白领阶层更需要保护胃健康

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1、白领更需要保护胃健康白领更需要保护胃健康有房有车、享受高薪、出入高级酒店，或许这是人们对都市白领的全部印象。但是， 超负荷的工作量、巨大的心理压力使胃肠疾病几乎成了白领一族的职业病。 七成都市白领患七成都市白领患胃病！胃病！2011 年度白领一族的健康抽样调查的一组数字令人吃惊：被调查对象中有 73.54的 人患有不同程度的胃病。同样令人吃惊的是，患病者年龄多在 2545 岁之间，年轻化的趋向非常明显，并且 近年来呈现出愈加年轻的发展趋势。据统计，白领的胃病主要集中在慢性浅表性胃炎或胃 溃疡上。主要表现为：偶尔到经常发生返酸、胃胀、胃痛、打嗝、嗳气等现象。 白领常常忽视胃病的治疗白领常常忽视胃

2、病的治疗 由于工作原因，他们平时很少有时间到医院做定期的检查和治疗。调查显示：有近九 成的胃病患者平时都是依靠自己到药房购买常见的胃药来治疗胃病。胃不舒服了就吃药， 一种胃药不管用就换另一种。很多白领服用过 3-4 种药物，有的甚至尝试过十几种药物仍 不能解决问题！ 这样治疗，不但缺乏计划性和科学性，而且更容易延误治疗，使胃病反反复复，难以 根治。通常到了忍受不住的时候，白领们才会到医院检查。但这个时候，很多白领就会发 现，自己已经患上了很严重的胃溃疡、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎，甚至胃癌！ “工作忙、吃饭不定时、应酬喝酒工作忙、吃饭不定时、应酬喝酒”是罪魁祸首是罪魁祸首当代白领工作忙时常加班不按

3、时吃饭，应酬很多而且常常喝酒伤胃。这样的饮食习惯 是造成白领们各类肠胃疾病的发病率高的罪魁祸首。专家认为，这与他们的生活水平相对较高、体力消耗相对较少有很大关系。此外，在 应酬中过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯导致胃粘液分泌紊乱，为诱发各类肠胃疾病 提供了条件。活谓素是一种完全提取自深海生物的天然膳食纤维，在中和胃酸，保护胃粘 膜，预防胃病发作方面有独特功效。它通过模仿与人体胃粘膜相似的生理环境，有效促进 胃粘膜的自我修复的方式解决胃病的问题，工作忙或者通过日常保养都不能防止胃病复发 的白领非常适合。如果应酬太多或不得不喝酒，更可以在酒前半小时服用，可以起保护胃 部的作用。 白领护胃有高招白领护胃有高招 白领们在未发生胃病时，可适当调节生活饮食习惯，预防胃病的发生： 1、无论工作多忙都要定时定量地用餐。 2、要注意对个人心态的调整，劳逸结合。 3、良好的心态、愉快的心情。 4、要养成良好的生活习惯，不要过多的食用辛辣、生冷食物。 5、切莫过量饮酒和吸烟。 6、如胃病已发生，应及早治疗，以免延误病情。