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1、情感专家教你如何维持情感关系如何维持情感关系2015/04/07每段感情都需要双方努力去维持，只有学会方法去维持好长期关系，有时候是当用点小技巧让爱情保鲜，让你们彼此之间的感情更加甜蜜，明白双方的需要，懂得彼此理解体谅，才能让爱情更好地保鲜，感情才能更加的稳固长久。目录情感专家教你如何维持情感关系情感专家教你如何维持情感关系远离错误的相处模式保持恋爱中的新鲜感要懂得提升恋爱等级心锚在恋爱过程中的使用拥有情商才能真正拥有爱情让对方一直产生期待感感情需要彼此的体谅配合远离错误的相处模式远离错误的相处模式有些情侣在恋爱中总是以失败告终，为什么在感情的发展阶段，有些情侣的感情越来越幸福，然后得以开花结
2、果，而有些情侣总是徘徊在感情危机的边缘，两人最终渐行渐远，情感导师帮你分析一下，导致感情破裂的行为有哪些，如何远离这些错误的相处模式？一、总是在吵架一、总是在吵架情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，能让两人积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。但是两人总是无休止地吵架，这是感情消逝的征兆，有时候挑起事端的一方只是想让对方“出局” ，你要判断导致感情持续争吵的原因是什么，从根源上解决，避免感情走向不可挽回的地步。二、感情的付出不对等二、感情的付出不对等有一位女性学员，她对她的男友总是无微不至地照顾，帮他洗衣服、
3、打扫卫生、煮饭，甚至每天接送男友上下班，女友该做的事她做了，男人该做的事她也做了，没有男人会拒绝一个免费保姆，但男人对这位“保姆”不会有感情，因为他们之间的付出不对等，感情应该是相互的，要两人共同来维系，不能单方面一味地付出，只有互相照顾、互相付出才能开出美丽的爱情之花。三、过份依赖、过份独立都不利于感情的发展三、过份依赖、过份独立都不利于感情的发展有些人在恋爱中习惯依赖对方，什么事情都要对方来处理，长期这样会让对方感到很累，而有些人在恋爱中表现得太过独立，又会让对方觉得你并不在乎这段感情，所以恋爱中最佳的状态是适度依赖，保持独立。正如挽回学院说过： “适度的依赖能让爱人感觉到你对他的重视，而
4、相对的独立能让爱人知道你是一个能对自己负责的人” 。以上错误的相处模式，希望你们能引以为戒，这些错误的行为，是恋爱中的大忌，你要及时纠正恋爱中的错误行为，同时要互相理解和包容，才能让你们的爱情维系持久并得以开花结果。保持恋爱中的新鲜感保持恋爱中的新鲜感保持感情的新鲜感，维持两人之间的感情长久，需要两个人的相互体谅支持和配合。为了让你们之间的感情能更长久，不好流于无趣，一些保持爱情新鲜的小技巧要懂。如何保持感情的新鲜感？保持感情的新鲜， 其实就是两个人都给彼此一点空间， 过于了解对方， 终究会让对方厌倦。1 1、保持距离、保持距离如果两个人每天都要黏在一起的话，或者是每天电话短信不间断，那这样下
5、去，两个人都会觉得很烦，逐渐没有话题。其实从一开始的时候就要给对方足够的空间，让对方知道你还有自已的事情要忙，总不能一天到晚围着对方转，自已还有自已的事情做。在不忙的时候给对方问候一下，周末一起出去玩玩，不用每天 24 小时都黏在一起，这样才是最好的相处方式。2 2、要有两个人都喜欢的事情、要有两个人都喜欢的事情在恋爱中，需要有一些双方都喜欢做的事情，比如一起打羽毛球，一起骑自行车去户外郊游，或是一起健身，在假期的时间约定去个短途的旅游，增加双方美好的回忆，找一些双方都有兴趣去做的事情，这样两人之间就多点话题与激情。3 3、不要太顺从对方、不要太顺从对方女人都是喜欢有主见的男人，不喜欢太顺从自
