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1、便秘是消化系统常见症状，粪便在结肠停留时间久了，水分被吸收，使粪 便干燥，不易排出体外，对于幼儿来说，一旦发生便秘，会比成人更难解决， 成人会主动克服由于便秘带来的排便不适，不会因此而拒绝排便，而是积极想 办法解决排便问题，宝宝则不然，排便越难，宝宝越拒绝排，尤其当发生肛裂、 痔疮时，由于排便导致肛门疼痛，宝宝不敢排便，形成恶性循环。因此，避免 宝宝发生便秘是非常重要的。 长期便秘反应迟钝长期便秘反应迟钝日本学者饭野节夫在儿童饮食与健脑中指出，儿童便秘会变得“呆头呆 脑”。他在研究中发现，26 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性， 贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但
2、是，他们在通 过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应 减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认 为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更 不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠 而“呆头呆脑”。饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食内容和生活明显变化所致。 没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便 的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主 食者，便秘就更为严重。睡眠睡眠不规律易便秘不规律易便秘自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤
3、其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。 另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。要使因便秘而“呆头呆 脑”的孩子变得聪明活泼起来，首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘 之后必须充分认识便秘对儿童健康，尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除 先天生理因素和后天教育因素后，应仔细观察其排便情况。治疗小儿便秘国内外较推崇的方法有治疗小儿便秘国内外较推崇的方法有1）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次 510 分 2）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。 3）多吃水果，蔬菜。 每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。 4）补充肠道益生菌，例如 Obabyl 益生菌，
4、可以促进胃肠蠕动，减少宝宝上火 便秘。便秘应改善饮食生活习惯便秘应改善饮食生活习惯若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。治疗儿童便秘还应注意，改 善饮食是重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品；诱导其多喝水； 胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改 变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之 后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但 切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。 治疗儿童便秘应注意以下几点治疗儿童便秘应注意以下几点1、便秘患儿要首先排除肠道器质性病变，如先天性巨结肠病。这类患儿大 便粗大，排便困难，儿童消瘦，营养不良。此类患儿需要手术治疗。2、便秘时间长可导致血铅增高，微量元素缺乏，患儿智力、免疫力下降、 学习困难、好动等。所以，血铅高的孩子要注意观察有无便秘，如有,解除便秘 有利于降低血铅浓度。3、夏季消化道疾病发病率高。有些患儿经过治疗后，可导致菌群失调，出 现一过性便秘，但这种便秘可很快恢复，不要轻易用泻药。4、喂养不当，很多家长因为给孩子喂蛋白质过多，没有及时添加辅食。结 果蛋白质过量，蔬菜、水果和碳水化合物不足，对肠道的刺激少，肠道蠕动慢 而导致便秘。
