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1、还经常重装 win7 吗？你 out 了，巧利用系统修复与还原，再也不用重装系统了从 win7 诞生流行的这三年中，凭借着华丽的界面，稳定的性能，良好的软件，游戏 兼容性，widows7 再次赢得消费者的青睐，再次上演类似 XP 盛行的时代，无论对于日常 办公，影音娱乐，还是从事其他行业的用户，都是一款不错的桌面操作系统，成为用户 不错的搭档。但是，在用户的日常操作中，由于误操作，上网感染病毒，从而导致无法 进入系统，甚至系统崩溃，这样的事件屡屡发生，面对这样的突发事件，常用的方法： 重装系统、或者利用品牌电脑自带的一键还原等功能，再次安装系统。这是一种常见的 方法，成功率 100%，但是费时
2、，费力，同时损失数据最大（由于对于用户常用的软件使 用，需要再次安装，才能使用） 。那有没有更人性化的系统修复，或者是系统还原的方法。 这是当然的。今天的主角就是 win7 系统自带的系统修复，以及系统还原等功能的详细解 析，操作，希望在以后岁月里，能够帮到童鞋们，打破“一有问题就格盘重装系统”的 旧观念，提高发散思维。 。 。 。 。 。 。 。有些冷。 （其实类似的原理方法也可以参考 GHOST 备份 还原，适合有探索精神的童鞋）正文： 优势：保证了用户当前的几乎所有数据，包括常用软件，文档以及其他文件，保存 了常用的使用习惯，经过修复，还原后，还能继续在原有的文档继续编辑，可以消灭大 量
3、的病毒，以及大量的流氓插件。 劣势：根据电脑的不同性能，数据的不同大小，会花费较长的时间以及一定大小的 硬盘空间，如果备份文件出现异常，或者未成功，还是无法修复，备份。 （没有绝对完美的工具，有利必有弊，矛盾的辩证法，但是优势多于劣势，所以推（没有绝对完美的工具，有利必有弊，矛盾的辩证法，但是优势多于劣势，所以推 荐大家尝试使用，用过的童鞋，会不由自主地喜欢上这种方法。荐大家尝试使用，用过的童鞋，会不由自主地喜欢上这种方法。 ） 1、必要前提：、必要前提： win7 系统，开启系统保护功能开启系统保护功能，必备，见下图，可以自定义空间的使用量，不必担 心系统盘的空间余量问题，至于一安装系统，就
4、关闭系统保护的童鞋，可以无视。 （毕竟 观念，使用习惯，价值观不同）2、系统修复及系统还原（原理篇）、系统修复及系统还原（原理篇） 如何修复，或者还原？ 如果开机还能进入系统的情况下，可以在开机 logo 出现后，选择 F8，选择-修复计 算机。 。 。 。 。 。 。 。 。如果系统崩溃，无法进入桌面的童鞋，也不要慌张，可以选择 win7 安装 光盘，或者利用原先制作的 U 盘启动盘，再次进入 pe 系统安装界面。如图注意，左下角的-修复计算机，选择，进入这时，注意到，系统还原，系统映像恢复，以及启动恢复，所以说，win7 自带了许 多实用的功能，保证用户能够吃上后悔药。然后可以选择系统还原
5、，或者系统映像备份文件还原。 综上，以上的流程就是系统还原，或者修复的流程，也是其具体功能实现的原理。所以说，明白了其具体原理后，需要上个保险，提前为自己系统做个备份，或者做个还 原点。3、安上备份保险、安上备份保险-具体操作（应用篇）具体操作（应用篇） 以下主要用图片文字说明，比较直白些，只有文字说明比较费劲，抽象。先找到-备份和还原功能。进入可见，具体功能比较多，提供了备份设置，创建系统光盘，以及手动恢复系统设置 等特色功能。有光驱的童鞋可以先创建个系统修复光盘，就是 win7 安装镜像里面的 PE 界面，提 供几项修复，还原功能，已被不时之需；没有光驱，可以利用 U 盘，制作个 U 盘引
