。经过. 全文
