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1、 胃不好不要吃这些食物如今很多人的都有大大小小的胃病的，其实我们都知道病从口入的道理，如果有胃不 好的情况了，请在吃东西的时候不要太放纵自己了！现在肠胃不好人大有人在，所以肠胃 不好怎么调理呢？养生须知：胃不好 请不要吃这些东西1、油炸食物 http:/ 味的，但是有时候月美味的食物对身体的危害也就越大了，哪些对于油炸食物爱不释手的 人，最好看清楚了，油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说， 炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负 担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。2、腌制食物很多人认为
2、有咸味的食物才能吃出想未来的，但是吃的食物太咸的话，容易引起高血 压的，对于养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃 会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接 原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。3、生冷食物中医提醒肠胃最受不了的就是冰冷的食物了，如果胃不好的人还经常的喝冰凉的汽水 的话，严重的还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的 刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4、咖啡白领们都喜欢喝咖啡来提神，因为这样真的很有效还很高雅，但是咖啡是有一定刺激 性的饮料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激
3、空胃，对胃溃疡等患者不利。此外，还有 一些含咖啡因的饮料，例如可乐，胃患者也应该要尽量少喝。5、豆类女人吃豆类的食物是很好的，可以双向的调节内分泌，但是因为豆类中的蛋白质含量 非常的高，所以胃不好的人不宜经常吃，因为他们不是非常好消化的，虽然营养很丰富， 但是胃不好的人要少吃才好。另外豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用，整粒豆中的 膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤，里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的 气体，进而引起腹胀。6、巧克力巧克力和咖啡的味道好像是有些相似的，有肠胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有 大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等，严重者甚至会发生胃痉挛。7、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有 30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠 不适。8、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心 等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。胃不好的人不宜吃什么，已经很明晰的给你介绍了这八种食物了，如果你不想自己肠 胃好的话，那真的就不用注意饮食了，但是一般人都没有毁坏自己身体的想法了。