6、导的 系统修复 PE，具体的系统修复镜像可以从原 win7 系统镜像进行提取，也可以直接利用 阿象上传分享的 32 位、64 位系统修复 iso 镜像，直接来自原安装 iso 镜像（只是删去 sourcesinstall.wim） 。具体下载地址：见帖子下方然后选择-更改设置-选择备份的位置（可以是本地磁盘，移动磁盘或者网络磁 盘） 。如果有入手 ssd 固态硬盘，组成双硬盘 ssd+hdd，的童鞋，可以更方便的将固态硬 盘上面的系统，直接备份到机械硬盘。对于数据的保存更安全，毕竟机械硬盘的寿命刚刚的。例如-阿象的老本联想 G450，入手了固态硬盘，ssd+hdd，直接将系统备份到机 械硬盘，
7、E 盘，非常方便，不用担心硬盘问题，如果是单硬盘的童鞋还是不建议备份到 本地磁盘，可以利用移动磁盘，即可。下一步-这边还是-让我选择，想备份谁，就备份谁。 。 。 。 。建议勾上创建 C 盘的系统映像。例如 office 的临时文件（MSOCache） ，软件安装目录（Program Files） ，软件的数据 （ProgramData） ，以及 windows 系统文件，用户（Users）等等。下一步，对于计划任务，果断禁止，-还是人工可靠，要不然，磁盘空间早就 不够了。设置完-保存退出后-可以立即备份。最终，备份成功。接近 30G 大小的文件啊。所谓的系统映像，类似 GHOST 的系统备
8、份文件，但是体积肯定不会超过 30G。4、吃上、吃上“后悔药后悔药”-具体系统还原操作具体系统还原操作 后悔药一：系统还原点， （虽然体积小，但能量大） 。 打开-系统还原-恢复系统设置或计算机选择-打开系统还原。可以显示大量的还原点，然后选择系统出故障之前相应的还原点，即可，完成即可，然后即可快速将系统恢复到出故障之前的正常状态。后悔药二：（虽然体积庞大，但功能，数据最全，更保险） 虽然系统还原点可以解决解决类似的故障，但是如果还原点数量少，且恰巧还原点 时间都是系统出问题之后的，这时只能出最后一招，利用原先的系统映像 vhd 文件，就 是那个接近 30G 大小的文件进行还原。 打开-恢复-
9、高级恢复方法进入-选择第一项选择原先的备份文件的时间点立即备份。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。然后漫长的等待。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。最终，系统又是恢复正常状 态，可以继续发挥作用了。最后总结：最后总结： 其实这种方法比较容易上手，即“安装系统-备份系统-系统故障-还原系 统”然后，再次循环，重复操作。当然如果对于比较熟悉系统的童鞋，可以不定期的备 份系统文件，保留较新的备份还原时间点，删去比较早的还原点。现在比较流行的还有 GHOST，三分钟装机，神奇的功能，但阿象并不推荐，毕竟系统自带的用的顺心，除此 之外，GHOST 对于 ssd 固态硬盘支持还是有
10、限，容易出现备份还原失败的情况。阿象之 前也曾试过，ghost 还原到 ssd 固态硬盘上，系统启动还是失败。 但是这种系统自带的系统备份恢复功能还是比较简单，对于新手上路，要求比较高， 希望以后会诞生更人性化的系统备份还原工具，快速有效地恢复系统。不管怎么说，无 论对于新手还是老手，养成一个不错的 win7 操作使用习惯，增强自我主动保护意识，这样才能维持系统稳定，正常，持续的工作。最大限度保护自己的工作成果和数据。附： 阿象上传分享的 32 位、64 位系统修复 iso 镜像，直接来自原安装 iso 镜像（只是删 去 sourcesinstall.wim） 。具体下载地址： 32 位 http:/ 64 位 http:/ 通用 PE 工具 http:/
