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1、 网址： 第 1 页，共 3 页常用电脑的人当心惹上这八种病1 肥胖“女人必吃保健品盘点冬季“健康杀手”快速排毒摆脱毒素侵扰女性按摩胜过吃补品七大绝招预防手脚冰凉6 点必备防治冬季传染病“手脚冰凉罪恶根源普通肥皂是防甲流首选6 保湿攻略告别皮肤干燥预防甲流从起居防护开始冬季抗击流感 5 大窍门通缉汽车甲醛污染物长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导 致向心性肥胖。2 下肢静脉曲张网址： 第 2 页，共 3 页因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关 闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致
2、下肢静脉曲张。3 颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫 神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受 压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。4 腰椎间盘突出长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起 腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及 活动障碍等。5 神经衰弱持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。,6
3、眼部疾患久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期 处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操 作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。7 痔疮腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。8 电脑依赖综合征患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的 事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。另外，长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股 沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。减少电脑伤害六注意电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢?网址： 第 3 页，共 3 页
