《障碍跑-尹德华》由会员分享，可在线阅读，更多相关《障碍跑-尹德华（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、障碍跑教教 材材1、障碍跑； 2、接力游戏教教 学学 目目 标标认知目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 技能目标技能目标：学 拼搏顽强的意志品质。教学教学 过程过程 教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数准备部分一 常规二 队 列 队 形一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生 四、 教师讲解队列、队形练习的 内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报 数等。 二列 合队形练习10一、队列如图示 要求：注意力集中，活动 充分 1、 “”字形走 如图 （二）0000 0000000000004*8基本部分一
2、障碍 跑一、障碍跑练习 1、 教师讲解要求练习要求： 1、 学生认真听讲 2、 尊守规则 3、 积极练习基本部分二 素质一、教师讲解练习要求。 二、组织学生练习 三、参与练习并巡回指导。 （跳绳。小推车）2010学生练习图：二、1、学生分成八小组2、各组在小组长带领 下认真完成练习任务。 （跳绳 50/3、小推车 10 米 /3）结束部分一 整理 放松二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材三、师生再见 5一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材 三、师生再见一、组织：如图一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求：二、要求：放松、调整呼吸班级班级日期日期预计预计 负荷负荷练习练习 平均平均 密度密度 35 %心率心率 140 次次/分分实实 施施 情情 况况 记记 载载学生认真练习。学生认真练习。场场 地地 器器 材材垫子八块垫子八块