6、已的男人，如果从一开始做任何事情都顺从对方，那用不了多久，你们之间的感情肯定会疏远。因为对方会觉得跟你一起找不到感觉，在对方心中你就是一个没有主见没有底线的人。不要一味地去讨好对方，要学会劳逸结合，可以适当讨好，有时候也要学会拒绝，保持自已的框架。4 4、制造惊喜、制造惊喜适当地为对方制造惊喜是让对方感觉到很惊喜又开心的事情， 这也是保持新鲜感的一种方式，在纪念日，情人节送上礼物，偶尔在普通的日子里也可以为对方制造一些小惊喜，那么对方就会觉得你是一个有情趣的人，跟你一起就不会觉得厌倦无聊。要懂得提升恋爱等级要懂得提升恋爱等级著名情感专家康纳说过： “男生要提升恋爱等级，在恋爱中才有带领对方的能
7、力。 ”恋爱中要带领对方，让你们之间的感情更加甜蜜顺遂，男生就要懂得如何去提升自己的恋爱等级了。想要提升自已的恋爱等级，首先要承担起属于你的责任。当对方发脾气的时候，你应该引导对方化解矛盾，当你犯错的时候，你需要承认自已的错误，并找出解决的方法，当你工作上遇到压力时，你应该学会自我减压。你有压力不能向对方去宣泄，让对方反过来像个爷们一样去安慰你。反之，当你的女人心情压抑时，你必须发挥你男人的作用，给对方一个肩膀，帮对方理清思绪，解决问题。在生活细节上，可以给对方一些建议和参考，指导对方怎么去做，而不是因为心疼对方而取代完成对方该做的事情，要塑造起一个男人的形象。恋爱等级与情绪控制力有很大的关联
8、，相对于恋爱等级低的人来说控制情绪都比较低，恋爱等级低的人，对于感情都是后知后觉，不会去考虑太多，不会顾及对方的感受。因为不擅长控制情绪，就引发其一系列的冷战和吵架，往往就导致感情破裂。相对恋爱等级低的人都不懂得怎样在争吵后去挽回，有一种谁先低头谁就处于劣势地位的观念。所以说为什么大部分的女生都会喜欢大叔型的男人，因为他们的恋爱等级都比较高。恋爱等级提升是需要你的自觉，恋爱等级的提升着重与异性之间的交往的技巧，情绪的控制力好，关键不在恋爱了多少次，而在于与异性交流中学到了什么，就意味着你懂得如何处理人际关系，也意味着你恋爱等级的提升。但也并不是说恋爱等级越高就就越好的，等级越高，可能对方就会觉
9、得你恋爱的次数多，觉得你特别不靠谱，所以女人来说聪明的人都会把自已的恋爱等级缩水掩盖，而男人的恋爱等级就至少要比女人高 2 级就好。 著名的情感挽回专家康纳曾说过， 男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力。一个男人连自已的女人都无法带领，本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在朋友和家人眼里，都是有问题的。心锚在恋爱过程中的使用心锚在恋爱过程中的使用大家或许对心锚这个词并不理解，这其实往往是挽回过程中一种比较常用的挽回方法之一，给挽回对象下好一个心锚对挽回可算是事半功倍。简单的说，心锚就是利用人的好奇心来作出条件反射的一种心理行为。简单的可以理解为打雷了你会感觉到恐惧，下雨了你会
10、撑伞。这都是心锚的表现方式的一部分。这些人类的原始反应都可以理解为心锚。因为没有人教过你怎么做，但是你却会使用它。在挽回的过程中，合理地运用心锚去引导对方的情绪是一种非常实用的技巧，给对方下一个正面的心锚，前提条件是我们首先要找到那个开关。每一个人的心锚开关都不一样，例如一个人看了一部电影会有很大的感触，看一本书会思考这本书的内容与自身结合起来。那么这个时候只要对方的心里面有一丁点的情绪波动，那么这个心锚就算是成功的种下了。就比方说，在跟对方相处的时候发现对方有一点小缺点是你不满意的，这个时候你千万不要正面的指出对方的缺点，因为每个人的内心世界都是深不可测的，你有可能在指责对方的缺点的同时触碰
11、到他的底线，那么这个时候你可以引导他去意识到自己的缺点。从而调动对方的情绪，让他知道你讨厌这个，从而让对方去改正这个缺点。首先每一个人的生活习惯都是不一样的，但是要理解一点，人的共性是多于个性的，情感挽回专家康纳先生说过，一段成功的恋爱，就是双方不断的引导对方去做一些能够使这段恋情长久保鲜的事情，同时双方也在享受这一段引导对方的过程。那么这个时候你可以找到对方跟别人一样的地方去引导。比如当他厌倦做一样事情但是又必须去做的时候你可以在对方完成了这件事情之后适当的给予一点奖励， 那么久而久之， 即使当对方知道做这件事情什么奖励都没有， 但还是会去做。因为这个心锚已经长久的种在对方的心里了，使得对方
