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1、 1 1 学学龄龄前儿童口腔保健常前儿童口腔保健常识识龋病是儿童口腔常见的疾病，如果不及时治疗，极易波及牙髓，而龋病是儿童口腔常见的疾病，如果不及时治疗，极易波及牙髓，而 引起牙髓炎或根尖周炎，影响继生恒牙乳牙替换，甚至影响颌骨的生长引起牙髓炎或根尖周炎，影响继生恒牙乳牙替换，甚至影响颌骨的生长 发育，还可能造成消化功能降低，营养失调导致生长发育缓慢。发育，还可能造成消化功能降低，营养失调导致生长发育缓慢。怎样才能拥有一口健康洁白排列整齐的牙齿呢？首先应从小开始关怎样才能拥有一口健康洁白排列整齐的牙齿呢？首先应从小开始关 注孩子的牙齿，以便孩子顺利的度过换牙期长出健康整齐的牙齿。注孩子的牙齿，
2、以便孩子顺利的度过换牙期长出健康整齐的牙齿。 一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础 完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部 骨骼的正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿骨骼的正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿 童获得健康并使用终生的恒牙。童获得健康并使用终生的恒牙。 二、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能二、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能 健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健
3、康和全身健康的基础， 养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生。儿童应注意平衡膳食，做到不养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生。儿童应注意平衡膳食，做到不 挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物， 这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生 长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。 三、刷牙后睡前不再进食三、刷牙后睡前不再进食 由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差，由于人在睡眠
4、期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差， 如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外，儿童应养成规律饮食如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外，儿童应养成规律饮食 的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在 两正餐之间加零食。两正餐之间加零食。 四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督 从从 3434 岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿 园老师可开始教儿童自己用最简单的园老师可开始教儿童自己用最简单的“画
5、圈法画圈法”刷牙，其要领是将刷毛刷牙，其要领是将刷毛 放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈 5 5 次次 以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬 合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙 1 1 次（最好是晚上），次（最好是晚上）， 直到上小学，这样才能保证刷牙的效果直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。 五、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯五、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯 儿童口腔不良习
6、惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒 除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果 3 3 岁岁 以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医 院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯 2 2 的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗扁桃体肿大、腺样体肥大、的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗扁桃
7、体肿大、腺样体肥大、 鼻甲肥厚等病症，及时纠正口呼吸。鼻甲肥厚等病症，及时纠正口呼吸。 六、提倡学龄前儿童每六、提倡学龄前儿童每 6 6 个月接受一次口腔健康检查个月接受一次口腔健康检查 3636 岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间 隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时 间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每 6 6 个月接受一个月接受一 次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健
8、康检查的同时，医生应提供有针次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针 对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。 七、早期矫治前牙七、早期矫治前牙“地包天地包天”（前牙反咬合）畸形（前牙反咬合）畸形 上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂 奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌 骨发育，导致下颌过度前伸，造成颜面中部三分之一凹陷，明显影响面骨发育
9、，导致下颌过度前伸，造成颜面中部三分之一凹陷，明显影响面 貌，早期矫治可纠正或减轻面貌改变，取得相对好的治疗效果。乳前牙貌，早期矫治可纠正或减轻面貌改变，取得相对好的治疗效果。乳前牙 反咬合的最佳矫治时间为反咬合的最佳矫治时间为 3434 岁。岁。 八、局部用氟预防乳牙龋病八、局部用氟预防乳牙龋病 含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口，含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口， 并把口腔内的异物吐出，故可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆并把口腔内的异物吐出，故可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆 粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给
10、孩子使粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使 用成人牙膏。我们每年进行的氟化泡沫口腔护理也正是体现预防及治疗用成人牙膏。我们每年进行的氟化泡沫口腔护理也正是体现预防及治疗 龋病的需要（但正规治疗应是每季度一次，每年共四次）。龋病的需要（但正规治疗应是每季度一次，每年共四次）。 九、乳牙龋病应及时治疗九、乳牙龋病应及时治疗 龋病影响儿童口腔和全身健康。龋病最初的表现是牙齿局部变色，龋病影响儿童口腔和全身健康。龋病最初的表现是牙齿局部变色， 一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥 脱，形成
11、龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。龋病可以引起孩子牙痛，牙脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。龋病可以引起孩子牙痛，牙 龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童 偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如 果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等 不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏乳牙总是要换的，坏 了不用治了不用治”的看法是错误的。的看法是错误的。 十、及时治疗乳牙外伤十、及时治疗乳牙外伤 乳牙外伤常发生于乳牙外伤常发生于 2 2 岁以后的幼儿，多为前牙，一般是由跌倒引起，岁以后的幼儿，多为前牙，一般是由跌倒引起， 外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等，乳牙外伤可能会影响以后恒牙外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等，乳牙外伤可能会影响以后恒牙 的发育和正常萌出，应及时到医疗机构就诊。的发育和正常萌出，应及时到医疗机构就诊。