12、觉得做这个事情是对的，而且非常享受做这件事情。这是一种比较简单的方法，因为这已经成为他的条件反射了。一般来说，心锚的使用方法有很多种，但切记是要用正面积极向上的，能够维系好你们双方这一段关系的。因为在很多时候，出现情感问题的情侣或者是夫妻都是因为给对方下了一个错误的心锚而导致情感出现破裂的。拥有情商才能真正拥有爱情拥有情商才能真正拥有爱情我们发现，在我们的身边往往具有高情商的人可以很好的在爱情中扮演好自己的角色，那么一个高情商的人具有哪些方面的能力？而这些能力为什么又能使他们在婚姻爱情中 脱颖而出、独占鳌头，斩获幸福呢？这些能力我们暂且统称为爱的能力，共有五种，学会这种能力，并且融会贯通，你终
13、将收获你自己的爱情和幸福。第一种第一种 情绪管理情绪管理尽管个体的情绪独一无二，但是在一个生活的群体内，情绪会无形中的传播开来，越是亲近的人，这种传播更快，影响也更大，管理好自己的情绪，你才有能力去爱别人，如果你不能控制自己的负面情绪， 那么你的爱对她来说， 除了爱本身， 也许也是一种伤害， 更是一种煎熬。第二种第二种 述情述情顾名思义 用适当的方式去表达你的感情，无论你是痛苦 开心 难过 还是揪心 不要闷在心里，通过一些方式 发泄出来，去掉那些负面的情绪，留给她正面的积极的，当你仍掉那些负面的，其实传递给她的就是正面。她需要的不是你自以为是的坚强，是肩并肩的爱情，而不是手牵手。第三种第三种
14、认同认同尊重你和她之间生活环境，经历 学历的差异，认同她的价值观，生活方式，认同她自己选择道路，不要去干涉她的生活，除了她需要你的之外，认同就是给予你爱人属于她自己的空间，她是你的爱人，不代表你拥有她的一切，你认同的越多，得到的也越多。第四种第四种 共鸣共鸣她快乐，你要比她更快乐，她难过，你要比她更难过，她心就是你心，你们同心同德，感同身受，你站在她的角度，她考虑你的立场，不需要过多的言语，心和心的距离自然就能靠近让对方一直产生期待感让对方一直产生期待感期待感在感情中的重要性是非常强大的， 强大到可以让每个人为之而疯狂。 想要挽回感情，就要让对方对你有所期待。期待感是由人们制造出来的，完全不需
15、要价值上的东西也不需要金钱和经历去操作，只要你想就会有期待。就因为人们对某一件事有一种欲望，才会产生期待感。那么要怎样做才能让对方有期待感呢？一、引起对方的好奇心。好奇心会增加对方对你的期待感。情感复合大师康纳说过： “所谓的一切好奇心都源自于反常。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心。 ”想要让对方对你感到好奇，就要做一些不一样的事情，通过二次吸引的方法引起对方的注意。首先要通过自身建设，改造自己的外形和内在，让对方在再次见到你的时候有一种焕然一新的感觉。再通过改变自己的生活方式，例如多交一些朋友，扩大自己的朋友
16、圈，多培养一些烘培、插花、骑马等兴趣爱好，提高自己的素质修养，提升自己的价值，才能引起对方对你的好奇。二、让对方有失落感。失落感越强，期待感就会越强。因为人都会有一种“害怕失去”的心理，例如当你失去了一件你所拥有的东西，这种失落感就会产生一种“害怕失去”的心理。所以在分手后， 千万不要去纠缠对方， 而是应该采取冷冻处理的方式， 把你们的关系冷冻起来，在他的生活中消失，让对方觉得他已经失去你了。慢慢的通过时间的增长他就会产生一种失落感，同时也会慢慢把你们之间的矛盾合理化。三、增加对方的投入。在感情中投入是相对平衡的。当一方投入得越多，另一方就会减少投入。如果一个人在感情中投入的越多，例如时间、金钱、情感的
